Hogyan lehet vizuálisan hosszabbítani a lábakat: tippek. Hogyan lehet hosszabbítani a lábakat: gyakorlatok

2024 Szerző: Henry Conors | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-12 08:21

Sajnos nem minden lányt ajándékoznak meg olyan "modell" lábakkal, amelyek kecsességet és nőiességet adnak. Mindenki, akinek nincs ekkora „vagyona”, kénytelen vagy elrejteni a talárja alá azt, ami van, vagy megbékélni a valósággal. De mégsem szabad feladni, mert a divatstylistok néhány ajánlása lehetővé teszi, hogy vizuálisan meghosszabbítsa lábát, és harmonikusabbá tegye őket.

A sarok a fő fegyverünk

Minden lány tudja, hogy a sarok karcsúsítja a lábát. De ahhoz, hogy helyesen mutassa be magát, stabilnak kell lennie. Azok, akik kecsesebben szeretnének kinézni, minimalizálják a sarok nélküli cipők viselését. Ennek a részletnek a magasságának öt centiméter felett kell lennie, ugyanakkor ne legyen túl nagy, hogy ne tűnjön vulgárisnak. Egy kis emelvény is szívesen látott - körülbelül 1,5 cm, ami a lábak hosszának számít.

Cipőforma és szín

Létrehozáshoza kívánt hatást, cipő kiválasztásakor fontos, hogy ne csak a sarok magasságát nézzük. A színnek nagy jelentősége van. Ha a harisnya vagy a bőr tónusához illeszkedő cipőt választ, a láb vizuálisan meghosszabbodik. De a legjobb hatást akkor éri el, ha a cipő és a harisnya ugyanolyan hússzínű.

E titok mellett figyelni kell a cipő formájára is. Jobb, ha nem részesítjük előnyben azokat a modelleket, amelyeknek kerek vagy szögletes orrjuk van. Ez a vég vizuálisan lerövidíti a lábat. Az enyhén hegyes lábujj azt a benyomást kelti, mintha a lába valamivel hosszabb lenne, mint valójában. Ugyanez elmondható a csizmáról is. Fontos, hogy olyan modellt válasszunk, hogy a bokán legyen egy lábujj alakú kivágás. Így a láb nem ér véget hirtelen, ami a folytatás illúzióját kelti.

Ruhaviselet

Ha egy lányt érdekel az a kérdés, hogyan lehet vizuálisan hosszabbítani a lábát, akkor ügyeljen a viselt ruházat stílusára. Köztudott, hogy a farmerek, ruhák és blúzok egyes szabásai még a tökéletes lábakat is lerövidíthetik. Ezért jobb olyan szoknyákat és nadrágokat vásárolni, amelyekben a derék túl magas. Ez a trükk automatikusan létrehozza a hosszú lábak hatását. A sorozat szoknyái egyenes, klasszikus formájúak lehetnek. Ezenkívül a Natasha Rostova stílusú szarafánok és ruhák segítenek. A lábak ilyen „kedvező” modelljeinél a derékot vagy meg kell emelni, vagy a természetes helyén kell lennie. Az ilyen ruhák elrejtik a tényleges hosszt, és mások képzelete rajzolja meg a megfelelő sziluettet, amelyben az Önlábak „a fültől nőnek”. Ezenkívül egy ilyen divatos vágás további bájt és nőiességet kölcsönöz a lánynak. Azoknak a szépségeknek, akik arra törekednek, hogy a lábukat hosszabbítsák, ne feledjék, hogy a foltzsebek vagy mindenféle fodrok egyetlen sziluettet „tépnek”, és a rövid végtagok illúzióját keltik.

A megfelelő ruhakombináció

Fontos, hogy megtanulja, hogyan kell megfelelően rendezni a ruhatárát. A cipőknek, a nadrágoknak és a felsőnek harmóniában kell lennie, és egyetlen célt kell szolgálnia - a lábak vizuális meghosszabbítását. A cipőhöz hasonlóan a szoknyáknak vagy nadrágoknak is sima szövetből kell készülniük, a felsőnek eltérő kontrasztot kell adnia az alsóhoz képest. Például a cipő és a nadrág fekete (vagy egy szoknya, harisnya, cipő), a blúz pedig világos. Ha van minta a szoknyán vagy a nadrágon, az nem teszi lehetővé a cél elérését, hanem éppen ellenkezőleg, növeli a térfogatot és lerövidíti a lábakat. Kivételt képezhetnek a függőleges minták, például a csíkok.

Érdemes megjegyezni, hogy az olyan gyakori kiegészítők, mint az öv, képes kiemelni a derékrészt, és kedvezően mutatja be a lábakat. Viselhető magas szoknyával, nadrággal, napruhával és ruhával, különösen azokkal a modellekkel, amelyekben nincs hangsúly a derékra.

