A "pszichológiai harmónia" kifejezés eufóriához közeli lelkiállapotot jelent, amelyben az emberben a harmónia alapvető elemei egyesülnek: a lélek, a test és az elme egysége. E három összetevő mellett az egyén harmonikus önmagával, más emberekkel és az őt körülvevő világgal kapcsolatban. De mi a harmónia, hogyan nyilvánul meg, és hogyan lehet megtalálni ezt az elragadó állapotot?
A harmónia fogalma
Az emberi test fizikai burokba van öltözve, ezen kívül van még egy belső összetevő - a lélek, amely gyakran nem felel meg külső paramétereinek. A harmónia elérése lelki békét, az emberi lét két eleme közötti egyensúly megtalálását jelenti, amikor az ember magabiztosnak és nyugodtnak érzi magát, pozitívan viszonyul másokhoz és olyannak érzékeli a világot, amilyen. Ugyanilyen fontos a lélek és a test egysége az elmével. Hiszen ezek a harmóniaelemek teszik boldoggá az embert anyag nélküla társadalom által elfogadott előnyök és sztereotípiák, amelyek mentesek a sürgető problémáktól és nehézségektől. Maga a „harmónia” kifejezés a pszichológiában az esztétikából jelent meg, ahol az egységet, a belső békét, a rendet és a részek egésznek való alárendelését jelentette.
A test harmóniája
A test teljes harmóniájának eléréséhez szükséges a testi egészség megőrzése és a természetes életszükségletek kielégítése, étkezés, szerelem, sport, öltözködés, kommunikáció a normális életvitel fenntartásához. A modern élet rohanó forgatagában és az anyagi javak listájára való törekvésben az emberek gyakran elfelejtenek gondoskodni testükről. Az ilyen gondatlanság eredménye betegség, depresszió és stressz, amely, miután elsajátította a testét, nem teszi lehetővé a kívánt harmónia elérését. Különösen fogékonyak a betegségekre azok, akik sok időt töltenek a volán, a számítógép mögött, keveset mozognak és fülledt irodákban dolgoznak. Sportolj, érd el céljaidat, valósítsd meg álmaidat, ne tagadd meg magadtól az örömöket. Tested, amely elsősorban az élet nehézségeit, betegségeit tükrözi, negatív jelzéseket ad a léleknek és az elmének, elmozdítva tőled a harmónia elemeit. Ezért nagyon fontos megtalálni a helyes egyensúlyt a vágyak és a lehetőségek között, és azt szigorúan betartani.
Elméleti harmónia
Az elmének is hozzá kell járulnia céljai eléréséhez. Az elméd, képességeiddel, készségeiddel és képességeiddel párosulva segít életre kelteni a terveket. Ha olyasmire kényszerülsz, amit nem szeretsz, lépj túl magad valamiben, és ha az álmaid túl messze vannaka valóságból romboló egyensúlyhiány léphet fel az elmében.
Az ember ilyenkor haragszik önmagára és másokra, állandóan ingerült és elégedetlen. Végül is az olyan tulajdonságok, mint a kedvesség, az együttérzés, az együttérzés és az optimizmus a lelki egyensúlytól függenek. Az elme harmóniájának fő dolga az Ön fenntartható fejlődése. Az értelmet, az érzéseket, a törekvéseket, a tudást és a készségeket egyetlen célnak kell alárendelni. És az eléréséhez kapcsolódó összes nehézség és cselekedet csak öröm lesz számodra, mert az álmodra, és ezáltal a harmóniára törekszel.
A lélek harmóniája
A lélek harmóniája általában a szeretet elnyerésével, a nemes tettekre való képességgel, a szerettei javára való tennivalóval jár együtt. Minden legjobb tulajdonságod megvalósítása, őszinteség, őszinteség másokkal, szeretteid segítése – ez a lelked tökéletessége és a harmónia megtalálásának helyes útja. Hiszen az ember azért jön erre a világra, hogy jobbá váljon, és megváltoztasson másokat. Egyik ember sem tudja elképzelni, milyen erős és ismeretlen a lelke, mire képes valójában és milyen lehetőségei vannak.
A lélek ereje lehetővé teszi számunkra, hogy megbirkózzunk a megpróbáltatásokkal, túléljük a nehéz helyzeteket, megőrizzük magunkban a legjobb tulajdonságokat anélkül, hogy a fejlettségi szint csökkenne. A lélek maga is megtalálja a szükséges harmóniát, csak ne avatkozz bele.
Csak te magad szedheted szét a lelked, és megtudhatod, milyen erős vagya harmónia elemei. És döntse el, hogy érdemes-e anyagi értékeket kergetni az egészség és a nyugalom rovására. Nem nehéz harmóniát hozni az életbe, ehhez gyökeresen meg kell változtatnod létezésed menetét, de az úticélodnál rád váró nyugalom és boldogság több mint kárpótol a megtett útért.
