Néha az ember nem néz ki a korának. Fiatalabb vagy idősebb. A szakértők azonban a lehető legpontosabban megtudják, hogyan működik a teste, milyen munkaképes, anélkül, hogy az útlevelére néznék. Ennek többféle módja van. Ez a mai történetünk.
Naptár és biológiai
Általában az "életkor" szó alatt a leélt évek számát értjük. Ez útlevélinformáció (vagy kronologikus). De mindannyian mások vagyunk! Egyesek egészséges életmódot folytatnak, mások éppen ellenkezőleg. Valaki az öröklődésnek köszönhetően hosszú ideig megtartja az energiaellátást, és semmi sem bántja. Mások korán öregszenek. Ezek a mutatók együtt alkotják a biológiai „tapasztalatot”. A dokumentumban található szórólap keveset mond az állampolgárok egészségéről és munkaképességéről.
Az emberek egyéni jellemzői általában eltérnek az átlagtól.
Századunk lépései
Mielőtt olyan dologról beszélnénk, mint az életkor meghatározása, tudnunk kell, hogy fejlődésünk mely szakaszain megyünk keresztül.
Az újszülöttkori időszak az első 4 hét. Csecsemők - 28 naptól 12 hónapig. Kora gyermekkor - 1-3 év. Óvodások - 3-6-7 éves korig. Aztán jönnek a fiatalabb diákok - 6-10 évesek, tinédzserek - 11-18,fiúk és lányok - 16-20 évesek. Az érett kor (az első periódus) nőknél és férfiaknál 20 éves kortól jelentkezik, és 35 éves kortól ér véget. Az érettség második szegmense 35-55, illetve 35-60 év. Az idősebbeket 55 és 75 év közötti embereknek tekintik. Aztán a szenilis szakasz - akár 90 évig. Fent a hosszú életűek.
Éveim a gazdagságom
A biológiai életkor valószínűleg fontosabb, mint az időrendi. Végül is ez objektív mutatója annak, hogy a „motor” és a „mechanizmusunk” egyéb részei hogyan működnek. A „szervizelhetőségüket” pedig mind a külső tényezők, mind a patológiák jelenléte (vagy hiánya) befolyásolják.
Jó vagy rossz öröklődés – talán ez a legfontosabb. De a biológiai tapasztalat nagyban függ az életkörülményektől. Éppen ezért életük második felében az azonos születési évhez tartozó emberek erősen, hangnemben, sőt hangulatban is élesen eltérhetnek egymástól. Általában azok, akiknek kedvező a mindennapi életük, fiatalabbnak tűnnek, mint az útlevelük. És pozitív öröklődésük van.
Az elmúlt évtizedekben a tudósok egy harmadikat is hozzáadtak ehhez a két körülményhez. Ez az önkormányzat. Az ember tudata bizonyos mértékig befolyásolja testét, állapotát. És kiderül, hogy ezek a tényezők közérzetünkben és várható élettartamunkban is szerepet játszanak. A nehéz munka- és életkörülmények, a nehéz fizikai munka, a gyakori idegek, a stressz és általában a pszichés kényelmetlenség nem erősítik, hanem gyorsabban elhasználják a szervezetet.
A biológiai kor azonnal látható. E tekintetben egy idős embernek nyilvánvaló jogsértései vannaklétfontosságú funkciókat, egy csomó betegséget, és nagyobb a kockázata annak, hogy hamarosan meghalnak.
Minden gyerek másképp nő
Mivel az egészségi állapot nem a leélt évek száma, hanem testünk életkora, ezért a biológiai életkort az egyes szervek működése határozza meg.
Kezdjük a gyerekekkel. Minden fiú vagy lány ugyanazokon a fejlődési szakaszokon megy keresztül. Igen, más a tempójuk. Az öröklődéstől függenek - egy, az életkörülményektől - kettőtől, a táplálkozás minőségétől, az ökológiától, a sporttól - három. És még sok más.
Mert minden gyereknek eltérő biológiai óvodáskora van. A meghatározás tesztekkel és mindenféle méréssel történik.
Ugyanakkor néhány gyermek fejlődésben megelőzi társait, bár pontosan ugyanabban a helyzetben vannak. Miért? A biológiailag érettebb fiú vagy lány sokkal könnyebben megbirkózik fizikai és mentális stresszével. Kevésbé reagálnak a stresszre, a baktériumokra, a megfázásra.
A szakemberek meghatározzák a gyermek korát egyszerű. Mérik a magasságot és a súlyt, figyelik változásuk ütemét, a csontok és a fogak állapotát.