Egyes lányok szűk, fekete nadrággal érik el a kívánt hatást, amely tökéletesen illeszkedik a bokacsizmához. De ez a módszer megfelel a kisebbségnek. Célszerű odafigyelni a kiszélesedő térdre, amely a fél sarkot takarja, és így hosszabbá teszi a lábakat és nőies hölggyé varázsol.

Rövid dzsekik

Nincs konszenzus a rövid kabátokkal és felsőkkel kapcsolatban. Sokan ezt gondoljáka gardrób elem valóban vizuálisan lerövidíti a törzset, és ennek megfelelően meghosszabbítja a lábakat. Mások biztosak abban, hogy a kabát az, amely sok részre osztja a testet, és nem tiszteli a lábakat. De a valóságban ez az elem nem szolgálhat önálló eszközként. Inkább egy eredeti kiegészítés, amely nem zavarja a kitűzött célt.

Tiltott ruházat

Azonban sok lány, aki nem tudja, hogyan kell meghosszabbítani a lábát, gyakran hibázik a ruha kiválasztásakor, és ezáltal vizuálisan lerövidíti magát.

Tehát a fő tilalmak:

• Bármilyen alacsony derékú nadrág. Bár szépnek és kényelmesnek tűnhet, valójában rontja az alak benyomását.
• A capri nadrág, a rövidített nadrág és a mandzsettázott farmer tabu.
• A szűk alsók (szoknya, nadrág) megmutatják, honnan nőnek a lábaid.
• Úgy tűnik, hogy a cipőcsizmák levágják a szárat, és nagyon rövidek lesznek. Viselhetők, ha a felsőket nadrág fedi.
• Cipők vagy más cipők bokapánttal vagy fonott bokával. Rövid lábak benyomását is keltik. Ezenkívül célszerű olyan szandált választani, amelyek nincsenek túlterhelve ékszerekkel.

Fitnesz karcsú lábakért

A megfelelő ruhatár kiválasztása mellett elkezdhet edzeni, hogy elérje a kívánt alakot. Fitnesz oktató elmondja, hogyan lehet hosszabbítani a lábakat. A gyakorlatokat hetente háromszor kell elvégezni. Ilyen körülmények között az első eredmények tizennégy nap múlva jelennek meg.

A falhoz támaszkodva lassan kezdj el guggolni a szintig, amíg a térdhajlat 90^o nem lesz. Az a feladatunk, hogy megálljunk ebben az állapotban és álljunk ki, ameddig csak lehet. Ezt követően simán térjen vissza az eredetihez.

Végezzen kitörést mindkét lábon 15-ször, összesen két sorozatban. A végrehajtási séma a következő. Kitörés közben a hátsó láb érinti a szőnyeget, miközben mindkét lábnak 90^o szöget kell tartania a térdnél. Emeléskor az első lábnak nem szabad kiegyenesednie.

Emelje fel a sarkát a szék háttámláján, és maradjon ebben a helyzetben. Kezünket felemelve nyújtunk úgy, hogy érezzük a hasizmokat és enyhén nyújtsuk a gerincet. Ebben a helyzetben leereszkedünk a lábra, és az ujjainkkal próbáljuk megszerezni a zoknit. Az egész folyamat lassan és szorgalmasan, 50-szer megy végbe, majd a második lábon ismétléseket hajtanak végre.

Most pár hét edzés után, a barátnőivel összegyűlve könnyedén versenyezhetsz velük abban, hogy kinek van hosszabb lábakkal, és talán még nyerni is. A legfontosabb, hogy ne feledje, hogy ezeket a gyakorlatokat szorgalmasan kell végezni.

Hosszú lábak a képen

Ma minden eddiginél népszerűbb a fotózás, hogy később a közösségi oldalakon megmutassa szépségét barátainak. De hogyan lehet a képeken látható lábakat hosszúnak és karcsúnak látni? Ebben az esetben ugyanazokat a trükköket használhatja, amelyek vizuálisan meghosszabbítják a lábakat az életben. Szóval nagy szerepe van a cipőknek, bár a képeken lehet sarok nélkül is. Fontos szabály a szín, amely eltaláljahozzáillő lábszár vagy nadrág. Ráadásul a hozzáillő cipőknél nem ijesztő, ha a középső lábujj hosszabb, mint a nagyujj.

Egy másik módja annak, hogy győztesen mutasd meg lábaidat, ha bronzosítóval adsz nekik egy csipetnyi bronzot. Nem titok, hogy a lebarnult lábak karcsúbbak és ezáltal hosszabbak. Az említett eszköz pedig további mérsékelt fényt ad. De a terméket nem folyamatos masszában kell felvinni, hanem csak a comb elülső oldalára és a lábszárra.

A fényképezés módja a lábak hosszában is tükröződik. Ha álló helyzetben elég szélesre vannak állítva, rövidnek tűnnek. Ezért jobb, ha az egyik lábát kissé előre, a fotós felé tolja, és a lábujjra helyezi.