Mit csinálj az életben, hogyan találd meg önmagad?

2024 Szerző: Henry Conors | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-12 08:32

A sorsukra vonatkozó kérdéseket a felnőttek többsége teszi fel, akik már megtörténtek. Ennek előfeltételei a meg nem valósult ötletek és az ember rejtett lehetőségei, akiket a szülők gyermekkorukban "összetörtek". Mit kell csinálni az életben? Bármely gyerek könnyen válaszol erre a kérdésre, hogy például űrhajós vagy katona akar lenni, a felnőtt pedig összezavarodik, és nem tud igenlő választ adni. Ennek az az oka, hogy a gyerekek egyértelműbben fogalmazzák meg, mit akarnak az élettől.

Tényezők, amelyek megakadályozzák az embert abban, hogy eldöntse, mit tegyen az életben

"Ki szeretnék lenni? Mit akarok az élettől? Miért nem tudom rájönni, mi a fő célom?" Rengeteg kérdés merül fel, és mindegyik azzal kapcsolatos, hogy az ember bármilyen okból nem képes teljesen megérteni önmagát és érzéseit, vágyait. Ennek oka lehet számos társadalmi ésaz egyén mindennapi életének pszichológiai tényezői, személyes tulajdonságai, szokásai és társadalmi köre.

Önbizalom

Az állandó akadályok, amelyek egy személy és célja között kétségek és bizonytalanságok formájában merülnek fel, elnyomják a vágyat, hogy megvalósíthassa a meg nem valósult potenciálját. "Megtehetem? Mi van, ha nem tehetek semmit?" Néha a bizonytalanság kialakulása még a felnövés szakaszában is előfordul, amikor az egyén először találkozik kudarcokkal, félreértésekkel és a szerettei támogatásának hiányával. Az önbizalom nemcsak a tervek megvalósítását, hanem az ember személyes fejlődését is jelentősen gátolja.

Az oktatási folyamat jellemzői

Minden sikerünk és kudarcunk, függőségünk, félelmeink és álmaink gyerekkorunkból származnak. A legtöbb szülő, nem hallgatva gyermeke kívánságait, olyan készségeket és képességeket sajátít el, amelyek egyáltalán nem jellemzőek rá. Például egy gyerek a "Mit szeretnél csinálni az életben?" azt válaszolja, hogy művész akar lenni. Válaszát szülei irreális dolognak tartják, ami nem hoz anyagi gazdagságot vagy karriernövekedést. Ennek eredményeként a gyermek teljes félreértésbe ütközik a felnőttek részéről, és lehetőségei megvalósíthatatlanok lesznek.

Azonban előfordulnak olyan esetek is, amikor a szülők igyekeznek minél jobban megszervezni a gyermek szabadidős eltöltését, átfogó fejlődésre kényszerítve. Természetesen az a felnőtt, akinek különféle tevékenységi területek ismerete van a poggyászában, sokat tud majd elérni, dea legtöbb esetben az ember még mindig nem tudja, mit kezdjen az életben, hogyan találja meg önmagát, mivel elfelejti eredeti vágyait és törekvéseit.

környezet

Vedomosti, egyfajta csordaösztön néha bezárja az ember valódi képességeit és képességeit. Például többen közeli körből belépnek ugyanarra a főiskolára/intézetre/egyetemre, és magukkal vonják az illetőt. Bizonyos személyes tulajdonságokkal nem tud ellenállni. A különösebb vágy nélküli képzés eredménye, tehát „a cég számára” a rossz szakma, rossz munkakör választása. Ennek eredményeként a pozitív érzelmek akut hiánya alakul ki, a munka rutinszerűvé válik, és az unalmas, szürke életet élő ember felteszi a kérdést: "Mit tegyek az életben, hogy visszanyerjem az elégedettséget a saját tevékenységemmel? " De nem talál választ, mert az "én" már mélyen elrejtette az ember lehetőségeit és tehetségeit, hogy ne szembehelyezkedjen a választásával.

Sztereotípiák

Mindenkinek megvan a saját véleménye arról, hogy mi legyen a boldogság. De vannak, akik egyetértenek egy dologban: boldog az, aki mindent elért az életben, aki anélkül él, hogy megtagadna magától semmit. Tehát kialakultak az emberi sztereotípiák, amelyek szerint anyagi gazdagság nélkül senki sem tekintheti magát sikeresnek és teljesítettnek. Ebben a tekintetben az ember, annak vágyában, hogy megértse, mit kell tennie az életben, gyakrabban igyekszik meggazdagodni, olyanná válni, akinek anyagi lehetőségei gyakorlatilag korlátlanok, és nem spirituálisan fejlődik. Nem, azegyáltalán nem rossz, de észben kell tartani, hogy a pénz nem hozhatja meg a potenciál teljes felszabadítását, hiszen mindannyian egyéniek vagyunk. Például az a személy, aki hajlamosabb a kreativitásra (rajzolás, éneklés, hangszeren játszani stb.), gyakran nincs felruházva egy bizonyos kereskedelmi vénával, ami semmivé teszi az anyagi jólét elérésére irányuló minden próbálkozását.

