Az egészséges emberek társadalmának jelenségét a modern ember elsősorban Erich Fromm munkáinak köszönhetően ismeri. Ez a pszichoanalitikus több fontos könyvet készített, amelyek nagymértékben meghatározták a társadalomról mint egységről alkotott elképzelések fejlődését. A kifejezés azonban ma már nemcsak a számításaiban figyelembe vett jelenségre vonatkozik. Elemezzük, mit nevezhetünk ilyen társadalomnak, és mik a jellemzői.
Általános információ
Szakértők szerint az egészséges emberek társadalma azért létezik, mert ott van az életbiztonság és az állami haladás stabilitása. Ez a két jelenség azon kulcstényezők közé tartozik, amelyek révén az ország fejlődhet, a társadalom fejlődhet. Az állam kialakulásának stabilitása és a határain belüli életbiztonság sok tekintetben meghatározza a lakosság minden szegmensének, minden korosztály képviselőjének egészségét. Hazánk ifjúságpolitikát alakít ki, amelynek célja az egészséges életmód népszerűsítése. Sok aktivista szerint annál többa serdülő, ifjúsági korosztály képviselői ragaszkodnak az egészséges életmódhoz, annál jobb és egészségesebb lesz társadalmunk a jövőben.
Minden társadalom számára, amely elért egy bizonyos fejlettségi szintet, a legfontosabb érték a nemzet egészsége, amely az egészséges életmóddal érhető el. A társadalom munkaképes embert, méltó fejlődési kilátásokat kap, és a generáció egésze tele van egészséggel. Minden élettényező bizonyos kapcsolatban áll az egészséggel, néha közvetlen, néhol közvetett. Az egészséges életmód betartásával kiváló lehetőségeket biztosíthat magának a jövőben, ezért ezt a képet különösen a fiatalok számára tartják relevánsnak. Miután elsajátította és napi rutinjává teszi, az ember képes lesz helyesen felállítani a prioritásokat a jövőben, és eldönteni, hogy a felnőtt élet felépítésének sokféle lehetőség közül melyik a legmegfelelőbb neki.
Veszélyek és az ellenük való védelem
Az egészséges életmód kialakítása a társadalomban az egyik módja annak, hogy megvédjük a fiatal generációt korunk társadalmában rejlő fő veszélyektől. Elemzők szerint a szenvedélybetegségek minden fajtája és formája különösen veszélyes a fiatalokra. Sokan dohányzás, alkohol vagy drogfüggők. Ez jelentős veszélyt jelent a jövőre nézve. Nem kevésbé jelentős a szexuális aktivitással összefüggő fertőzések, a HIV terjedése. Mindezek a problémák eredetileg orvosi eredetűek voltak, de a katasztrófa mértékének növekedésével társadalmivá váltak. Különböző mértékben befolyásolják nemcsak az egyén egészségét, hanem az isélet, lehetőségek, a generáció egészének jövője.
Az egészséges társadalom kialakítására fordított kellő figyelem hiánya az új generáció szaporodási funkcióinak romlásához vezet. Jelentősen beszűkülnek a megfelelő, szülésre és egészséges gyermeknevelésre képes családalapítási lehetőségek. A modern egészségügyi rendszer egyre több erőforrást kénytelen a HIV terjedésének leküzdésére fordítani. A fent felsorolt problémák, amelyek hátráltatják az egészséges társadalom építését, és rontják az egyetlen ember esélyeit, az állam egészének fejlődését veszélyeztetik.
Tényleges intézkedések
Az egészséges életmód társadalmi népszerűsítése érdekében az aktivisták szerint szükség van a mindennapi élethez kapcsolódó pozitív szokások népszerűsítésére. A lakosságnak maximálisan naprakész információkkal kell rendelkeznie a különféle tényezők egészségre és jövőre gyakorolt hatásáról. Teljes adatot kell közölni arról, hogy mi fenyegeti az emberi egészséget, mennyire aktuális a probléma, és hogyan érint kivétel nélkül mindenkit. A fiataloknak pontosan meg kell érteniük az összes lehetséges kockázatot és az ellenük fellépő intézkedéseket. Sokak szerint kulcsfontosságú összetevő az egészséges életmód népszerűsítése, aminek köszönhetően létre lehet hozni egy pozitív, egészséges életmód szerint élő fiatalok rétegét. Az ilyen emberek különböző területeken jobbakká válhatnak, a világ megteremtésére, létrehozására és javítására törekednek.
