A távoli múltban a görögök és a rómaiak tökből készítettek edényeket borhoz és vízhez. És ma ezt az egyedülálló növényt a főzés kiváló csemegéjének tekintik.
Először is, a sütőtök hasznos vitaminok és mikroelemek tárháza. Ennek a növénynek a magjai bőségesen tartalmaznak mangánt, rezet, vasat, foszfort és cinket. Ezen kívül szelént, kalciumot, káliumot, niacint, folsavat, E, PP, B csoportba tartozó vitaminokat tartalmaznak. Ezért a férfiaknak szánt tökmag hasznos élelmiszer.
A cink és a kálium "szimbiózisa" pozitív hatással van az agy működésére és normalizálja a keringési rendszer tevékenységét. A férfiaknak szánt tökmagok mindenekelőtt azért szükségesek, mert hatékony megelőző intézkedésnek tekinthetők olyan betegségek esetén, mint a prosztatagyulladás. Széles körben használják a prosztata gyulladásos folyamatai elleni küzdelemben is. Éppen ezért a tökmag kötelező a férfiak számára. És ez nem a hasznos tulajdonságaik teljes listája. Ennek az élénk narancssárga növénynek a magjai hatékony módja annaka bélbaktériumok eltávolítása a szervezetből. Egyáltalán nem tartalmaznak mérgező anyagokat, és nem okozhatnak mellékhatásokat. Az orvostudományban a tökmagot mézzel kombinálva széles körben használják a férgek elpusztítására.
Mire lehet még hasznos a tökmag a férfiak számára? Sok cinket tartalmaznak, így a kopaszodás elleni küzdelemben is hatékony gyógymód. Ez a kémiai elem jótékony hatással van a szőrtüszőre. A cink többek között erősíti a csontszövetet az emberi szervezetben, ezért a tökmag a gerincbetegségekben szenvedőknek ajánlott.
A fenti élelmiszertermék magjai hozzájárulnak a vesebetegségben szenvedők gyógyulásához. Ehhez a hagyományos orvoslás szakemberei speciális főzetet készítenek, és borogatást készítenek a kiválasztó rendszer ezen szervére.
A tökmag férfiak számára nyújtott előnyei azonban nem korlátozódnak erre. Az erősebb nem képviselői számára, akik hólyagbetegségben szenvednek, szintén nélkülözhetetlenek. Ha vér van a vizeletben vagy vizelési nehézség, a szakértők kender- és tökmag keverékét javasolják egyenlő arányban.
Sok szakértő tud a tökmagolaj egyedülálló tulajdonságairól is. Segít leküzdeni az olyan betegségeket, mint a hasmenés, az orrszárazság, a tuberkulózis.
Egyes szakértők szerint a tökmag gyógyító hatásúangina. Álláspontjukat azzal motiválják, hogy a növény magjában található jótékony anyagok serkentik a szívizom működését és erősítik a vérerek falát.
Egészséges a tökmag? Ehhez egyáltalán nem fér kétség. Sőt, még ha nem is érez fájdalmat, és úgy tűnik, hogy nincsenek látható rendellenességek tünetei, akkor ne legyen lusta, és csak egy kis „marékkal” sült vagy enyhén szárított tökmagot. A tested hálás lesz érte!
