Az érzékelés eszköze annak, hogy az ember érzékelje önmagát és az őt körülvevő világot. Minden élőlény képes érzékelni bizonyos jelenségeket. Ennek azonban csak az ember lehet tisztában, meghatározhatja érzései természetét és beszélhet róluk. Mi az "érzés" fogalma? Melyek előfordulásának szakaszai, és milyen típusokat különböztetnek meg a pszichológiában? Minderről még lesz szó.
Tehát az érzékelés egy normális mentális folyamat, amely (tudattalanul vagy tudatosan) a központi idegrendszer (külső és belső) ingerek hatására fellépő tevékenységének terméke.
Mint egy fizikai folyamat, ez a szervezet érzékenységével magyarázható a környezet érzékszervi hatásaira. Különböző receptorok segítségével az ember információkat észlel belső állapotáról, valamint a külvilágról.
Ezenkívül az érzékelés egy fiziológiai folyamat is, amelyben a receptorok irritációja idegimpulzust vált ki. Ez utóbbi viszont az agy szükséges részeibe kerül, ahol a reakciót fogadják és elemzik.inger.
A pszichológiában az érzetek osztályozási rendszere három csoportból áll:
proprioceptív, exteroceptív és interoceptív. A proprioceptív érzés tükrözi a test mozgását a térben a vesztibuláris apparátusban és az izmokban lévő receptorok által. Az exteroceptív a testen lévő receptoroknak (ízlelés, hallás, látás, szaglás, tapintás és bőrérzékelés) köszönhetően a külvilág tulajdonságainak leírását adja. Tehát ahhoz, hogy megismerjük az ízét, enni kell valamit, és ahhoz, hogy megismerkedjünk a tárggyal, meg kell érinteni. Az interoceptivitás akkor keletkezik, amikor a belső szövetekben és szervekben lévő receptorokat stimulálják, és ezek állapotáról beszél.
Léteznek tudatos és tudattalan érzések is. Az előbbiek jelentős tudatos tapasztalatokat foglalnak magukban, amelyek olykor az ember szokatlan képességeiről is tanúskodnak. Ide tartozik a deja vu érzés – egy olyan állapot, amelyben az ember úgy érzi, hogy hasonló helyzet már megtörtént, de ennek semmi köze a múlt egy adott pillanatához. Ez a jelenség nagyon gyakori az embereknél, de lehetetlen mesterségesen előidézni, és rendkívül ritkán fordul elő. Megjelenésének okait nem találták, de feltételezik, hogy ez az agy észlelésért és emlékezetért felelős részének munkája miatt történik.
A deja vu általában azt az érzést okozza, hogy mi történik. Néha úgy tűnik, hogy ez csak egy álom, de előfordul, hogy egy ilyen jelenséget a jövő jóslataként vagy egy „elmúlt élet” emlékeként lehet felfogni. Általában ez a jelenség nehézírja le, és az egyén tipikus reakciója az lesz, ha ezt összefüggésbe hozza valamilyen közelmúlttal.
Az öntudatlan érzések közé tartoznak azok az érzések, amelyek alvás közben jelentkeznek, az általános tudatossági szint csökkenésével, valamint intuitív érzések (intuíciók)
Ez alapján azt mondhatjuk, hogy az érzet egy sokoldalú specifikus fogalom. Olyan jelenségeket ír le, amelyek az észlelés különböző szintjein fordulnak elő, és eltérő minőségűek, intenzitásúak (súlyosodás és tompaság) és időtartamuk.