A lakosság tájékoztatását és az egészséges életmód népszerűsítését célzó különféle projektek megszervezését javasolják. Ez csak az egyik aspektusa a nagyszerű társadalmi munkának,minden társadalmi réteget lefed. Ennek költségén meg lehet akadályozni a függőség aktualizálását és a jelenség még szélesebb körű elterjedését. A lakosság helyes, pontos, naprakész tájékoztatásának helyes megközelítése közszereplők szerint hozzájárul a HIV terjedésének visszaszorításához. Minél többen választanak egészséges életmódot, annál jobb lesz az ország egészének jövője.
Mi a cél?
Az egészséges életmód népszerűsítése a társadalomban az ilyen projektek aktivistái szerint növeli az információs támogatás mértékét. A fiatalabb nemzedék, a fiatalok egyre pontosabban tudják majd, hogy a társadalmilag jelentős betegségek hogyan hatnak a társadalom egészére, azon belül is az egyénre. A lakosság tömeges tudatosításának egyik eredménye az lesz, hogy mindenki megérti, hogy a drogoktól, dohánytermékektől és alkoholtól való függőség mekkora hatással van az emberre és a társadalomra. Ha megvalósul egy oktatási tömegprojekt, akkor mindenkinek pontos elképzelése lesz az egyén deviáns viselkedésének, a HIV-fertőzésnek a fontosságáról és hatásáról önmagára és a körülötte lévőkre.
Feltételezhető, hogy ha sikerül egy teljes értékű lakossági tájékoztatási munkát megvalósítani, akkor növelhető az egészséges életmódot folytatók száma. Törekedni kell a mozgások iránti érdeklődés növelésére. Talán elég lesz a lakosság tájékoztatása ahhoz, hogy sokakat érdekeljen az egészséges életmód és ennek különböző aspektusai.
Elégedettségi index
A tudósok több kulcsfontosságú elvet azonosítanak, amelyek miattaz egészséges társadalom imázsa épül. Vegyük sorra őket. Az első hely az elégedettségi indexé. Ez tükrözi az ember véleményét a számokban arról, hogy mennyire elégedett az életével, milyen gazdag az. Általában használjon tízfokú skálát. Egy ilyen index minden egyes személy számára kulcsfontosságúnak tekinthető. Az ember számára fontosabb, mint más szempontok. A gazdasági haladás, a technológiai fejlődés, a demokrácia és egyéb árnyalatok csak olyan jelenségek, amelyek alátámasztják a kulcsindexet. Önmagukban keveset jelentenek az ember számára, az ember csak olyan elemnek tekinti őket, amely befolyásolja elégedettségi fokát.
Régóta ismert, hogy csak a gazdagság vagy a legújabb technológia birtoklása még nem garancia az abszolút emberi boldogságra. Sőt, nagyon sok példa van olyan emberre, akinek volt ilyen tulajdona, miközben nem voltak boldogok és elégedettek az életükkel. Számos példa van arra, hogy a viszonylag szegény emberek egyúttal kielégítőnek ítélték meg életüket, és több pontból álló értékelési skálán joggal viszonyultak a boldog emberek átlagos szintjéhez.
