Tartalomjegyzék:
Videó: Irina Alekszandrovna Turcsinszkaja: egy erős nő életrajza
2024 Szerző: Henry Conors | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-12 08:21
Ma hazánkban szinte minden ember tudja, ki az Irina Turchinskaya. Széles népszerűségre tett szert 2015-ben, a "Súlyozott emberek" című műsor megjelenése után. De már előtte is ismert volt a fitneszedző neve. Először is a híres showman és sportoló, Vladimir Turchinsky feleségeként ismerték. Férje 2009-es halála után Irina életét közös lányuk felnevelésének és a fogyni vágyók segítésének szentelte.
Életrajz
Irina Turchinskaya Tambovban született 1974.07.28-án. Gyerekként nem volt sportos gyerek. Amikor a lány első osztályos volt, a szülei a ritmikus gimnasztika részlegbe küldték. De Ira nem igazán akarta megtenni, nem mutatott be semmilyen eredményt, és hamarosan teljesen elvesztette érdeklődését ez a sport. De szorgalmasan tanult egy zeneiskolában.
1991-ben, középfokú végzettsége után Turchinskaya belépett az Orosz Állami Humanitárius Egyetemre számítógépes információvédelmi diplomával. Az egyetemi tanulmányok során elkezdtem érdeklődni a fitnesz iránt, és elkezdtem látogatni az edzőtermet. Ugyanakkor olyan tudományágak tanulmányozásába kezdett, mint az élettan, az anatómia és a biomechanika. Nem kerültek beleegyetemi program, de segített Irinának eredményeket elérni az edzőteremben.
1996-ban a lány referensként kapott állást a Philprint Technologies Ltd.-nél. Több év szakterületén végzett munka után rájött, hogy sokkal jobban vonzódik a szépség- és egészségiparhoz.
Fitneszedző
2001-ben Irina Turchinskaya személyi edzőként kezdett dolgozni a Marcus Aurelius fitneszklubban. Ettől a pillanattól kezdve megkezdte sporttevékenységét. Ugyanakkor a lány részt vett az IFBB body fitness versenyein. Ugyanebben az évben belépett a Testkultúra Akadémia Személyzeti Átképzési Intézetébe, ahol L. A. Ostapenko lett a mentora.
2002-ben Irina Turchinskaya atléta második helyezést ért el a moszkvai fitnesz és testépítő bajnokságban a bodyfitness kategóriában. Egy évvel később ötödik lett a Szentpéterváron megrendezett orosz bajnokságban. Ugyanebben az időszakban mélyrehatóan tanulmányozta a helyes táplálkozás elveit és alapjait. Előadások ezekről a témákról sportklubokban és aerobik találkozókon.
Karrierfejlesztés
A fejlesztés következő lépése a „MISS” női fitneszklub főigazgatójának munkája volt, amely a „Mark Aurelius” hálózat része volt. Irina 2004-ben kapta meg ezt a pozíciót. A nő vezérigazgatóként a csapat és a sportszolgáltatások teljes körének operatív irányításában szerzett tapasztalatot. Egyre jobban érdekelték az interperszonális magán- és üzleti kapcsolatok kérdései, ezért aktívan részt vett különféle személyes tréningeken.növekedést, a pszichológia alapjait tanulták, és saját hatékonyságuk javításán dolgoztak.
Irina Alekszandrovna Turcsinszkaja kezdte megérteni, hogy az ember megjelenése elválaszthatatlanul összefügg belső érzelmi állapotával, és a túlsúly problémáját nem lehet csak a táplálkozás megváltoztatásával összefüggésben figyelembe venni. A fenntartható eredmény eléréséhez mély pszichológiai munkával kell kezdenie.
Irina Turchinskaya életrajzának új szakasza az éttermi üzletág fejlesztése volt. 2006-ban megnyitotta a Liner kávézót Moszkvában. Itt a nőnek más oldalról kellett néznie a táplálkozási kérdéseket: tanulmányozta a különféle ételek elkészítésének technológiáit, a világ európai, keleti és más konyháinak receptjeit, az étrend összeállításának szabályait. Ebben az időszakban Turchinskaya táplálkozási rendszereket kezdett kidolgozni, figyelembe véve a fizikai aktivitás jelenlétét és intenzitását.
Szerelmi történet
Irina húsz évesen látta először férjét, Vlagyimir Turcsinszkijt. Nézte a "Gladiátor harcok" című nemzetközi műsort a tévében. Oroszországot a Dynamite becenevű résztvevő képviselte. Első helyezést ért el, és kitörölhetetlen benyomást tett a lányra: igazi hős, szuperember, bájos és vadul karizmatikus.
Három évvel később Irina véletlenül találkozott ezzel a Dynamittal a Marcus Aurelius fitneszklubban. Az életben még fényesebbnek, erősebbnek és szebbnek tűnt, mint a képernyőn. Vlagyimir Turcsinszkij akkoriban már film- és tévésztár voltbajnok különböző erősportokban. Az edzés során a lány elkapta magán érdeklődő tekintetét. Ahogy Dynamite később bevallotta, lenyűgözte Irina alakja. Találkoztak és beszélgettek egy kicsit.
