Az őszt másképp is lehet kezelni: lehet szenvedélyesen szeretni vagy utálni, de a lényeg ugyanaz - az ősz úgyis eljön! És hogy ne ess őszi depresszióba, csak ki kell találnod, mit csinálj ősszel, hogy ne legyen időd az unalomra.
Mit csináljunk ősszel a városban
Az ősz a városban általában melankóliát, az elmúlt nyár iránti nosztalgiát és a közelgő újévi terveket hozza magával. De ha van fantáziád és vágyad, mindig előjöhetsz
mit csináljunk ősszel Moszkvában. Életkorától, érdeklődési körétől és temperamentumától függően sétálhat a moszkvai parkokban és múzeumokban. Tudod például, hogy mennyi csodálatos múzeum van Moszkvában?! Mi csak az Optikai Illúziók Múzeuma, az Orosz Csokoládé Történeti Múzeuma vagy az Elfelejtett Dolgok Múzeuma! Ha autózásra és szórakozásra vágyik, és szíve kétségbeesetten azt kívánja, hogy visszatérjen a nyár, az út egyenesen a moszkvai vízi parkok felé vezet – itt nem fog unatkozni, és adrenalint hoz a hangulatába és lendületébe.
Ősz az erdőben
És mit lehet tenni ősszel, ha a nyüzsgő város a lehetetlenig elfáradt? Természetesen,menj a természetbe! A természet mindig is a legjobb volt, van és lesz is
szer az unalom ellen. Mit tegyünk ősszel a természetben, kérdezed? Bármit!
Szedd össze barátaidat és szervezz vadászatot, ha pedig kár állatot lőni, akkorsport. De csak igazán, erdei tájékozódással, kutyákkal, iránytűkkel és térképekkel, és persze erős italokkal a legjobb orosz hagyományok szerint! Jobban szeretsz horgászni? Szintén remek ötlet! Főleg egy éjszakával, de sátorban, tűz mellett, és gitáros dalok… És mikor szedtél utoljára gombát vagy bogyót? Soha? Szóval ideje elkezdeni! Csak vigyél magaddal egy tapaszt altabb barátot, és ne egyél ismeretlen gombát és gyümölcsöt.
Mit csináljunk ősszel a gyerekkel
Ha van gyereked, akkor Isten maga parancsolta, hogy aktívan töltsd az őszt! Menj el babáddal a moszkvai „Babaház” múzeumba, vagy ami még jobb, az „Experimentanium”-ba – így szórakoztatsz
baba, és keltse fel érdeklődését a tudomány iránt. Igen, és örülni fog – biztosíthatom! Az ősz a tökéletes időszak a kreatívkodásra - gyűjts gesztenyét, makkot és leveleket -kézműveskedj együtt. Hiszen nincs is jobb egy gyerek számára, mint a szülőkkel közös kreativitás. De senki sem mondta le az aktív szabadtéri játékokat – focit, foltokat és bújócskákat –, minden zseniális, egyszerű! Rendezzen családi szubbotnikot - takarítsa ki az udvart, utcát vagy teret -, így szórakoztatóan és hasznosan töltheti el az idejét. Aztán sütni egy pitét a nagyival, és elrendezzükcsaládi teadélután - egy ilyen meleg hangulat a gyerekek számára megfizethetetlen!
Ősz az üdülőhelyen
De mit tegyünk ősszel, ha nem bírod a szürke utcákat, a sárga leveleket, a borongós eget és az esőt az allergiás reakció előtt? A válasz egyszerű! Gyere az üdülőhelyre! B
preferenciáitól függően válasszon nyári vagy téli irányt – és már indulhat is. A tengerparti nyaraláshoz ideális választás Egyiptom, Thaiföld, India, Vietnam, Kambodzsa, Kuba, Mexikó, a Maldív-szigetek és a Karib-térség. Európa ősszel ugyanolyan szomorú és szürke, mint Oroszország, ezért - nem éri meg! De Andorrában, az Egyesült Arab Emírségekben, Ausztriában, Svájcban ősszel lehet síelni és snowboardozni - szervezzen magának téli próbát. Egyébként a milánói vásárlás is szinte azonnal meggyógyítja az őszi bluest!
Ősz a munkahelyen
De ha nem tartozol azon szerencsések közé, akiknek minden évszakban van vakációja és lehetőségük arra, hogy depressziójukból átrepüljenek a bolygó másik felére, akkor sincs minden veszve! Mit kell csinálni ősszel a munkahelyen? Kérdezze meg a főnökét – ő biztosan nem
hagyja unatkozni! De komolyan - miért ne fejleszthetnénk önmagunkat?Jelentkezzen haladó képzésekre, iratkozzon fel egy sportklubba, de nem unalmas szimulátorokra, hanem vízi aerobikra vagy jógára, extrém esetben Pilatesre. Idegen nyelveket is tanulhatsz. Válassza ki azt az országot, ahová legmerészebb álmaiban szeretne ellátogatni, és tegye meg az első lépést – tanulja meg a nyelvet! Egy másik nagyszerű ötlet -lovaglás vagy úszás delfinekkel. Akkor az ősz nem csak gyorsan, észrevétlenül és izgalmasan, hanem haszonnal is elmúlik.
Mit csináljunk még ősszel
Tényleg nem tudod, mit csinálj ősszel? Teljesítsd az álmokat! Végül is mikor, ha nem most?! Tanulj meg panna cottát főzni, tanulj meg brazil nyelvet, ülj a zsinegre… Általában véve az őszi depresszióra a legjobb szer a szerelem! Igen, igen, ha nem tudod, mit csinálj ősszel - szerelmeskedj! És az élet új színekben pompázik. Ha már elragadta a szívét, 20 éve törvényes házasságban él kedvesével, frissítse fel érzéseit és szervezzen kirándulást a katonai dicsőség helyeire. Menj el a parkba, ahol találkoztál, a moziba, ahol először csókolóztál, sétálj végig „utakon”, hívd meg régi barátaidat, és ne csak ülj az asztalhoz teázni, hanem szervezz egy igazi bulit. Ha nemrégiben a Szűzhártya kötelékeivel egyesültél, szülj gyereket! A legjobb orvosság az unalomra sok éven át a baba! Vagy legalábbis egy macska! És elmehetsz a nagymamádhoz is - elvégre milyen kevés időnk van
időseinkkel töltünk, és hogy szükségük van a figyelmedre… Süssünk együtt tortát régi családi receptek szerint, mint gyerekkorban, nézzünk át időnként megsárgult régi fényképeket tartalmazó albumot, emlékezzünk a családra történelem, hagyományok, érdekességek…
És mégis – semmi sem melegít, olyan melegséggel tölt el, mint mások segítése. Iratkozz fel önkéntesnek egy állatmenhelyen, segíts árváknak egy árvaházból… Szervezz nekik újévi mesét, adj egy darabotmelegséged szomszédaid felé – és életed tele lesz értelemmel és jósággal. Végül is a boldogság rajtad múlik, és nem a naptárban szereplő évszakon!
