Akármilyen formájú is egy lány, valami mindig nem illik hozzá, mindig van helye az önkritikának. De az egyik nagy probléma a legtöbb hölgy számára a telt mell hiánya. Emiatt sokakban logikus kérdések merülnek fel azzal kapcsolatban, hogyan lehet növelni a melleket, és hogy egyáltalán meg lehet-e tenni.
Vizuális megtévesztés
A saját mellnagyobbítás legegyszerűbb és minden szempontból legolcsóbb módja egy speciális, párnázott betétekkel ellátott melltartó vásárlása, amelynek köszönhetően a mellek vizuálisan egy-két számmal nagyobbak lesznek. Az egyetlen, de nagyon nagy mínusz, hogy csak akkor működik, ha a hölgy fel van öltözve. Ha levetkőzik, az elegáns méret az éjjeliszekrénybe kerül kedvenc fekvőtámaszoddal együtt.
Orvostudomány
Létezik orvosi módszer is a mellnagyobbításra. Szedhet speciális tablettákat vagy krémeket, amelyeknek köszönhetően a mellnek néhány méretet kell nőnie. És mehetsz kockázatosabb módon is: menj a plasztikai sebész kése alá. De megérinem csak a végeredményt kell figyelembe venni, hanem az eljárások mellékhatásait is. Régóta mindenki tudja, hogy a mellplasztika nem olyan biztonságos, mint szeretnénk. Sőt, ha egy szakképzetlen sebészhez került, sok bajt hozhat a saját szervezetébe. Ezért jobb, ha azonnal elfelejtjük az ilyen mellnagyobbítási módszereket, és más kiutat keresünk a helyzetből.
Sport
Hogyan lehet megnagyobbítani a melleket gyakorlatokkal? Érdemes megjegyezni, hogy maga az emlőmirigy a helyén marad, csak a mell izomtömege nő, ami térfogatot és rugalmasságot ad. Ehhez olyan gyakorlatsort kell kiválasztani, hogy a terhelések megvalósíthatóak és hatékonyak legyenek. Ha súlyzókat és egyéb sporteszközöket használ segédnek, a hatás jobb lesz, és az eredmény rövidebb időn belül észrevehető lesz.
Étel
Néha a nők megkérdezik, hogy lehet-e étellel megnagyobbítani a melleket? És sokak meglepetésére a válasz igen. Ehhez a következő élelmiszereket kell beiktatnia az étrendjébe:
- szója, beleértve a szójatejet, edamame-ot, tofut;
- fehérjetermékek: tojás, hús, hal, fehérjeturmix;
- zöldségek és gyümölcsök: uborka, paradicsom, édesburgonya, cékla, fokhagyma, papaya, alma stb.;
- magok: szezámmag, lenmag;
- fűszernövények: vöröshere, görögszéna, édeskömény, vad jam.
Erre érdemes emlékezniezeknek az élelmiszereknek a többségére nemcsak a mellnagyobbítás miatt van szükség, hanem az egész szervezet számára hasznosak, mivel szabályozzák a munkáját.
Masszázs
A mellnagyobbítás másik módja – speciális masszázsok. Segítségért fordulhat szakemberekhez, akik nemcsak elmondják, hanem megmutatják is a mellnövekedéshez szükséges speciális masszázsmozgásokat. Miután többször járt masszázsterapeutánál, elsajátíthatja a technikát, majd otthon maga is elvégezheti a masszázst. Az üzletet az örömmel is összekapcsolhatja: kérje meg barátját vagy férjét, hogy végezzen ilyen masszázsokat. Ennek a hatása elképesztő lesz, ebben biztos lehetsz!