Társadalmi haladás
Az egészséges társadalom imázsának ez az aspektusa magában foglalja a társadalom fejlődésének megértését. A folyamatnak úgy kell lezajlania, hogy az átlagos elégedettségi index viszonylag magas legyen, és stabilan tapadjon ezekhez a mutatókhoz. A stabilitás nem nevezhető a társadalom statisztikai jellemzőjének. Értelmesebb ezt haladásnak nevezni. Ez a tulajdonságoknak köszönhetőemberi természet: az embernek magas az elégedettségi mutatója, létrehoz valamit, megváltoztatja önmagát és a teret, amelyben él. A stagnálás mindig az index paramétereinek csökkenéséhez vezet, még akkor is, ha a kényelem és a jólét nyilvánvaló és tagadhatatlan. A stagnálás olyan jelenség, amely csökkenti az emberi lét telítettségét, mivel a belső tilalmak vagy külső tényezők miatti vágyak elfojtását igényli.
Egyesek szerint az egészséges társadalom kulcsa a társadalmi stagnálás megelőzése. A haladás formáját a társadalmat alkotó emberekben rejlő értékek határozzák meg. Az értékektől függ, hogy az emberek élete miért tűnik gazdagabbnak. Egyesek számára ez a tulajdon és a természeti szépségek szabad használatának hiányában élés, mások csak az űrrepülések és a technológiai fejlődés összefüggésében veszik figyelembe a fejlődést. A vágyak, a prioritások megváltoztatása, az embernek léte gazdagságának érzése, lehetővé teszi a társadalom egészének átalakulását. A társadalmi haladás formát változtat, de maga az elégedettség ténye megmarad.
Magán kezdeményezés
Amikor azt mondják, hogy az egészséges társadalom a nemzet jövője, az emberek általában ebbe a koncepcióba fektetnek bele, hogy az emberek kezdeményezőkészséget vállaljanak. Amint az számos szociológus számításaiból ismeretes, a magánkezdeményezés az egyik kulcstényező, amely lehetővé teszi a társadalom fejlődését. Az emberiség felbecsülhetetlenül nagy tapasztalatot halmozott fel a központosított hatalmak kialakítására irányuló kísérletekben – mind pusztító, mind lágy fajtákat. Az államot képviselő tisztviselők, bármilyen okosak is, nem tudják pótolni a kezdeményezéstfő – és ezek száma milliós nagyságrendű, mert nagyon sok ember él az államban. Minden ember, akinek lehetősége, szabadsága van a környezet megváltoztatására, a számára fontos szempontokra fordítja az energiáját, saját életerejét igénybe véve. Bármilyen jók is a hatóságok által kidolgozott központosított tervek, soha nem lesznek ugyanolyan hatásúak, nem lesznek olyan részletesek és hatékonyak.
Egészséges társadalom, egészséges nemzedék akkor alakul ki, ha van egy egyén kezdeményezése, hatalom által védett, ha az embernek olyan tulajdona van, amely lehetővé teszi számára, hogy ezt megvalósítsa. Sok szempontból az egyén proaktív képességének védelme a modern, magasan fejlett társadalom alapja. Nem számít, mennyi pénze van annak az embernek, akinek nincs szabadsága a környezet megváltoztatására, mégsem ismeri a boldogságot. Sok hatalomban azonban még nem fogadták el ezt a szociológusok által régóta bizonyított posztulátumot, így a „többségi diktatúra” uralkodik. Ugyanakkor nem fordítanak kellő figyelmet arra, hogy minden társadalom a kisebbségek halmaza, ezért az életet irányító többség romboló mechanizmussá válik, amely belülről falja fel a társadalmat, ami a közösség kezdeményezésének elnyomásához vezet. Egyedi. Ebből senki sem profitál, és a társadalom egésze sokat veszít.
