Mit írhatok a személyes naplómba? Őszinteség és önvizsgálat

2024 Szerző: Henry Conors | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-12 08:27

Nemcsak a fiatal tinédzser lányok meglehetősen divatos hobbija volt (és az is), hanem a kreatív emberek elengedhetetlen szükséglete is. Mit írhatunk a személyes naplóba? Elvileg mindent, amit a lélek hazudik, ami fáj, ami aggaszt és aggaszt. Természetesen sok múlik az egyén általános fejlettségén. Bár a pszichológusok bebizonyították, hogy a napló vezetése az önfegyelem egyik legjobb módja.

Úti jegyzetek, vagy amit látok, azt éneklem…

Ez az egyik legnépszerűbb műfaj, melynek elemei megjelenhetnek a blogon vagy a papíron.

Ha nem tudja, mit írjon a személyes naplójába, akár online, akár egy jegyzetfüzetben tartja, kezdje a látottakról szerzett benyomásaival. Új városok vagy utcák, műemlékek vagy gyönyörű tájak – ezek mind méltóak lehetnek a tollához.

Alkalmanként természetesencélszerű lírai kitérőket beiktatni. Például beszélgetések az orosz természetről vagy kultúráról. Miért nem téma? Idővel többé nem fog azon gondolkodni, hogy mit írjon a személyes naplójába, mivel a gondolatok és benyomások maguktól kérnek papírt (a képernyőn).

Érzések és érzések

Az önfejlesztés szempontjából ez az egyik legfontosabb téma. A reflexió, vagy az önmagunkba való elmélyülés, egyfajta önvizsgálat, sokszor segít megszabadulni a komplexusoktól, megszabadulni a negatív élményektől. Mit írhatunk egy személyes naplóba, ha a vezetésének fő célja a megnyugvás, a meditáció, az ellazulás? Próbáld elképzelni a kettősséget. Vagy egy barátod, akivel még nem találkoztál. Tapasztalatainak megosztása valakivel nehéz szakasz, amely bizalmat, kölcsönös meleg kapcsolatokat igényel. De a lélek kiöntése papíron, teljesen őszinte és őszinte önmaga iránt, ez egy olyan módszer, amelyet gyakran alkalmaznak a pszichoterápiában és az önfejlesztő tréningekben. Mit írjunk egy személyes naplóba az érzésekről? Minden, ami eszébe jut. Akár vádak és átkok, sértések és követelések az egész világ felé. Miért olyan fontos? Mert az újraolvasással felmérheti állapotát, és tudat alatt felvázolhatja élete jobbításának módjait.

Tervek

Két ellentétes nézőpont létezik. Egyrészt mindenki ismeri a közmondást: "Ha meg akarod nevettetni Istent, mesélj neki a terveidről." Másrészt a célok elérésének egyik leghatékonyabb módja. Az álmok vizualizálásában rejlik. A pszichológusok úgy vélik, hogy a szándékolt eléréséhez a lehető legtöbbet kell elérni.tisztán képzeld el. Például egy házról álmodozol. Mit írhatok a személyes naplómba ebben a témában?

Próbáljon elképzelni minden szobát, belső teret és dekorációt. Le a falak színéig, egészen a legapróbb részletekig. A napló vagy a blog a gondolatok és a fantáziák szabad kifejezésének helye, így nem kell félénknek lenned. Tudatalattija meg fogja keresni a módokat a szándék megvalósítására. Feltéve, hogy igazán akarod.

Történelmi példák

Sok nagyszerű vagy éppen híres ember vezetett naplót. Olvasásuk néha nemcsak lenyűgöző, de rendkívül tanulságos is. A szövegkörnyezet is érdekes anyagot nyújt a történész számára. Például II. Miklós nem gondolkodott azon, hogy mit írjon a személyes naplójába, amikor zavargások és tiltakozások voltak az országban. Annyira megragadta a magánélet, hogy tudósok és politológusok még mindig azzal vádolják, hogy figyelmen kívül hagyja az állam érdekeit. Természetesen nem tény, hogy a személyes naplóhoz vagy utazási jegyzetekhez írt verseink, a szerelem és barátság értelméről szóló érvelés vagy a látottak benyomásai valaha is közkinccsé válnak.

De érdemes tanulni a nagyoktól. Hosszan lehet vitatkozni azon, hogy kinek van joga magánfeljegyzéseket publikálni. Mindazonáltal éppen azért vagyunk olyan hajlandók belenézni a híres alakok életének rossz oldalába, mert nem gondolták át, mit is írhatnak egy személyes naplóba. De egyszerűen rögzítették a valóságot és a környezet megértését. Az ilyen nem szándékos bizonyítékok történelmi értéke,az illetéktelen szerző csak felfelé megy.

Nyilvános vagy teljes titoktartás?

A blogírás mindenütt elterjedt. Valójában ez a válasz arra a kérdésre, hogy mit lehet írni egy személyes naplóba. Minden a szerző témájától, céljától, szándékától függ. Napjainkban természetesen lehetséges a teljes gondolati intimitás. A lényeg azonban az, hogy a kultúra, a művészet különböző alakjaiban, valamint a politika vagy a történelem iránt szenvedélyes emberekben nemcsak lehetőségük van, hanem vágyuk is arra, hogy gondolataikat azonnal megosszák a világgal. Mi az értéke az ilyen rekordoknak? Nem a mi dolgunk ítélkezni. Az információáramlásban nem minden jegyzet marad fenn a következő generációk számára. Valószínűleg az elmúlt korok embereinek emlékiratainak és naplóinak értéke éppen abban rejlik, hogy eredetileg nem publikálásra szánták őket. Most új idők jöttek. Sok mindent másként értékelnek. Továbbra is szeretnénk belépni mások személyes területére, ugyanakkor mi magunk sem vagyunk mindig készek megnyílni a nyilvánosság felé. Ezért az "őszinteség" és az "őszinteség" szavak jelentése kissé eltérő árnyalatot kap a virtuális térben. De erről bővebben egy másik cikkben. Hogy mit írjon a személyes naplóba, mindenki maga dönti el. De ahogy a történelem mutatja, a privát felvételek közkinccsé válhatnak. Ezt is emlékezni kell.