Mindenki szép a maga módján. És még az első pillantásra legvonzóbb típus is egy pillanat alatt megváltozhat egyetlen mosolynak köszönhetően. De mi van, ha nem tetszik a mosolygó tükörképe? Csak tudnod kell szépen mosolyogni.
Őszinteség
A legtisztább és legszebb mosolyok abban a pillanatban jelennek meg, amikor az ember szívből mosolyog. Ennek okai nagyon sokfélék lehetnek, de nem ez a lényeg. Ha meg akarod tudni, hogyan kell szépen mosolyogni, az első szabály: emlékezned kell valami kellemesre az életedből - valamire, amitől csak ragyogni akarsz. Ekkor maga a száj megnyúlik egy elégedett mosolyban, és a személy egyszerűen pozitívan ragyog.
Szórakozás
Ha szép mosolyt szeretne "kipréselni" az emberekből, megpróbálhatja megnevettetni őket. Ez az egyik módja annak, hogyan lehet szépen mosolyogni. Egy vicces történet, egy anekdota, csak egy eltorzult arc – és máris mindenki nevet. Ez a módszer nagyszerű olyan helyzetekben, amikor jó fényképet kell készítenie, és egy meglehetősen komoly társaságot kell felkavarnia.
Edzések
Vanaz a vélemény, hogy a mosolyt az izmok "pumpálásával" lehet edzeni. A tudósok azt mondják, hogy körülbelül 40 izom aktiválódik egy mosoly során, miért nem zavarja meg őket még egyszer? Ehhez van egy gyakorlatsor.
Első gyakorlat: szívjon levegőt a szájába, és próbáljon kilélegezni, szorosan összeszorítva az ajkát. Ez edzi az arc izmait. Másodszor: miután levegőt vett a tüdőbe, össze kell hajtania az összeszorított ajkakat egy csővel, és élesen ki kell lélegezni. Ez edzi az ajkak izmait. Még egy dolog - a harmadik gyakorlat az ajkaknak: szorosan össze kell szorítania őket, és kinyújtva próbáljon meg rajzolni egy nyolcas ábrát. A negyedik gyakorlat a nyelv és az ajkak izmait együtt edzi. Ehhez dugja ki a nyelvét, szorítsa össze az ajkaival, maradjon ebben a helyzetben körülbelül 30 másodpercig, és maximálisan lazítsa el a száját. És végül, az ötödik egy nagyszerű gyakorlat, amely edzi a mosolyt: próbálja meg nyújtani a száját természetellenes mosollyal, ez ismét edzi az ajkak izmait.
Szimmetria
A képkészítők azt mondják: szimmetrikusan kell mosolyogni, csak akkor lesz szép. Egy kis gyakorlás is kell hozzá. Az első dolog, hogy üljön a tükör elé, és nézze meg, nincs-e probléma a szimmetriával. Az ajkak sarkai egyenetlenül emelkedhetnek, a száj esztétikusan meggörbülhet, így inkább vigyornak, mint mosolynak tűnik. A megfelelő mosoly kialakítása meglehetősen egyszerű: minden nap fel kell emelnie az ajkak sarkait az ujjaival, és ebben a helyzetben 15-20 másodpercig el kell maradnia. Néhány hónap edzés és a mosoly gyönyörű és szimmetrikus lesz.
Szemek
Van még egy módja annak, hogy szépen mosolyogj, csak neki nem száj kell, hanem szem. Megtanulhatsz mosolyogni a szemeddel. Ehhez kissé le kell hajtania a fejét, és összeráncolt szemöldökkel a beszélgetőpartnerre kell néznie, összehúzza a szemét. Mosolyt kell csalnia a szemére. Csak fontos, hogy ne vigye túlzásba, és ne tegye ravasz szemét, mert ez alaposan tönkreteheti a kommunikációt.
A szépségről
Amint már említettük, az ember csak egyetlen mosolynak köszönhetően lehet szép. Ha egy nő mosolyog, akkor már csinos, ha ragyog a boldogságtól, akkor gyönyörű.