Motiváció és kezdeményezés
Egészséges társadalom építése magában foglalja a magánkezdeményezés támogatását. Meg kell érteni, hogy a külső források még elméletben sem motiválhatják az embert a kialakulásához. Az élet nagy telítettsége akkor következik be, ha az ember mit teszmit akar tenni. Nem lehet megtéveszteni egy személyt vagy kényszeríteni valamit. Az állampolgár hinhet a hatalom által neki leküldött dogmákban, ennek ellenére nem érzi magát teljes életet élve, nem tud szülni, kezdeményezni. Az élettel való alacsony telítettség nyilvánvaló jele annak, hogy az ember öncsalásban él, és megpróbálja rákényszeríteni magát, hogy olyasmit tegyen, ami nem okoz szeretetet és együttérzést. Az ember kezdeményezése szokatlan erőforrás, amelynek fontosságát nem lehet alábecsülni. Kiszámíthatatlanul, spontán módon alakul ki, csak olyan körülmények között, amikor az ember szabad. A kezdeményezés lassan épül, és nem lehet utánozni vagy pénzzel megvásárolni. Ahhoz, hogy a társadalom ellássa ezt a gazdagságot, minden tagnak biztosítani kell a szabad létezés lehetőségét az élet telítettségének növelése érdekében.
Mivel az arról szóló munkák, hogy milyen társadalom tekinthető egészségesnek, egyértelműen jelzik a magas szintű elégedettségi index szükségességét, ennek növelése az egyik legfontosabb kormányzati feladat. Amint az a fentiekből következtethető, a leghatékonyabb módszer az, ha nem keveredünk bele a folyamatban lévő eseményekbe anélkül, hogy akadályoznánk a magánkezdeményezést. Az emberek erős mozgatórugókkal rendelkeznek, amelyeknek köszönhetően az emberek aktívak és mindent maguk tesznek meg azért, hogy jobbá váljanak az életük. A központosított hatalom feladata, hogy ebbe ne avatkozzon bele.
Minden világos?
Az egészséges társadalom építése érdekében az állami hatóságok erőfeszítéseket tehetnek, ösztönözve az emberek különféle tevékenységeit, támogatva a magánkezdeményezést. Egy "de":csak a már meglévőt lehet stimulálni. Nem tehetünk semmit, ha a jelenség még hiányzik. A stimuláció akkor lehetséges, ha mindkét fél (a személy és a hatóságok) produktívan dolgozik és profitál belőle.
Minden korlátozás, különösen a tilalom, olyan tényező, amely csökkenti a magánkezdeményezést, ezáltal rontja az egészséges társadalom kialakulásának kilátásait. Kivételt képez az a helyzet, amikor az emberek maguk is felismerik egy adott tilalom fontosságát és jelentőségét, és megértik, hogy annak betartása a munka minden aspektusa szempontjából előnyös. A korlátozások valóban szükségesek a normális társadalmi fejlődéshez, a különálló csoportok és személyek kölcsönös létéhez és interakciójához. Ha az egyes kisebbségek tudják, hogy érdekeiket védik, készek fellépni más csoportok védelmében, valamint a társadalom érdekében tevékenykedni, kezdeményezni a lakókörnyezet javítását.
Kell vagy nem?
Egészséges társadalom létezése csak olyan körülmények között lehetséges, ahol elvileg nincsenek indokolatlan tilalmak. Sokáig egy furcsa szabály fogalmazódott meg: mindent meg lehet tenni, ami nem tilos. Kétségtelenül figyelni kell arra, hogy van-e vágy egy megfelelő, jó fejlődési kilátásokkal rendelkező társadalom felépítésére. A szabadsághoz való jog a modern társadalomban szinte mindenekelőtt tisztelni kell. Ideális esetben az állami hatóságok feladata a cselekvési szabadságot tanúsítók jogainak védelme. Ugyanakkor különbséget kell tudni tenni az erkölcs és az egészségkárosodás között (különösen a dohányzás korlátozása kapcsolódik ehhez). Az erkölcs magánügykérdés, amely nem elég a tilalmakhoz. Közegészségügyről csak akkor lehet beszélni, ha az erkölcs az ember által választott korlát marad, amit önként, egyénileg alkalmaznak.