Ezután Turchinskaya két hónapra Amerikába ment, hogy megtanulja a nyelvet. Az óceán túlsó partján állandóan Vlagyimirra gondolt, és arról álmodozott, hogy újra látja. Megérkezésük után újra találkoztak a klubban, és attól a pillanattól kezdve már nem váltak el. Elkezdtünk randevúzni, és hat hónappal később - együtt élni.
12 év boldogságban
Közös életük kezdete után Irina Aleksandrovna Turchinskaya szinte azonnal teherbe esett. Ekkor 24 éves volt. Hamarosan megszületett egy lánya, Ksenia. A fitneszedző szerint az első években a családi élet korántsem volt felhőtlen. Vlagyimir folyamatosan dolgozott, extrém műsorokkal utazott szerte az országban, és évente nyolc hónapig nem volt otthon. Ez nem jött be a nőnek, gyakrabban akarta látni a férjét.
Konfliktusok alakultak ki, és a pár többször szakított is. Ráadásul hivatalosan sem házasodtak össze: Irina esküvőről álmodozott, a már két házasságot számláló Dynamite pedig nem látott ennek sok értelmét. Amikor Xenia lánya két éves volt, Vladimir mégis ajánlatot tett. Ő maga szervezte meg az esküvőt, választott egy gyönyörű éttermet, és kitalálta az ünneplés forgatókönyvét. Nyolc évvel később a pár összeházasodott.
A sors tizenkét év boldogságot adott ennek a párnak. Minden rendben volt, a lánya nőtt fel, Irina és Vladimir karrierje lendületet kapott, egy nagy ház épült a moszkvai régióban. De hirtelen reggel2009. 12. 16. Dynamite elvesztette az eszméletét. A tizenöt perccel később kiérkező mentőautó már csak halált tudott megállapítani. Mint kiderült, a showman szívrohamot kapott.
Férje halála után
A tragédia után Irina Alekszandrovna Turcsinszkaja sokáig nem tudott felépülni. Aztán rájöttem, hogy tovább kell élnem a lányom kedvéért. 2013-2016-ban a Wellnessdaily szépség- és egészségközpont táplálkozási szakértője volt. 2015-ben a Weighted People projekt (STS csatorna) egyik edzője lett. 2016 óta az NTV „Új reggel” című műsorában a „Reggel-sport” rovat élén áll.
Irina Alekszandrovna Turcsinszkaja most 44 éves. De sokkal fiatalabbnak tűnik a koránál. Ez az az eset, amikor egy fitneszedző megjelenése egyértelműen bizonyítja a profizmusát!
Ajánlott:
Hogyan nevezzünk el egy babát, egy fiút és egy lányt - érdekes nevek, jelentése és értelmezése
Egy személy neve befolyásolja jellemét. Erős érzelmi és lelki töltést hordoz, néha prófétai szerepet játszik az életben. Ha nevet adunk egy gyermeknek, akkor - tudatosan vagy nem - beprogramozzuk a sorsát, és egy bizonyos életutat választunk. De több ezer embernek ugyanaz a neve, de teljesen más a sorsa. Tehát minden emberre más a hatása? Igen, és ebben nincs semmi meglepő. Ekkor egy teljesen logikus kérdés merül fel: "Hogyan nevezzük el helyesen a p
Fizetnie kell egy srácnak egy lányért egy étteremben, egy filmben
Cikkünket annak a kérdésnek a megválaszolására szánjuk, hogy egy srácnak fizetnie kell-e egy lányért, ha együtt látogatnak el egy kávézóba, moziba vagy étterembe. Ennek a problémának több aspektusa van, amelyekre összpontosítunk. Ráadásul itt nagyon fontos a kapcsolat jellege, ami lehet baráti, romantikus vagy üzleti
Vetj el egy gondolatot - aratsz tettet, vetsz el egy cselekvést - aratsz egy szokást, vetsz el egy szokást - aratsz egy karaktert, vetsz el egy karaktert - aratsz egy sorsot
Nagyszerű mostanság azt mondani, hogy a gondolatok dolgok. A fizika mint tudomány azonban ezt cáfolja, mert egy gondolatot nem lehet megérinteni és tárgynak tekinteni. Nincs formája és nincs mozgási sebessége. Hogyan befolyásolhatja tehát ez az elvont anyag tetteinket és általában az életünket? Próbáljuk meg kitalálni
Elena Alekszandrovna Fomina - a női labdarúgó-válogatott edzője
A női futball Oroszországban rendkívül ritka és sok férfi számára érthetetlen. Hazánktól eltérően a női futball Európában és Amerikában meglehetősen magas szinten van. Egy nőnek nem könnyű betörni az orosz futballba, és rendkívül nehéz valamilyen magasságot elérni a szakmában. Elena Alexandrovna Fomina nemcsak az orosz futball prima balerinájává vált, hanem a női csapatot is vezette. Olvassa el az orosz futballista életrajzát, karrierjét és személyes életét ebben a cikkben
Evelin Ilves: egy erős nő élete
Evelin Ilves észt vállalkozó, közéleti személyiség és politikus. Életútja nem tehet mást, mint érdeklődést és tiszteletet, hiszen sikere léptékében és színeiben szembetűnő. Ezért térjünk el minden mástól, és derítsük ki, mi a titka ennek a hihetetlen nőnek