A férfiak 30 éves válsága. Hogyan lehet leküzdeni egy középkorú válságot

2024 Szerző: Henry Conors | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-12 08:32

Mindenki tudja, hogy a férfiak definíció szerint az emberiség erősebb nemének képviselői. Elvileg egy ilyen állítás 100%-ban igaz, azonban a legerősebb fizikailag és erkölcsileg stabil embernek is vannak olykor olyan időszakai az életében, amikor nem érti, hova és mire megy pontosan, mit akar a jövőben, felforr. lelkében elégedetlenség jelenlegi eredményeikkel. A férfiak 30 éves válságát a belső állapot ilyen megnyilvánulásai jellemzik. Ebben a cikkben egy 40-es évei elején járó férfi életéről fogunk beszélni.

Mi történik

Harminc évesen szinte minden normális ember életútját a legalaposabb elemzésnek veti alá, meghatározza eredményeit és kudarcait. Ugyanakkor az ember rájön, hogy bár az élet anyagilag többé-kevésbé fejlődött, személyisége még mindig messze van a kívánt tökéletességtől, és sok időt teljesen hiába töltött, és sokkal kevesebbet tett, mint általában, tehette. A 30 éves válság a férfiak számára valójában az értékek maximális újraértékelésének, a belső „én” alapos és gondos áttekintésének pillanata. Még egy sikeres macsó is megérti, hogy sok mindenen már képtelen változtatni. Itt adódik a buktató: nagyon szeretnék „változtatni valaminés változtass. Ennek a vágynak a megvalósulása sok tényezőtől függ, de általában a kulcspontok csak az akaraterő, a szorgalom és a kemény munka. Hiszen régóta köztudott, hogy a népi bölcsesség, amely szerint a türelem és a munka mindent felőröl, ma minden eddiginél aktuálisabb.

Nemi sajátosság

A férfiak 30 éves válsága leggyakrabban elsősorban a munkahelyi és anyagi helyzetükkel való elégedetlenségben nyilvánul meg. Ezért az erős emberek ebben a pillanatban úgy döntenek, hogy szakmát váltanak, miközben a karriermagasság iránti vágyat ugyanazon a szinten hagyják.

Tipikus viselkedések

30 évesen egy férfi bizonyos készségekre és élettapasztalatokra tesz szert. Ebben a korban az erősebb nem képviselői nagyon gyakran az alább leírt három pszichológiai modell alapján viselkednek.

Az "instabil" olyan férfiak, akiknek nincs egyértelmű életútvonaluk és korábbi életkorukban kitűzött céljaik, és továbbra is kísérleteznek, mint a tizennyolc éves fiúk. Az ilyen emberek sok mindenbe belekapaszkodhatnak, ugyanakkor egyik sem kerül a végére. Fogalmuk sincs arról, hogy milyen szakma az ideális számukra, mi vonzza őket konkrétan, és általában nem törekednek a bizonyosságra és semmiféle állandóságra az életben.

Az ilyen férfiak válsága közvetlenül abban nyilvánul meg, hogy nagyon tehetetlenül úsznak az élet áramlásával, belülről pusztítva magukat. Bár az igazság kedvéért meg kell jegyezni, hogy bizonyos esetekben az "instabil" képespozitív eredményt érnek el, de ez megtörténik olyan esetekben, amikor a végtelen kísérletek segítenek egyértelmű alapot adni a végső választáshoz.

Átlagos változat

"Zárt" - az emberek talán leggyakoribb kategóriája. Az ilyen típusú férfiak egészen nyugodtan, minden probléma és lelkiismeretes önvizsgálat nélkül, 20 évesen tűznek ki célokat. Ragaszkodnak választott útjukhoz, nagyon megbízhatóak, de mégis erkölcsileg elnyomottak.

Az ilyen férfiak válsága abban nyilvánul meg, hogy kezdhetik bánni, hogy életük első éveiben nem fedezték fel amennyire csak lehetett, nem kísérleteztek. A bátor emberek azonban a harmincas éveiket a maguk javára fordíthatják: elkezdik lerombolni sztereotip „kötelességtudatukat”, ha a karrierjük során elért csúcsok már nem felelnek meg nekik.

Ismeretlen zsenik

"Geeks". Szinte mindegyikük üzletember, aki egy időben sikereket ért el társai előtt, túljutott a legnehezebb szakmai próbákon, feljutott a csúcsra, bár néha nem időzik rajta. Általában az ilyen felnőtt srácok számára a személyes élet és a munka közötti vonal egyetlen egésszé olvad össze. Az ilyen férfiak 30 éves koruktól kezdenek félni beismerni maguknak, hogy nem tudnak és nem tudnak mindent megtenni. Félnek attól is, hogy az embereket túl közel engedjék magukhoz, mert mindent elsöprő félelem van attól, hogy valaki megtudja a gyengeségeit és titkait.