Képzett kisebbség
Ez az egészséges társadalom koncepciója az egyik legfontosabb, ha a társadalom fejlődni akar. Amit általában többségnek neveznek, az egy meglehetősen amorf valami, ami valójában nem létezik a valóságban. Egy bizonyos kérdés mérlegelésekor pillanatnyi többség jön létre. A társadalomban meglehetősen hosszú ideje létező többségen belül (például hívőkön) számos további csoport van, amelyeket kritériumok szerint osztanak fel - rituális, erkölcsi és mások. Ha egy hatalomban egy kisebbség érdekei sérülnek, akkor elmondható, hogy senki érdekeit nem tartják tiszteletben. A többség diktatúrája az állam belülről, önmagától való lerombolása. Ilyen körülmények között először a magánkezdeményezés tűnik el, majd az állam egésze szenved, és a polgárok pusztítással, nyilvános és személyes válsággal néznek szembe.
Egészség és mindennapi élet
Az egészséges ifjúság, az egészséges társadalom kialakulásának fontos szempontja, hogy mindenki tájékozódjon arról, hogy mi befolyásolja az ember állapotát, és mi teszi lehetővé testi és erkölcsi fejlődését. Az egészséges életmód egy összetett jelenség, amelyet több terület alkot, beleértve az étkezést, a testnevelést, a szabadidős tevékenységeket, a társas interakciókat és az önfejlesztést. Az egészséges életmód jogi jelenség, társadalmi és kulturális személyiségtér, az ember lelki világa. Megvalósításának lehetőségét a termelés, az ipari tényezők, a kommunikáció és a gazdasági fejlődés, az állam mezőgazdasági fejlődése határozza meg.
Az egészséges életmód jelentőségét nem lehet alábecsülni. Az utóbbi években egyre gyakrabban mondják, hogy az egészséges társadalom kulcsa az egészséges gyermek. Akkor lehet ilyen, ha a szülei egészségesek, ha maga a fiatalabb generáció is egészséges életmódot folytat. Ez a létforma lehetővé teszi, hogy mindenki rájöjjön, mennyire károsak a dohányzással, alkohollal, drogokkal kapcsolatos szokások, milyen rossz hatással van a helytelen táplálkozás. Az egészséges életmód lehetővé teszi az ember számára, hogy felismerje, milyen erős a stressztényezők hatása, miért vezet a fizikai aktivitás hiánya negatív következményekhez. Az egészséges életmód segít felmérni, hogy mi és milyen mértékben befolyásolja az ember közérzetét, egészségét és betegségét, várható élettartamát.
A probléma relevanciája
Az elmúlt években egyre gyakrabban hallani aktivisták azon biztosítékait, hogy az egészséges társadalom kulcsa az egészséges gyermek. Ez nem meglepő, hiszen maga az egészséges életmód jelensége vonzza egyre nagyobb közvélemény figyelmét. Bárki szeretne sokáig és minőségben élni, nagyszerűen érezve magát. Számos olyan (magán, állami) szervezet alakult ki, amely az egészséges életmód népszerűsítését és a különböző élettényezők, életkörülmények agresszív hatásával kapcsolatos hasznos információk közvetítését tűzte ki maga elé. Még mindig nem mindenki ismeri fel, hogy a rossz szokások, a különböző tényezők hatásának bizonyos aspektusaival kapcsolatos tudatosság hiánya végső soron befolyásolja az államot.egészség.
Egy fizikailag egészséges társadalomban kevésbé valószínű a társadalmi nyugtalanság. Amint azt a modern élet megfigyelései is megjegyezték, ha valaki beteg valamiben, megnő annak valószínűsége, hogy léte társadalmi vonatkozásaiban romlik. Az egészséges életmód népszerűsítésének különféle eszközei és módszerei ellenére azonban "a dolgok még mindig ott vannak". Honfitársaink között még mindig sok a dohányos, drogos és alkoholista, túl sok ételt evő, a sportot elutasító ember. Úgy gondolják, hogy ez a gyermekkornak köszönhető – abból az időszakból sok benyomás a benti tartózkodáshoz kapcsolódik, nem pedig a szabadban való tartózkodáshoz, így kialakultak a megfelelő minták.
