Igor Obukhovsky edző: életrajz és személyes élet

2024 Szerző: Henry Conors | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-12 08:30

Igor Obukhovsky professzionális tréner és számos ukrán valóságshow állandó házigazdája az ukrán STB csatornán. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk az edző személyiségét, és röviden ismertetjük életrajzi adatait és érdeklődési körét.

A személyiségről

Viszonylag fiatal kora ellenére Igor nagy sikereket ért el a tanári területen. Sokféle szakmai instrukciót vezet az egészséges életmód megkezdéséhez, önmagunk és testünk szeretetéhez, valamint a fogyás sikeréhez. A fő tevékenység a testzsír gyors és hatékony csökkentését vagy az izomtömeg növelését szolgáló sportkomplexumok fejlesztése.

Igor Obukhovsky, akinek a fotója a cikkben látható, többször is együttműködött a világhírű NIKE céggel. Speciális tréningeket dolgozott ki az új sportruházati kollekciók támogatására, és annak érdekében, hogy honfitársaiba is belehonosítsa azt a sportszeretetet, amelyet ő maga is birtokol. A férfi oktatói tapasztalata tíz év, ami ismét jelzi professzionalizmusát és saját munkája iránti szeretetét.

2008-ban Igor megnyerte a trénerek össz-ukrán versenyét. A srác hivatásszerűen karatéval foglalkozik, és ugyanabban az évben kapott fekete övet, és megnyerte a krími bajnokságot.

A szakmai eredmények közül az is megjegyezhető, hogy Igor Obukhovsky pályafutása elején (2003-ban) megnyerte a funk aerobik kupát. Ez később elhitette a sráccal önmagában, és további szakmai és személyes fejlődésre ösztönözte edzőként és tévéműsorvezetőként.

Család

Jelenleg Igor nem házas, és nem áll hivatalos kapcsolatban senkivel. A fogyásról szóló ukrán műsor második évadában egy televíziós műsorvezető társával való viszonyt írták neki.

Igor Obukhovsky 1981-ben született (március 24.). Az állatöv jegye a Kos. Hétköznapi munkáscsaládban született, és egész életében arról álmodozott, hogy embereket tanítson és sportoljon, ezért lett edző. Szülőváros - Szevasztopol.

Jön a TV-hez

2008-ban elért szakmai sikerei után Igort meghívták különböző rangos fitnesztermekbe és sportkomplexumokba, hogy személyes edzésprogramokat dolgozzon ki a látogatók számára, így nem vett részt semmilyen projektben. 2011-ben azonban az STB csatorna elindította a világhírű műsor pilotszezonját, amelynek célja, hogy az embereket három hónapos kemény edzés alatt, edzővel és a megfelelő táplálkozásnak köszönhetően leadhassa a felesleges kilókat.

A projekthez két bírót kellett találni, akiknek csapatai versenyeznek egymással. Igor Obukhovskyt meghívták az egyik edző helyére,aki kiváló munkát végzett, mert amellett, hogy szakmai tudása van, szabadon tartja magát a kamera előtt és jó a dikciója, ami nagyon fontos minden tévés számára. Ezért Igor már a negyedik szezonban ennek a programnak az egyik edzője.

Részt vesz az STB csatorna egyéb projektjeiben is, amelyekben új edzésprogramokat mutat be, tanácsokat ad testének ápolásához, testi közérzetének normalizálásához.

Magánélet

Igor Obukhovsky, akinek személyes életét nem hozták nyilvánosságra, ennek ellenére mindenkinek megmutatta igazi barátnőjét. Ugyanazon STB csatorna egyik műsorában történt, amelyben Igor résztvevőként jelent meg támogató csoportjával, és ott volt a szeretője. Maga Igor elmondása szerint a barátnőjét Juliának hívják, és az STB tévécsatorna munkatársainál dolgozik.

A kapcsolat elég komoly, és a pletykák szerint Igor legitimálni fogja őket. Ezt azonban a pár sem megerősítette, sem cáfolta. Inkább hallgatnak, és nem válaszolnak a média provokatív kérdéseire.