Mi a veszélye a harmincéves válságnak

Élesség ésa dráma, amellyel egy férfi egy életközépi válságot él át, számos okból eltérő lehet. Ez könnyen megmagyarázható, mert minden embernek megvannak a maga sajátosságai. Ezért a megnyilvánulások a hétköznapi belső kényelmetlenség érzésétől, az enyhe és teljesen fájdalommentes változási folyamattól a szenvedélyek nagyon viharos, érzelmi áramlásáig terjedhetnek, amely megszakíthatja a külvilággal korábban kialakult kapcsolatokat, és a legmélyebb érzések kísérik. érzések, amelyek viszont testi és lelki betegségekhez vezethetnek. karakter.

Betfalls

Ahogy a gyakorlat azt mutatja, egy férfi 30 éves kora rendkívül kellemetlen változásokat hozhat magán- és szakmai életében. Ez a pillanat különösen veszélyes azok számára, akik már régóta házasok és már gyermekeik vannak. Valóban, ebben az esetben a férfi már egészen szilárdan áll a lábán: saját lakása van, lehet, hogy nem szereti a munkát, de legalább minden szükséges dolgot megad. Ugyanakkor az élet elvesztette élénk színeit, úgy tűnik, hogy az ember körben jár, és semmilyen módon nem tudja megtörni, egyre jobban belemerülve az unalmasság és a csüggedtség szakadékába. Az álom elveszett, a meglepetések eltűnnek, minden unalmas és monoton. A feleségével való élet talán már nem hozza meg a korábbi fényes, érzéki érzéseket, és itt a pillanat, amikor egy üzletember házasságtörés mellett dönt, ami végül a család pusztulásához vezethet, ami gyakran rendkívül negatív hatással van a gyerekekkel való kapcsolatokra. nélkül maradtapa figyelmét. És mi az eredmény? Természetesen válás, sőt a helyzet súlyosbodása. Szerencsére egy ilyen forgatókönyv nem elterjedt, de a mi zord valóságunkban még mindig előfordul.

Hogyan lehet megmenteni

Az öregedéssel kapcsolatos problémák, amelyek leggyakrabban a 30 éves és idősebb férfiaknál fordulnak elő, elkerülhetők, vagy legalábbis megpróbálhatók hatásukat minimalizálni. Tehát különösen a hosszú távú, mélyreható tanulmányok kimutatták, hogy ha az emberiség erős felének képviselője 25 év után házasodott meg, azaz elkerülte a korai házasságot, akkor a válság számos jellemzője (például a családból eredő fáradtság) élet) megkerüli őt. Ráadásul azok a férfiak, akiknek további, valós karrier-növekedési kilátásuk van, szintén kevésbé hajlamosak pszichés problémákra ebben a korban. Egészen nyugodtan múlják át a harminc éves mérföldkövet és az egyénileg folyamatosan fejlődő, jobbá válni törekvő embereket, akik odafigyelnek az önálló tanulásra. Sok esetben a férfi pszicho-fiziológiai egészsége közvetlenül attól is függ, hogy képes-e változatossá tenni életét, olyan „lelket” hozni a családjába, ami erősítené az összes rokon kapcsolatát, új pillantásra késztetné őt. a másik fele. Ezenkívül az a világos felismerés, hogy egy szerető vagy egy új feleség semmilyen körülmények között nem menti meg a személyes válságtól, szintén hozzájárul a 28 és 35 éves férfiak normális életéhez.

Következtetés

Természetesen még ilyen, fentebb leírt, meglehetősen kedvező feltételek mellett is utolérheti az embert a vágy. Jövőjét azonban úgy tudja majd fejleszteni, hogy ne rombolja le a jelent. Ebben az esetben a férfiak 30 éves válsága kedvező kimenetelű lesz: megjelenik az önbizalom érzése, új célok jelennek meg az élet horizontján, és nem csak önmagukért, hanem a felelősségvállalás iránti vágy is. a családjuk növekedni fog.

Egy férfi egészsége megőrződik, ha biztonságosan túlteszi ezt az időszakot. Ehhez minden akaratát ökölbe kell gyűjtenie, és meg kell próbálnia kiakadni a problémákon. Úgy tartják, hogy a válság leküzdésének egyik leghatékonyabb módja a szakmai ismeretek és készségek elmélyítése. Szintén ajánlott a személyes feladataira koncentrálni, új érdekes célokat keresni, kitörni a rendkívül pesszimista „soha” és „minden rossz”-ból. Bizonyos mértékig az embernek egoistának kell lennie ahhoz, hogy a lehető legjobban elmerüljön belső világában, és megértse tényleges szükségleteit. Ennek eredményeként a válság teljesen elmúlik, és a férfi megmenti a családját, növeli eredményeit, és ismét égető vágyat érez az életre. És általában, emlékezni kell Salamon ősi király által elmondott bölcsességre, amely így hangzott: „Minden elmúlik. És ez is.”