Egészséges életmód és gyerekek
Mivel senki nem vonja kétségbe az egészséges életmód társadalomra gyakorolt hatását, ezért előtérbe kerül a fiatalabb generáció hozzászoktatása az ilyen szokásokhoz és a mindennapi élethez. A gyermek nevelése nem mindig jelenti azt, hogy kellő tájékoztatást adunk neki az egészséges életmód előnyeiről, hiszen ezt nem minden szülő érti és ismeri fel. Sok tekintetben a szülői példa határozza meg, hogy az egészséges életmód értékrendje mennyire lesz releváns a gyermek számára. Bárhogyan is ráerőltetik az idősebbek az egészséges mindennapokat gyermekükre, ha ezek az emberek maguk nem gyakorolnak ilyen életet, a fiatalabb nem fogja eltartani.
A szempontokról
A mai társadalomban népszerűsített egészséges életmód magában foglalja az étrend és a napi rutin felülvizsgálatát annak érdekében, hogy több fizikai tevékenységet vigyünk bele. Hogy az egészséges életmód hasznos és gyakorolható legyenöröm, harmonikus tervet, programot kell összeállítani. Ahhoz, hogy az ember jól érezze magát, nem csak helyes táplálkozásra és rendszeres testmozgásra van szüksége, de ez a két pont sokak számára megoldhatatlan problémának tűnik. Vannak, akik nem tudnak egészségesen étkezni, mert életmódjuk megnehezíti számukra a rendszeres étkezést. Mások nem tudják megfelelően beosztani szabadidejüket, így a legegyszerűbb gyakorlatokra sem tudnak reggel fél órát szánni.
A napi minőségi táplálkozás és az ésszerű fizikai aktivitás az egészséges életmód alapja. Ezekre a szempontokra különös figyelmet kell fordítani. Hogy jó formában tartsd magad, érdemes speciális gyakorlatokat végezni - szerencsére rengeteg van, így mindenki talál kedvére valót. Az egészséges életmód támogatja a jógát és a fitneszt, az energia tevékenységeket, az úszást és a futást, valamint a síelést. Lehet korcsolyázni, atlétikázni. Lehetőségek tenger, csak találni kell valamit, ami megfelelő személyesen. Minden lecke, amelyet a személyes jellemzők figyelembevételével választanak ki, minden bizonnyal örömforrássá válik, vidámabbá teszi az embert, pozitív hozzáállást ad az élethez. Minden gyakorlat alapszabálya a rendszeresség. Ne ess túlzásokba, és ne adj magadnak felesleges terhet. Az egészséges életmód nem támogatja ezt a megközelítést, mivel a túlzott erőfeszítések károsak az egészségre, különösen akkor, ha nem veszik figyelembe az ember életkorát és fiziológiáját.
Étel és egyebek
Jelenleg az egészséges táplálkozás alapelveit általában külön tudományágként emelik ki. Az ember feladata az, hogy készítsenváltozatos étrend, tele egészséges ételekkel. Minél több zöldséget és gyümölcsöt eszik az ember, annál jobban érzi magát. Az egészséges húsfajták, különböző halak ésszerű jelenléte az étlapon szükséges. Ne hanyagolja el a gabonaféléket, a teljes kiőrlésű kenyeret. Annak érdekében, hogy az étrend ideálisan megfeleljen a szervezet igényeinek, konzultáljon táplálkozási szakértővel. Az egészséges életmód nem helyesli a túlzottan agresszív étrendet és az indokolatlan fogyás vágyát.
Az egészséges életmód másik fontos pontja a harmónia. Ezt a mindennapi életformát kívánatos az egész családdal gyakorolni, hogy a fiatalabb generáció a szülők példájából kiindulva tudjon viselkedni, együttműködni a világgal. A jövőben a felnövekvő ember maga határozza meg a neki személy szerint megfelelő irányelveket, hiszen ez fontos lesz számára, de a szülők feladata, hogy jó alapokat rakjanak le, hogy helyesen válasszon.