Hogyan találd meg önmagad. Gyakorlati tippek

"Mit akarok kezdeni az életemmel?" A probléma ezzel a kérdéssel az, hogy nem mindenki tudja rendezni saját vágyait és álmait. A legtöbb emberből hiányzik a konkrét cél meghatározása. Ennek oka leggyakrabban sürgős szükségletek, amelyek kielégítése az első helyen áll. Itt egy felnőtt egy tinédzserhez hasonlítható, akit a szülők, rokonok és barátok vágyai és preferenciái vezérelnek. Mi a jobb az életben - a válasz minden egyén tudatalattijában rejlik, ehhez motivációs kérdéseket kell feltennie magának:

• Melyek az előjogok az életedben (legfeljebb három)?
• Milyen célok elérése fontos számodra jelenleg (legfeljebb három)?
• Mit szeretsz csinálni?
• Mit tennél, ha megtudnád, hogy hat hónapod van hátra?
• Mi volt a legnagyobb álmod, ami a kudarctól való félelem miatt nem vált valóra?
• Hova költenéd el a lottón/lottón/pókeren nyert nagy mennyiségű pénzt?
• Milyen álmod lenne, ha az lennél100%-os siker?

Intuíció fejlesztése

Az intuitív képességek fejlesztésével a jövőben képes leszel hallgatni saját tudatalattidra, tanácsokat és helyes válaszokat adva nekünk. Akkor az nem jelent problémát számodra, hogyan értsd meg, mit kell tenni az életben – könnyen meghatározhatod az elhívásodat, és elkezdheted a közvetlen tevékenységet.

Könyvek

Az olvasás szinte minden társadalmi osztályban olyasmi, amit az emberek életük során folytatnak. A könyvek nagyszerű módja annak, hogy megértsd önmagad. Olvass minél többet, de ne mindent. Legyen szelektív az irodalom kiválasztásában, vegye figyelembe preferenciáit. Nem kell erőltetnie magát az összetett művek befogadására – így ellenszenv alakul ki a könyvek olvasása iránt.

Szervezet

A listák készítése segít eldönteni, mit csináljon az életben. Például: bevásárlólista, a nap megtervezése. Rendszerezze a vágyakat, az emberekhez és dolgokhoz, a munkához és a hobbihoz való viszonyulást. Pozitív, negatív tulajdonságaid, valamint készségeid és képességeid listája lehetővé teszi számodra, hogy kitaláld, milyen szakma a legalkalmasabb számodra, milyen területen dolgozzon.

Felelősség

Tudja meg, hogyan lehet felelős a tetteiért anélkül, hogy szeretteit, a kormányt és a társadalom egészét hibáztatná kudarcaiért. A felelősségvállalás lehetővé teszi annak felismerését, hogy az élet és a meghozott döntések csak rajtad múlnak, ami azt jelenti, hogy csak te tudod, hogyan kell helyesen cselekedni egy adott kérdésben. Mit érdemes csinálni az életben? Először is tanuld meg rendszerezni magad éstevékenységek.

A helyes választás

Minden helyzetben összpontosítson saját tudatalattijára. Szeretné tudni, hogy jól döntött-e? Csukd be a szemed, és képzeld el gondolatban, hogy az a személy, aki most melletted van, nincs ott. Jól vagy rosszul érezted magad? Ez lesz a helyes válasz. Képzeld el választásod következményeit – ez segít elkerülni a jóvátehetetlen hibákat.

Szünet

Ha szünetet tartasz egy életet megváltoztató döntés előtt, akkor alaposabban átgondolhatod a dolgokat. Nem szabad csak érzelmektől és pillanatnyi impulzusoktól vezérelve cselekednie - ez tele van negatív eredménnyel, sajnálattal és bizonytalansággal a jövőbeli eredményekkel kapcsolatban. Munkahelyet szeretne váltani? Mérlegelje az előnyöket és hátrányokat, mérlegelje tettei kimenetelét.

Gyakorlatok a rejtett lehetőségek feltárására

Az óráknak köszönhetően könnyen meghatározhatja valódi célját. A különféle pszichológiai technikák gyakran nehezen használhatók, ezért könnyebben használható a tervek, vágyak, jövőbeli cselekvések vizualizálása. Ez nem igényel további készségeket és ismereteket – minden nagyon egyszerű, csak egy üres papírlapra, egy tollra vagy ceruzára és egy kis türelemre van szüksége.

Hobbijak, kedvenc tevékenységek kivonata és elemzése

Pihenjen, és gondolja át, mit szeret a legjobban azokban a tevékenységekben, amelyeket ismer. Írjon fel papírra legalább 20 ismert hobbit vagy szakmát. Például: virágkertészet, vadzongorázni, cikkeket írni, táncolni, sportolni, főzni stb. Elemezze a kész listát, írja le az egyes tételek mellé azt az időt, amelyet minden nap egy bizonyos típusú tevékenységre fordít (készen áll rá), valamint a preferenciáit plusz formájában.

Nézze meg alaposan a listát. Egy (több) pont közelében láthatod a legtöbb pluszt és időt – ez a beteljesítetlen sorsod.

Az anyagi gazdagság vizualizálása

Képzeld el, hogy az életed drámaian megváltozott, és most már nem kell egész nap az irodában ülned, nem kell a gyári gépnél állnod, nem kell szaladgálnod. futártáska - általában nem kell dolgozni. Az Ön nevében kerek összeggel bankszámlát nyitottak, ami hosszú kényelmes élethez elegendő, a gyerekek pedig egy rangos akadémián tanulnak. Képviselt? Most gondold át, mit csinálnál, ha sok szabadidőd és anyagi gazdagságod lenne. Rögzítse az összes lehetséges lehetőséget papírra, és elemezze. Az Ön további lépései az önmagunkon végzett munka kezdete ebben a tevékenységtípusban.