Igor Obukhovsky: életrajz, család

Igornak nincs gyereke, soha nem volt házas. Vidámnak, néha bunkónak, lelkesnek és lendületesnek írja le magát.

Egy kollégával készült interjú szerint egy másiknépszerű edző Anita Lutsenko, viszonya volt Igorral, és még házassági ajánlatra is jutott minden. A házaspár állandó jelenléte egymás életében azonban kegyetlen viccet játszott, mert ugyanazt a televíziós műsort vezették, állandóan ugyanazokon az eseményeken keresztezik egymást, és végül közös lakásba kerültek. Éppen ezért egy bizonyos idő elteltével a kapcsolat kudarcba fulladt, az állandó nézeteltérések ahhoz a tényhez vezettek, hogy a pár úgy döntött, hogy elhagyja és barátok maradnak. Érdemes megjegyezni, hogy kapcsolatuk alatt nem terjedtek el és mindent titokban tartottak, de most Anita beszélt életének erről a szakaszáról.

Személyes projektek

Igor Obukhovsky, akinek életrajza hihetetlenül céltudatos emberként jellemzi, folyamatosan új irányokat keres tevékenységéhez.

A közelmúltban bemutatta a nagyközönségnek "The New Body" elnevezésű személyes projektjét, amelynek támogatására Ukrajna városait járja, és flash mobokat gyűjt a természetben sportoláshoz és fizikai gyakorlatokhoz. Igor szerint ennek a megközelítésnek az a célja, hogy elszakítsa az embereket a számítógépektől, és segítse őket az egészséges életmódhoz való hozzászoktatásban, mert ha valaki egy flash mob-ra jött, akkor valószínűleg életmódot akar változtatni.

Néhány tipp egy híres edzőtől:

1. Azt tanácsolja, hogy minden nap mérje le magát, és gondosan ellenőrizze testsúlyát, amelynek stabilnak kell lennie, és bármely irányú eltérés az anyagcsere-funkciók megsértésére utalhat.test.
2. Az edzőteremben folyamatosan dolgozzon az ismétlésszám növelésén.
3. A nőknek a lehető legtöbbet kell megdolgozniuk a farizmokat, és sok kitörést kell végezniük, míg a férfiaknak elsősorban az állóképességet és a karjukat kell edzenek.
4. Minden nap legalább két csésze valódi zöld teát kell inni adalékanyagok és cukor nélkül. Segít méregteleníteni a szervezetet, energiát ad, felpörgeti az anyagcserét, felgyorsítja a fogyás folyamatát.



5. Egyél egészséges ételeket minden lakoma előtt, akkor már jóllakott leszel, és egyél minimális mennyiségű zsíros, nehéz és a szervezeted számára felesleges ételt.
6. Soha ne egyél este 21 óra után, és hetente kétszer ne egyél zsíros ételeket. Ideális esetben hagyja ki a sült ételeket, és főzze lassú tűzhelyen vagy sütőben.
7. A sporttal és az egészséges táplálkozással kapcsolatos pozitív attitűdök kialakítása gyermekeiben. A gyorsétel kultusza elfogadhatatlan. A szülőknek meg kell próbálniuk elnevelni gyermekeikben a testmozgás szeretetét és azt a képességet, hogy megfelelően törődjenek testükkel.

Igor Obukhovsky edző. Az emberek véleménye

Ez a fickó egy igazi diplomata. Az ismerkedés első perceiben úgy tűnhet, hogy nagyon kedves, olyan mosolygós fiú, de aztán látni fogja, hogy valóban komoly és céltudatos ember. Ezt észrevették a fogyókúrás projekt résztvevői Igor csapatából abszolút minden évszakban.

Az emberek soha nem szűnnek meg köszönetet mondani neki a segítségéért és azért, hogy segített formába lendülni, megtanította helyesen gyakorolni a tested, és elmagyarázta az egészséges táplálkozás alapelveit.

Fizikai paraméterek

Igor magassága 181 cm, súlya 79 kilogramm. Az edzőnek nincs varázslatos komplexuma a fogyáshoz, folyamatosan egészségesen táplálkozik és kardiózik, emellett megrázza a karját és edzi az állóképességet.