Növekedési ugrások is vannak. Ekkor a nyár folyamán hirtelen megnőtt egy iskolás fiú. És az óvodásoknak is van félmagas ugrás. Szeretné tudni, hogy az örököse túljutott-e egy számára ilyen fontos szakaszon? Kérd meg, hogy a jobb kezével érje el a bal fülét. Csak vidd a fejed fölé. Ez a teszt információt ad arról, hogy az idegrendszer mennyire érett. És mennyire készen áll az agy az új információk észlelésére és feldolgozására.
Mire való? Ez a kritérium azt jelzi, hogy fia vagy lánya készen áll-e az 1. osztályba menni. Vagy töltsön még egy évet az óvodában.
Az orvosok azt mondják: egy óvodát ültettek az iskolapadba, amikor fiziológiailag nem készült fel az iskolára. Mi fog történni? Rossz egészségügyi hatások előtt - negatív hatással a mentális állapotra. Mielőtt egy leendő diák leszel.
A szülőknek is nyomon kell követniük a csontkor adatait. Adja meg a biológiai életkor pontosabb meghatározását! Elemzés - a kéz és a csukló röntgenével.
És a fog kora sem kevésbé fontos. Írja le, mikor nőtt meg a baba tejfogai és maradandó fogai is.
Többféleképpen
Hogyan határozható meg egy felnőtt biológiai életkora? Különböző bonyolultságú teszteket használnak. De röviden a lényeg ez.
Az első lehetőség a legnehezebb. Speciális felszerelést igényel. A vizsgálatot csak jól felszerelt klinikán vagy akár diagnosztikai központban végezzük.
Van még két módszer. Természetesen mindkettő kevésbé időigényes, de nem nélkülözheti speciális felszerelést sem.
A negyedik módszer azonban meglehetősen egyszerű, ezért ezt használják leggyakrabban. Az úgynevezett "Módszerek az életkor meghatározására Voitenko szerint". Bármilyen körülmények között: otthon vagy klinikán, munkahelyen otthon vagy vidéken - megtudhatja, "mennyit" ütött. Nincs szükség speciális diagnosztikai eszközre.
Öndiagnosztikus
1. Tonométer (jobb oldalon) háromszor, 5-ös intervallumbanperc a nyomás mérésére. Írd le a legkisebb számot. Az impulzus leolvasása az első és a második közötti különbség.
2. Vegyél egy mély levegőt – és ne lélegezz! Mérje meg stopperórával háromszor, legfeljebb öt perces szünettel, hogy mennyi ideig bírta. Tekintsük a legnagyobb értéket.
3. Lehúzott cipővel a bal lábadon állsz. A szemek csukva vannak, a karok leengedve a test mentén. Előképzés nem végezhető. És így háromszor. A szünet mindössze 5 perc. Jegyezze fel a leghosszabb állásidőt. Tekintsük a három kísérlet legjobb eredményét.
4. Mérje meg a súlyát. Rögzítse az eredményt is.
5. Számítsa ki egészségének önértékelési indexét. Ezt megteheti az egyik orvosi oldalon.
Vannak különféle tesztek is. Könnyű megtalálni és kipróbálni.
Várj egy percet, forgatnak
Japánban új rendszert fejlesztettek ki az életkor járás alapján történő meghatározására. 4 ezer különböző korú embert vizsgáltunk. Mindegyik kétszer egy hatméteres szakaszt ment előre és hátra. Minden mozdulatot lefilmeztek. Az eredmények alapján adatbázist hoztak létre. Bennük - fiatal, idős, fiatal sétáló modellek. Megkülönböztető jellemzői a lépés hossza, a karok lendítése, a hátizmok feszültsége. Ezen mutatók szerint a készülék meghatározza, hogy egy adott személy mennyire „fiatal” mozog.
Tehát a 20-30 évesek nem nagyon mozgatják a karjukat, ellentétben a 40-50 évesekkel. Minél idősebb egy férfi vagy nő, annál jobban lehajol járás közben.
Ez a berendezés a Tokiói Tudományos Múzeumban található. Bárki tudjön. Divattá vált saját és szerettei életkorának meghatározása.
A biológiai életkort foggal is megtudhatja, ami különösen érdekes a kriminológusok számára. Vagy a hang elemzése, a ráncok jelenléte. Cseppről csepp vérre, ahogy Hollandiában teszik.
Szuperúj technológia
És az életkor fénykép alapján történő meghatározása is eredeti. Egy ilyen csodaújdonság jelent meg a digitális piacon. A program néhány másodperc alatt megtudja nemcsak az ember korát, hanem a nemét is a képéről. Még ha többen is fényképeznek rajta, mindenkiről kapsz információt.
Igaz, voltak kudarcok. Tehát egy lány… 9 éves kort kapott. A fiú pedig megsértődött, amikor azt mondta, hogy lány. De itt a világítás és az emberi grimaszok is okolhatók.
Azonban az ilyen hibák ellenére nagyon népszerűvé válik az ember korszerű és operatív kormeghatározása.
