Sokunk gyerekkora óta ismeri az olyan csodálatos it alt, mint a cikória, amely a természetes kávé egyetlen helyettesítője azok számára, akiknek ez ellenjavallt. A fogyasztók többsége is hallott hasznos tulajdonságainak rendkívül széles skálájáról. Először is nézzük meg részletesebben, hogy pontosan mire is jó?
Ma ez a mindenütt elterjedt gyógynövény napról napra egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és a hagyományos orvoslás orvosai is egyre gyakrabban ajánlják étrend-kiegészítőként. Azonban jó-e a cikória a szoptatáshoz?
Ezt a vitaminokban és mikroelemekben gazdag növényt diabetes mellitus, tachycardia, érelmeszesedés, vérszegénység, szív- és érrendszeri és sok más betegség komplex kezelésére használják. Erőteljes gyógyászati tulajdonságain kívül ez a növény nyugtató hatással is rendelkezik, ami nagyon jótékony hatással van az idegrendszerre.
Ezen kívül a cikória javítja a bél mikroflóráját, gyulladáscsökkentő, vizelethajtó, összehúzó, féreg- és lázcsillapító hatású.
Sorolja fel ennek a rendkívül hasznos tulajdonságaitA hasznos ital végtelen, de minket az a kérdés érdekel, hogy mennyire hasznos a cikória a szoptatáshoz.
A gyermekorvosok véleménye ebben a kérdésben gyakran eltér egymástól. Egyesek azt tanácsolják azoknak a fiatal anyáknak, akik megpróbálnak normális szoptatási étrendet kialakítani, hogy vegyenek fel cikóriát a menübe, míg mások nem javasolják ezt. Miért különböznek egymástól ennyire az orvosok egy ilyen egyszerű kérdésben?
Előfordul, hogy amikor az anyák ugyanazokat a termékeket választják szoptatáskor, gyermekeik teljesen másképp reagálnak rájuk. Ennek az az oka, hogy minden gyermek teste más és más, és mindegyiküknek megvan a maga egyéni reakciója egy adott termékre.
Annak ellenére, hogy a cikória mérsékelt dózisban hasznos gyermekek, felnőttek, terhes nők és szoptató anyák számára, óvatosan használja a cikóriát szoptatás közben, különösen a baba életének első hónapjaiban.
Ha nem tudja elképzelni az életét kávé nélkül, de fél attól, hogy megkárosíthatja babáját, konzultáljon gyermekorvosával, hogy szoptató anyaként ihat-e cikória it alt helyette. Valószínűleg kap egy ajánlást, hogy kezdje kis adagokkal ezt az it alt, hogy kövesse a gyermek testének reakcióját. Ha nem észlel semmilyen mellékhatást, például kólikát, székrekedést vagy allergiát a babánál, akkor nyugodtan élvezheti ezt az it alt anélkül, hogy félne a gyermek egészsége miatt.
Sokazok a fiatal anyák, akik cikóriát használnak szoptatás közben, megjegyzik, hogy segít növelni az anyatej mennyiségét. De ne igya túl gyakran ezt az it alt, például a kávét. Rendkívül előnyös tulajdonságai ellenére mértékkel kell inni.
Ma az üzletek polcain sokféle it alt találhat különböző gyártóktól. A cikória kiválasztásakor keressen minőségi, 100%-ban koncentrált készítményeket, amelyek mentesek az olcsó összetevőktől és adalékanyagoktól, amelyek allergiát okozhatnak Önnek vagy babájának.
