Nagyon gyakran hallani az emberektől, hogy nem tudják megtenni ezt vagy azt a cselekedetet, mert hiányzik belőlük az akaraterő. Például kezdjen el minden reggel edzeni, vagy hagyja abba a nagy mennyiségű édesség fogyasztását. Ez bizonyos erőfeszítéseket igényel az egyén részéről. Mi az akarat? Minden emberben létezik? Lehetséges az akaraterő fejlesztése?
Az akarat fogalma
Az akarat az emberi psziché funkciója, melynek köszönhetően képesek vagyunk kontrollt gyakorolni tetteink felett és irányítani cselekedeteinket, meghozva ezt vagy azt a döntést, céljaink elérése érdekében.
Az akarat arra ösztönzi az embereket, hogy elérjék vágyaikat, és egyben lehetővé teszi, hogy irányítsák őket. Segítségével az ember képes leküzdeni a nehézségeket, kikerülni a nehéz élethelyzetekből. Azok az emberek, akiknek nincs kifejlett akarata, szívesebben mennek az áramlással, nem törekednek arra, hogy létüket jobbra változtassák. Könnyebb nekik feladni az álmaikat, mint önmagukért erőfeszítéseket tenni és cselekedni.
Volicionálisemberi tulajdonságok
Az akarat fogalma az emberi jellem számos tulajdonságát tartalmazza. Ide tartozik mindenekelőtt az önuralom és a kitartás. Ezek a tulajdonságok abban nyilvánulnak meg, hogy az ember képes szükség esetén visszatartani érzelmeit annak érdekében, hogy elkerülje a katasztrofális következményekkel járó elhamarkodott cselekedeteket. Például ne kezdjen veszekedni akkor sem, ha megsértettek vagy megaláztak.
A másik erős akarat tulajdonság a határozottság. Ez abban rejlik, hogy az ember képes legyőzni belső kétségeit és tétovázásait, gyorsan áttérni az aktív cselekvésekre, legyen az egy cél kitűzése vagy annak elérése felé tett lépések.
Az ember függetlensége is az akarati tulajdonságok közé tartozik. Az embereknek képesnek kell lenniük arra, hogy döntéseiket csak saját elveik és meggyőződéseik vezérlik, függetlenek legyenek mások véleményétől.
A kitartás és a makacsság, valamint a céltudatosság szintén az akaraterős tulajdonságokhoz köthető. Segítenek abban, hogy az ember ne térjen el a tervezetttől, folytassa a törekvést és a cselekvést, még akkor is, ha nem minden sikerül azonnal.
Szabadság és akarat
Az „akarat” szót nagyon gyakran a szabadsággal társítják. Az olyan kifejezésekben, mint a „release” vagy „leash”, ezek a szavak szinte szinonimák. A két szó között azonban jelentős különbségek vannak. Az akarat tágabb fogalom, ellentétben a szabadsággal, amely magában foglalja az ember azon képességét, hogy úgy éljen és cselekedjen, ahogy akar. Ugyanakkor az akarat bizonyos mértékig korlátozhatja a szabadságot, az erőtaz ember ne csak úgy cselekedjen, ahogy akar, hanem úgy is, ahogy a józan ész megkívánja.
Létezik a "szabad akarat" fogalma is, ami azt jelenti, hogy az embernek külső körülményektől független választása van. Az embereknek joguk van saját döntéseiket meghozni – hogyan éljenek, milyen értékeket tűzzenek ki maguk elé prioritásként, milyen célokat válasszanak, és hogyan törekedjenek ezek elérésére.
Mi az Isten akarata
Sokan kíváncsiak arra, hogy az embernek van-e egyáltalán választási lehetősége, és képes-e befolyásolni saját sorsát. Mi az Isten akarata? Hogyan jelenik meg ez a mi világunkban, és befolyásolható-e?
Isten akarata azt jelenti, hogy minden, ami az életünkben történik, felülről van predesztinálva. Semmi sem történhet meg Isten ismerete és engedélye nélkül. A Mindenható akarata változatlan, és nem függ semmilyen külső tényezőtől. Az emberek nem képesek befolyásolni őt, bármennyire is szeretnék. Rejtett, hozzáférhetetlen az emberiség megértése számára.
Isten akarata mögé bújva az emberek bármit megtehettek – ölni, lopni, miközben azt mondták, hogy erre szánták. Ez azonban korántsem így van, és az ember gonosz tetteiért való felelőssége nem szűnik meg. A rejtetten kívül van Istennek az emberek iránti érthető, vagy nyílt akarata is. Ez tükröződik a Bibliában, és elmondja az embereknek, hogyan éljenek, mitől féljenek és mire törekedjenek. Az ember felelős Isten előtt, ha nem cselekszi az akaratát, elutasítja törvényeit és figyelmen kívül hagyja azokat.
Az orosz nép akarata
Mindegyikaz országnak általában megvannak a saját, lakosaiban rejlő sajátosságai. Oroszország népe hajthatatlan akaraterejéről híres. Államunk történetében számos példa van ennek megnyilvánulására. Csak a példátlan akaraterőnek köszönhetően Oroszországnak sikerült számos háborút megnyernie és a mai napig megőrizni szuverenitását.
Az egyik legszembetűnőbb példa arra, amikor a népakarat teljes erővel megnyilvánult, Leningrád blokádja. Majdnem 900 napig tartott. Ez idő alatt sokan h altak éhen, de a város minden nehézség ellenére sem adta fel.
Természetesen nem minden orosz embernek van hatalmas akarata. Minden időben és hazánkban is sok áruló, gyáva volt, aki kész volt eladni hazáját. A legtöbb orosz embernek azonban még mindig van akaratereje, és ez nemcsak az országra veszélyes időkben, hanem a mindennapi életben is megnyilvánul.
Hogyan fejleszthetsz akaraterőt magadban
Az emberek nagyon gyakran döntenek úgy, hogy minden akaratukat ökölbe gyűjtve drámaian és gyökeresen megváltoztatják életüket. Például az ember holnaptól szeretne sportolni. Ennek érdekében úgy dönt, hogy minden reggel korán felkel, gyakorlatokat végez, fut, és munka után edzőterembe megy. Megszokásból azonban pár nap ilyen életritmus után az ember annyira elfárad, hogy teljesen feladja az ötletét, és már nem akar akaraterőt edzeni. Ennek eredményeként a pozitív eredmény helyett csak rosszabb lett.
Hogyan fejleszthetsz ki akaraterős tulajdonságokat anélkül, hogy megbántod magad? Először abba kell hagynia a tettei kezdetének halogatását,valamilyen okra hivatkozva. Például a „hétfőtől elkezdek edzeni” vagy „nem eszem édességet a hónap elejétől” ígéretek nem erősítik az akaraterőt, hanem éppen ellenkezőleg, még gyengítik azt.
Mi az akarat? Ez a viselkedés irányításának képessége a célok elérése érdekében. Éppen ezért ma el kell kezdened feléjük haladni. Sokkal könnyebb most felkelni és elvégezni néhány gyakorlatot, mint később egyenesen beleugrani a nagy terhelésbe.
Az akaraterő-képzés szisztematikus folyamat. Lehetetlen egy nap alatt erős akaratú emberré válni, ehhez hosszú ideig és fokozatosan kell menni. Minden alkalommal, amikor csak egy kis erőfeszítést teszel magadon, közelebb kerülsz a célodhoz. A fő dolog az, hogy ne öljük el az akaraterő fejlesztésének vágyát rossz tettekkel.
