Majdnem minden szoptató anya hallott legalább egyszer a csodálatos édesköményteáról, amely olykor fokozza a laktációt. Valóban így van, és lehetséges-e édeskömény tea egy szoptató anya számára, ebben a cikkben megpróbáljuk kitalálni. Itt sok hasznos információt talál erről a termékről.
Mi az édeskömény?
Az édeskömény a zellerfélék családjába tartozó évelő növény. Levelei nagyon hasonlítanak a kaporlevélhez. Ezért az emberek körében az édeskömény tea második nevét kapta - „kaporvíz”. Valójában ennek a növénynek a zöldje ízében és aromájában nagyon hasonlít az ánizshoz.
A természetben kétféle édeskömény létezik: a főzéshez inkább használt növényi és a közönséges, melynek gyógyító tulajdonságai sok fiatal anya nélkülözhetetlen eszközévé tették. Ez utóbbi típust alkalmazzák a szoptató anyák szervezetére gyakorolt egyedülálló hatása miatt a laktációt javító termékek gyártásában.
Biokémiai összetételédeskömény
Ez a növény nagyon hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, ami egyedülálló összetételének köszönhető. Tehát az édeskömény meglehetősen sok olajos aromás anyagot tartalmaz, amelyek tiszta formájukban allergiát okozhatnak. Éppen ezért a szoptató anyának a legjobb, ha a szoptatós anyáknak szánt teát választja édesköményével, nem pedig annak főzetét vagy tinktúráját.
De az aromaterápiában a nagy mennyiségű olajos anyag miatt ezt a szert tartják az egyik legjobbnak, amelynek antibakteriális, nyugtató, sebgyógyító hatása van.
Ezenkívül ez a növény A-, C-, B-vitamint, ásványi anyagokat, például rezet, vasat, foszfort, kalciumot, mangánt, magnéziumot, molibdént, valamint minden szervezet számára szükséges aminosavakat tartalmaz. Ez az összetétel lehetővé tette az édeskömény használatát a hagyományos orvoslásban is.
Hogyan jó az édeskömény a szervezetünknek?
Valóban, a gyógyszeriparban, az aromaterápiában, a hagyományos és alternatív gyógyászatban az édesköményt méltán tartják olyan növénynek, amely számos betegségen segíthet:
- görcsoldó és szélhajtó hatása van bélbántalmak esetén;
- hörgő betegségek esetén köptetőként használják;
- mint antibakteriális szer, amely erősítheti az immunrendszert;
- segít a gyomor-bél traktus összes szerve működésének javításában;
- erősíti az idegrendszert;
- kezeli az alvászavarokat és küzd a stressz ellen;
- szabályozza szervezetünk anyagcseréjét.
Milyen hatással van egy szoptató anya szervezetére?
Tanulmányok kimutatták, hogy az édesköménytea szoptató anyák számára kiváló eszköz, amely jelentősen növelheti a laktációt, mivel ez a növény pozitívan befolyásolja a női nemi hormonok termelődését, amelyek az agyalapi mirigy prolaktin termeléséhez vezetnek. felelős a szoptatás táplálásáért.
A szoptatós anyáknak szánt édeskömény tea nyugtató hatással van az idegrendszerre, ami nélkülözhetetlen segítség egy olyan nő számára, aki olyan stresszt élt át, mint a szülés.
Azt is el kell mondani, hogy az édeskömény kitágítja a perifériás ereket. Ez hozzájárul a vér emlőmirigyekbe való áramlásához, enyhíti a görcsöket a mirigyek csatornáiból, és ezért pozitív hatással van az anyatejtermelésre.
Lehetetlen nem beszélni arról a tényről, hogy a szoptató anyáknak szánt édesköménytea hatással van az anyatejet fogyasztó babák szervezetére. Tehát az édeskömény, amely az anyatejjel a morzsák testébe kerül, finoman javítja a baba emésztését. Serkenti az emésztőnedvek kiválasztását, ami viszont enyhén serkenti a belek motoros aktivitását. Az édeskömény ilyen hatása a gyermek testére segít, ha nem megszünteti, de jelentősen csökkenti a baba kólikáját.
De ugyanakkor ne felejtsd el, hogy jobb, ha nem adjuk a morzsához, mert megzavarhatja a laktációt, ha a baba az anyatejen kívül más folyadékot fogyaszt.
Milyen teaválasztani?
