Melyik lány vagy nő nem álmodik gyönyörű mellekről? Bizonyára szinte mindenki azok közül, akiket a természet nem jutalmazott meg kifogástalan mellszoborral. Sokak számára az otthoni mellnagyobbítás az egyetlen módja a helyzet korrigálásának, mivel a műtét drága eljárásnak számít, amelyet kevesen engedhetnek meg maguknak.
Azonban el kell dönteni, hogy ez megtehető-e orvosi segítség nélkül? Mellnagyobbítás otthon - mítosz vagy valóság? Az alternatív gyógyászat képviselői és a kozmetológusok egyöntetűen azt mondják, hogy ez teljesen lehetséges. A sebészek számára azonban az otthoni mellnagyobbítás illúzió.
A nemi hormonoknak köszönhetően természetesen meg lehet növelni a mell térfogatát, de nincs garancia arra, hogy egészséges marad. Először is meg kell határozni, hogy mi az emlőmirigy. Szerkezete mirigyszövetet tartalmaz (tejtermelés történik benne), amelyet zsíros szövetréteg vesz körül - ő adja a mell térfogatát. Az emlőmirigy csatornái olyana kötőszövet magjában.
Hangsúlyozzuk, hogy az emlőmirigyek otthoni növekedése a mirigy- vagy zsírszövet térfogatának növelésével lehetséges. A mellkas izmainak erősítését célzó fizikai gyakorlatok szintén segítenek a mellkas tökéletes formáját adni. Emellett a speciális, a bőr rugalmasságát növelő kozmetológiai termékek fokozzák a mellnagyobbítás hatását.
A szakértők szerint azonban a nem műtéti mellnagyobbítás, vagyis a hasüreg feletti izmok erősítését célzó fizikai gyakorlatok speciális megközelítést igényelnek. Ne ragadj el tőlük.
Az edzést adagolni kell, mert a terhelés növekedésével a "férfias" változat szerint fel lehet pumpálni a mellkast.
Otthon a következő gyakorlatokat használhatja:
1). Tegye a lábát vállszélességre, és nyújtsa a karjait párhuzamosan a padló felületével, és a tenyereket össze kell kapcsolni. Ezután felváltva először az egyik, majd a másik kezével a lehető legszorosabban támaszkodjon az ellenkező tenyérre. Ezt a gyakorlatot többször el kell végeznie.
2). Tegye a lábát vállszélességre, miközben a lábaknak párhuzamosnak kell lenniük egymással. Egyik kezét a combra kell helyezni, a másikkal pedig 5-6 kört "leírni" előre, majd visszafelé. A fenti gyakorlat több megközelítést is magában foglal.
Edzés után a szakértők azt javasolják, hogy vegyen le egy hűvös zuhanyozást, miközben enyhén masszírozza a mellet a tövétől a mellbimbóig. A mirigy túlzott masszírozása lehetetlen, mert ez szerkezeti változáshoz és súlyos betegségekhez vezethet.
A mellnagyobbítás, melynek módszerei mind a hivatalos, mind a hagyományos orvoslás felhasználásával járnak, bizonyos diéta betartása mellett is lehetséges. Ez igaz azokra, akik nem túlsúlyosak, mert a túlsúlyos nőknél a mell nő a zsírszövet mennyiségének növekedése miatt.
