A sport fontos szerepet játszik az emberek életében. Néhányan azonban nem tulajdonítanak ennek nagy jelentőséget, mivel az ilyen tevékenységet időpocsékolásnak tartják. Szerencsére a legtöbben ezt komolyan veszik, és szívesebben űznek bármilyen sportot a valóságban, mint a tévében. A testnevelés pozitív hatással van az emberi életre. Ennek köszönhetően az embereknek lehetőségük van az összefogásra, az egymás megismerésére, valamint az egészség javítására, az ember fizikai képességeinek erősítésére.
Tehetséges sportoló
Yana Smith (valódi nevén Kuznyecova) életrajza tele van érdekes tényekkel személyes életéből és szakmai tevékenységéből. Szentpéterváron született és nőtt fel egy lány. Jelenleg bikini fitneszmodell, valamint profi sportoló és az oroszországi Vplab Nutrision arca. Smith Yana elkezdett belekeverednisport kamaszkorban. Célja az izomtömeg növelése volt, mivel kezdetben a leendő modell súlya meglehetősen alacsony volt, mindössze 43 kg. Az optimizmus, az életszeretet, a rendszeres edzés azonban nemcsak a lány megjelenésére, hanem szakmai karrierjének további fejlődésére is pozitív hatással volt. A középiskolában kiváló teherautó-sofőr volt. A jó fizikai felkészültségnek köszönhetően a lány kivétel nélkül könnyedén és tökéletesen teljesítette az összes szabványt. A testnevelés mellett Yana Smith úszni járt, szeretett táncolni, karate és judo szekciókra járt.
A lány családjában nagy figyelmet fordítottak a helyes táplálkozásra, így tinédzserként megtanulta ennek a technikának az alapvető szabályait.
Siker a karrierben
A cikk hősnője egy gyönyörű lány. Jana Smith jelenleg a legjobb professzionális testépítő sportoló a bikini fitnesz kategóriában. Felsőfokú végzettsége van. 2016-ban tette meg első komolyabb lépéseit a sportban, majd egy idő után kiváló eredményeket ért el, aminek köszönhetően a profi sportoló cím tulajdonosa lett. Egyik legnagyobb eredménye három PRO verseny megnyerése.
Magánélet
Nem tudni, hogy Yana Smith jelenleg házas-e, de van egy gyönyörű fia, Nikita, akivel Yana nagyon jól érzi magát. Egy nő a gyerekkel kommunikálva igyekszik nemcsak anyja lenni, hanem barátja is lenni, soha nem erőlteti rá a véleményét,nem kényszerít semmire, megtanít becsületesnek és tisztességesnek lenni. Yana és fia betartják a megfelelő táplálkozást, rendszeresen mozognak. Életmódjuk egyik fő összetevője. A fiam már 35 fekvőtámaszt végzett.
A sportolás és a fitnesz mellett Yana Smith tervezéssel, varrással foglalkozik, és fodrászattal is foglalkozik. A profi sportoló jelenleg az éttermi üzletágban halad előre.
Jana Smith azon lányok közé tartozik, akik példát akarnak követni. Hiszen még várandósan is személyi edző felügyelete mellett sportolt, kiváló fizikai formában tartotta magát, sokat úszott.
Jelenleg a lány a versenyre készül.
