Mindenki tudja, hogy egészséges gyermek születéséhez egészséges testre van szükség. Ezért a felelősségteljes szülők már a fogantatás pillanata előtt igyekeznek rendet tenni magukon: megfelelően étkezni, felhagyni a rossz szokásokkal, egészséges életmódot folytatni.
Ovuláció
Ha az anya és az apa teste készen áll az utódnemzésre, van egy jó tanács a gyermekek helyes fogantatásához. Ehhez csak el kell döntenie, hogy egy nő mikor ovulál, és éppen ebben az időben kell babákat „csinálni”. Egyáltalán nem nehéz kideríteni, hogy mikor jön, ha a házastárs naplót vezet a menstruációs ciklusról (átlagosan 5-6 nap). Ellenkező esetben ezt a nőgyógyász feljelentheti, valamint egy gyógyszertárban megvásárolható rendszeres vizsgálatot is.
Sex
Az emberekben tanácsot kapnak a gyermekvállalásra, ami az intim kapcsolatok gyakoriságára vonatkozik. Úgy gondolják, hogy mielőtt egy nő ovulál, a férfinak néhány napig tartózkodnia kell a szextől, hogy értékes magfolyadékot halmozzon fel. A modern orvosok cáfolják ezt az elméletet, és azt mondják, hogy az intimek gyakoriságakapcsolat nem befolyásolja a gyermek fogantatásának képességét. Az egyetlen dolog, amire szüksége van, az az, hogy a nő termékeny időszakában (ovulációja) szexuális kapcsolatot létesítsen. A partner által nyújtott szex öröme szintén nem befolyásolja a megtermékenyítés lehetőségét.
Pózok
A gyermekek fogantatásával kapcsolatos információkat böngészve belebotlhatsz abba a gondolatba, hogy a sikeres megtermékenyítéshez szex közben bizonyos testhelyzetekre van szükség. Ez az elképzelés is alaptalan. A spermiumok nagyon szerények és bármilyen irányba mozoghatnak. Ezért, ha a test készen áll a fogantatásra, a pár által az intim kapcsolatokhoz választott pozíció nem befolyásolja a női petesejt megtermékenyítésének lehetőségét.
Rossz szokások
A gyermekek megfelelő fogantatásának megértésében figyelnie kell arra, hogy a rossz szokások, mint a dohányzás, a kábítószer-függőség, az alkoholizmus, csak akadályozzák a megtermékenyítés folyamatát. Ráadásul gyakran terméketlenné teszik az embereket. Ezért, ha van vágy a gyermekvállalásra, teljesen fel kell hagynia minden rossz szokásával, várnia kell egy kicsit, amíg a test megtisztul a felhalmozódott anyagoktól, és még akkor is meg kell próbálnia megfoganni a babát. Egyébként még akkor is várnia kell egy kicsit, ha a nőt orális fogamzásgátlók védték. Ebben az esetben a szervezetnek egy kis időre van szüksége, hogy visszatérjen a normális állapotba.
Orvoslátogatás
A gyermekfogantatás legjobb módjának kiválasztásakor érdemes figyelembe venni, hogy mindenkinek, aki babát tervez, segítséget kell kérnie bizonyosszakemberek. Tehát egy nőnek feltétlenül látnia kell egy nőgyógyászt, hogy kizárja a fertőzések jelenlétét a szervezetben. Nem rossz, ha a férfi bizonyos orvosokat is felkeres. Előzetesen át kell mennie egy sor teszten, és meg kell győződnie arról, hogy a szülők teste egészséges és készen áll a fogantatásra.
Fiú vagy lány?
A nőknek is felmerülhet kérdésük, hogyan fogannak lányt vagy fiút. Erre van egy iránymutatás. Először is meg kell fogadnia Dr. Shettles tanácsát. Számos módszert dolgozott ki, melyeket követve reménykedhet a lány születésében. Az is elterjedt a közvélemény, hogy egy kis hercegnő megfoganásához a kismamának több erjesztett tejterméket kell fogyasztania, a későbbi pasineveléshez pedig sós vagy húsos ételeket.
