Sergej Ruban sorsa kiváló példa arra, hogy mit érhet el az ember akarattal és szorgalommal. Szergej közönséges tagankai moszkvai volt, sok év kemény edzése erős emberré tette, a Szovjetunió történetének első karbirkózóbajnokává és a Guinness Rekordok Könyvének egyik hősévé.
Sorok a World Directory of Achievementsben Európa és Oroszország legmagasabb és legsúlyosabb testépítőjeként érte el. Szergej Ruban 198 cm magas volt és több mint 150 kg.
Hogyan lett hős
Szergej 1962. október 14-én született, gyermekkorát a Bolshaya Kommunisticheskaya utcában (ma Alekszandr Szolzsenyicin utca) töltötte. Ruban számos interjúban felidézte, hogy némán, kommunikálatlan és nagyon soványan nőtt fel. A hadseregben szolgált, oklevelet kapott a Moszkvai Repülési Intézettől, egy gyárban dolgozott.
Szergej valóban túl vékony volt a magasságához képest, mindössze 72 kg. A "hiba" elrejtésére a fiatalember lehajolt, és úgy nézett ki, mint egy kérdőjel profiljában. Egyenesítse ki a vállátRuban testéhez való hozzáállását pedig Arnold Schwarzenegger gyerekkori fotói kényszerítették ki. A magazin lapjairól ugyanaz a sovány fiú nézett Szergejre! A fiatalember rájött, hogy erősnek és nagynak lenni nem égig érő álmok. Miután részletesebben megismerte az izmos amerikai színész történetét, Szergej Ruban kitartó edzésbe kezdett, ami hamarosan fő hobbija lett.
Első a karharcban
Egy fiatal sportoló "lengett" egy sportklubban, ahol még nem voltak újszerű szimulátorok: súlyzó, két pár súlyzó, két szovjet időkből származó edzőeszköz. 1985 volt, amikor Szergej úgy döntött, hogy elsajátít egy új sportot a Szovjetunióban - a karbirkózást. 2. helyezést ért el a városi bajnokságban. A végső küzdelemben elszakadt a szalagja és elvesztette az eszméletét. A fájdalom nem állította meg a fiatal sportolót - két héttel később Ruban megnyerte a Szovjetunió bajnokságát egyharcban. Szergej, miután hírnevet szerzett, örökre bal karral birkózik.
A súlyemelés izomtömeget, magabiztosságot és győzelmi vágyat adott Szergejnek. 1992-ben a sportoló 4. helyezést ért el a moszkvai nehézsúlyú testépítő bajnokságban.
A filmvilágban
Sergej Ruban először kaszkadőrként érkezett a moziba, és nem csak egyszerű, hanem lovasként is. A versenyen való részvételhez szakemberektől kellett tanulnom. A lovas kaszkadőrnek nemcsak jól kell tudnia lovagolni, hanem kézről-kézre küzdeni, vívni és ügyesen bánni bármilyen fegyverrel. Filmes debütálása a 80-as évek végén és a 90-es évek elején feljogosítja Szergej Ruban szovjet és orosz névre.színész.
A Mosfilm nagy filmstúdió egyik első munkája a Pofa című filmben való szereplés volt. Itt Szergej egy kosárlabdázót játszott, aki ugyanannak a lánynak udvarol, mint Dmitrij Kharatyan hőse. Ruban hatalmas felépítése humorral egészítette ki azt a jelenetet, ahol karaktere kiveszi Genát (Kharatyan) a képből a hóna alatt. Aztán még öt jelenetben volt munka. 1995-ben jelent meg Vladimir Menshov Shirley-Myrli című vígjátéka, ahol Ruban egy maffia testőrt alakított. A gladiátorshow rendezői ott figyeltek fel rá. Így a mozi világa Ruban számára a televízió birodalmához vezető híd lett.