Ma a szoptatós anyáknak szánt édesköménytea háromféle változatban készül: laza gyógytea, granulált tea vagy teatasak. Ha arról beszélünk, hogy melyiket a legjobb választani, akkor minden az anya szokásaitól függ. Tehát, ha kevés ideje van, és megszokta, hogy mindent útközben csináljon, akkor számára a legkényelmesebb a granulált tea használata, amely azonnal feloldódik és azonnal használatra kész. Ebben az esetben is választhatja a zacskós teát, ami szintén nagyon gyorsan elkészül, így nincs más hátra, mint a zacskó összenyomása és eldobása. A laza iváshoz szokott anyáknak érdemesebb ezt a laza teát választani.
A modern gyártók rengeteg teát kínálnak a fiatal anyáknak, köztük édesköményt is. A legnépszerűbbek a következők: Hipp édesköménytea szoptatós anyáknak, édesköménytea szoptatós anyáknak a Humana-tól, édesköménytea az orosz Babushkino Basket gyártótól és mások. Ön is elkészíthet egy it alt.
A házi készítésű édesköménytea jó alternatívája a boltban vásároltnak
A bolti vásárlás jó alternatívája lehet a házi édeskömény tea szoptatós anyáknak. A recept ma már könnyen megtalálható. Cikkünkben bemutatunk néhányat a legnépszerűbbek közül:
- Édesköménytejes tea. Az elkészítéséhez finomra kell őrölni 2 evőkanál növényi magvakat, majd a kapott masszához adjunk egy kis csipet sót és szerecsendiót, és öntsük fel.mindezt meleg tejjel. Másfél-két órán át infundáljon teával, igya meg reggeli előtt.
- Sima édesköménymag tea. Az elkészítéséhez csak egy evőkanál magot kell venni, és 1,5 csésze forrásban lévő vízzel fel kell önteni. Infundáljon teát tizenöt-húsz percig, és igyon két evőkanál étkezés előtt a nap folyamán.
- Gyógytea édesköménnyel, kaporral és ánizssal. Ehhez egyenlő mennyiségben vegye be ezeket a gyógynövényeket, jól keverje össze, és forraljon fel egy teáskanálnyi gyógynövényt egy pohár forrásban lévő vízzel. Fogyasszon egy kis mennyiséget naponta többször.
Ha édesköményteát szoptatós anyáknak használunk, legyen az vásárolt vagy otthon készített, nagyon fontos, hogy ne éljünk vissza vele, és a használati utasításban vagy a teareceptben leírtak szerint fogyasszuk. Csak ebben az esetben válik a nő és gyermeke testének hasznára.
Édeskömény tea – minden szoptató anya kaphatja?
Ha arról beszélünk, hogy ez a tea káros lehet a szervezetre, akkor a legfontosabb ellenjavallat a terhesség. Az édeskömény képes növelni a méh tónusát, ezért terhes nők számára ellenjavallt.
A használatának ellenjavallata is lehet, hogy a szoptató anyák hajlamosak allergiás reakciókat kifejteni, a benne lévő illóolajok nagy mennyisége miatt.
Ha egy szoptató anyának szívproblémái vannak, akkor Önnek is használnia kellóvatosan, mert tachycardiát okozhat.
Az édesköményteát szoptatós anyák is használhatják szakemberrel való egyeztetés után, mivel számos ellenjavallatot tartalmaz, mint minden más gyógymódot. Csak az orvos tudja megmondani, hogy egy anyának szüksége van-e ilyen teára, és ha igen, milyen teát érdemes választani, és hogyan kell helyesen használni, hogy előnyökkel járjon az anyának és a babának, és ne ártson.
Vélemények
A nagyszámú anya között nagyon népszerű a szoptatós anyáknak szánt édeskömény tea. Az ilyen teákkal kapcsolatos vélemények a legtöbb esetben pozitívak, mivel sok nő azt állítja, hogy a tea valóban segített a laktáció javításában.
Nők véleménye szerint a laktáció valóban javult, a gyermek nyugodtabb lett, és az anya is. Sokan azt mondják, hogy az édeskömény tea nemcsak az anyatej mennyiségét segítette növelni, hanem megmentette a babát a kólikától. A gyerekek valójában egyre nyugodtabbak.
Mint látható, a teáról szóló vélemények többnyire pozitívak, és ha normális mennyiségben fogyasztják, akkor nem valószínű, hogy valami veszélyes az anyára vagy a babára. Ezért, ha problémái vannak a szoptatással, akkor érdemes kipróbálni az édesköményteát, amely minden esetben hasznos lesz az anyának és a babának egyaránt.
