A mi korunkban sok nő választja az erősportokat önfejlesztés céljából. Egyikük Natalya Trukhina. Most ő a női testépítés legkiemelkedőbb képviselője.
Nataliának számos sporteredménye és díja van. A kiváló sportolóról ebben a cikkben részletesebben is szó lesz.
Az életrajzból
Natalia Trukhina fiatal lány. 1991-ben született. Hazája Chita városa. Natasha elég korán – 14 évesen – érkezett a hatalmi sportokhoz. Vékony lány volt, mindössze 40 kg.
Eleinte az egészség javítása, az erő növelése volt a feladat. Aleksey Robertovich Ivanov felügyelte a lány képzését. Észrevette a fiatal sportolón a győzni akarást és a magas eredmények iránti vágyat. Az ilyen tulajdonságok központi szerepet játszanak Trukhina karakterében.
A jövőben a lány felsőfokú sportoktatást kapott. Natalya Trukhina a moszkvai Testnevelési Akadémián szerzett diplomát (2013-ban).
Most Natalia vezetékneve más - Kuznyecova, mivel férjhez ment, és felvette férje vezetéknevét. A Kuznyecov család nagyon sportos. Férjével, Vladislavval (a freestyle sportmesterebirkózás) hősnőnk teljes megértéssel rendelkezik.
A sportról
Meg kell jegyezni, hogy Natalya Trukhina nem jött azonnal a testépítésre. Eleinte az erőemelés volt a fő foglalkozása, majd a fekvenyomás (amelyben a lány rekorder) és a karemelés (a címe "Master of International Class").
Csak 2015-ben Natalja Truhina (Kuznyecova) testépítőnek vallotta magát, és professzionálisan kezdett részt venni speciális versenyeken.
Erőemelésben egy sportoló egy speciális kategóriába tartozik – nincs kontrollja a doppingszer miatt. Jelentős eredményeket ért el és szakmai rekordokat tart.
További információ a rekordokról:
- testépítés - kétszer nyerte el a bajnoki címet Transbaikalában;
- karemelés, erőemelés - bajnok, rekorder, részt vett az Eurázsiai Kupán;
- fekvenyomás - bajnok, világcsúcstartó;
- több európai verseny és mások bajnoka.
Fizikai paraméterek
Natalya Trukhina nagyon lenyűgöző testalkatú. Bármely férfi sportoló megirigyelheti az ilyen paramétereket. A minimális százalékban szubkután zsírral rendelkező térfogati izmok nagyon feltűnővé teszik a sportoló alakját. Az ilyen testet szépnek tartják a testépítés világában, bár egyesek hajlamosak kritizálni a szépség efféle normáit.
Natalia 1,68 m magasságával megközelíti a 90 kg-ot. A kar (bicepsz) térfogata 47 cm, a láb (négyfejű) 72 cm, a derék 76 cmlásd
2014-ben Trukhina megemelte 155 kg-os rekordját a fekvenyomásban. A lány súlyzóval 18 évesen guggolt, vállán 180 kg-ot tartott! Holthúzási rekord – 215 kg.
A sportoló eredményei, valamint külső adatai nagyon lenyűgözőek. Nem minden nő képes úgy fejleszteni a testét, hogy túlszárnyalja sok erősebb nemhez tartozó erejét.
Az őszinteségről
Nem titok, hogy egy nőnek lehetetlen ekkora izomtömeget felépíteni speciális készítmények és kiegészítők használata nélkül. Sok sportoló kategorikusan tagadja ezt, bár nagyon erősnek tűnnek.
Natalya Trukhina határozottságról és bátorságról tett tanúbizonyságot, őszinte nyilatkozatot tett az egyik internetes csatornán. Ebben mindenkinek bevallotta, hogy vegyi anyagokat (anabolikus szteroidokat) vesz igénybe, hogy megteremtse a formáját. Natalia tisztában van tetteivel, és tudatosan követi ezt az utat, a testén dolgozik. Ezért sokan tisztelik őt.
Sok feladatot Natalya Trukhina és férje együtt oldanak meg. Ez a pár őszintén, példán keresztül megmutatja és elmondja az embereknek, hogyan hatnak az anabolikus szteroidok egy nő szervezetében, milyen formában és hogyan szedik őket.
A változásokról
Ha megnézi Natasha Trukhina fényképét az interneten, láthatja, hogyan változott a sportoló az évek során. A test, az arc, a megjelenés egésze megváltozott. A hang eldurvult (szteroidhasználat következménye).
De egy nő még ezekkel a változásokkal is megbirkózik. Mostanában őképeket tesz fel a hálózatra, amelyek a nőiesség irányába történő változásokat mutatják be. Natalya Trukhina testépítő a plasztikai sebészet és a kozmetológia vívmányait használta fel. Ennek eredményeként nőies mellet, gyönyörű ajkakat kaptam. Natasha a hajjal is kísérletezik, érdekes megjelenést teremtve.
Valóban, a férfi megjelenése az ő kezében van! Natalia megmutatja magán. Most a nő lenyűgözően néz ki, tudja, hogyan kell ötvözni az izomtömeget és az erőt harmonikus, gyönyörű és nőies megjelenéssel.