Orosz Szpartak
Vlagyimir Turcsinszkijjal együtt Szergej a "Gladiator Fights" híres nemzetközi szupershow résztvevője lesz, ahol hangzatos Spartak néven lép fel. A lélegzetelállító látványt két országban – Angliában és Oroszországban – közvetítették. Szergej Ruban gladiátorra (Sergey Ruban) sokáig emlékezett a brit ITV csatorna közönsége. Az RTR nézői kétségbeesetten szurkoltak erős emberünknek. A versenyt az Egyesült Királyságban rendezték meg, két hét részvétele alatt Ruban 10 kg-ot fogyott és sok új benyomást szerzett. A ködös Albion partján Szergej Rubannak lehetősége volt részt venni az angol királynő fogadásán.
orosz testépítő Hollywoodban
Színes megjelenés, az arrogancia és a tehetség hiánya keltette fel Szergejre a színházi figurák figyelmét. Kétszer játszott jól ismert moszkvai helyszíneken - a híres Tagankában és a Moszkvai Városi Tanács Színházában. 17 éven keresztül két tucat filmet adtak ki Szergej Rubannal, ahol őkaszkadőrként vagy színészként vett részt. Néhány szalagot amerikai operatőrök, brit és francia cégek készítettek Oroszországgal közösen. Hollywoodban a színész találkozott fiatalkori bálványával - Arnold Schwarzeneggerrel, valamint Ralph Mullerrel, Matnus Hughes-szal. Baráti kapcsolatokat ápolt a világ legnehezebb testépítőjével, Greg Kovácsral.
Az orosz testépítőnek nem volt joga Amerikában dolgozni, ezért nem jelentkezett az ottani színészügynökségekhez. Ellenkező esetben, ki tudja, egy angol nyelvű grafikon jelent volna meg Szergej Ruban – Szergej Ruban filmes életrajzában.
A művész utolsó szerepe egy edző képe volt a "My Fair Nanny" című televíziós sorozatban.
Leckék a szakemberektől
Amerikában, az épület sztárjaival edzeni, Ruban rájött, hogy az orosz "titánok" testépítéssel kapcsolatos elképzelései eltérnek a nyugati kollégák tudásától. A szakemberek napi egy-két órát szánnak az edzésre, az izomnövekedés szempontjából kiemelten kezelve a megfelelő táplálkozást. A tengerentúlon megszerzett tudás segített Szergejnek a kívánt tökéletességre hozni a test alakját. És mégis, a testépítő magas termetéhez több súly kellett a versenyhez. Ezért a színészi karrier lett Ruban fő dolga.
Személyes élet, halál oka
A közeli emberek és azok, akik ismerték Szergejt, megjegyzik, hogy kedves, barátságos és nagyon szerény ember volt.
Az orosz hős 53 éves volt, amikor hirtelen félbeszakadt az élete. A halál oka szívroham volt. HogyTurchinsky posztumusz diagnózist kapott. A szakemberek szerint a baj a fokozott edzés miatt következett be, ami óriási terhelést jelentett a már középkorú szívre. A sportoló elhagyta feleségét, Ljubovot, akivel 18 évig éltek harmonikus házasságban, és egy tizenöt éves fiát, Pavelt.
Ismert, hogy Szergej Ruban egészséges életmódot folytatott, nem ivott alkoholt vagy cigarettát. Egy interjúban azonban a testépítő bevallotta, hogy szteroidokat használt izomtömeg növelésére. Harminc évesen elmondása szerint teljesen elhagyta a kémiát, mivel a tudás és a tapasztalat lehetővé tette számára, hogy anabolikus gyógyszerek nélkül erőt és izomtömeget szerezzen. Kiváló formában volt, és 50 év után tovább edzett, és új magasságokról álmodott.
2015. december 10-én reggel korán ébredt, elkezdett készülődni az üzletre, de hirtelen elvesztette az eszméletét, és néhány percen belül megh alt. Ez sokkolta a rokonokat, barátokat, a sportoló és a színész rajongóit. Szergej Rubant a Nikolo-Arhangelszk temetőben temették el, ahol édesapja és nagyapja is nyugszik.
Ruban testamentuma
Tekintheted Szergej szavait egyfajta tanúbizonyságnak a kezdő testépítők számára, hogy ne hagyatkozz varázskapszulákra, és próbálj meg egy szempillantás alatt felpumpált hőssé válni. Jól felszerelt edzőtermek, kiegyensúlyozott sporttáplálkozás, minimális mellékhatásokkal járó étrend-kiegészítő komplexum, valamint a posztszovjet korszakban felhalmozott hozzáértő edzési tapasztalat.
