A híres médium, Man Ananda Sarita írt egy könyvet Tantrikus szerelem címmel. A cikk az ő munkái alapján készült. A nő Osho mesternél tanult és gyakorolt Indiában. Ezután tantrikus partnerével sok éven át beutazta a világot, és workshopokat tanított.
Tantrikus szerelmi történet
Az emberek érdeklődése a tantra iránt megjelent, elhalványult és újra feléledt. Ma félreérthetően kezelik. De mielőtt ítélkeznénk, nem felületesen, hanem részletesen érdemes megérteni, mi is a tantrikus szerelem. Végtére is, a véleményeket olyan emberek hagyják el, akik különböző módon mélyednek el a technika lényegében. Valaki csak másoktól hallott róla, és mások benyomásai alapján alkot véleményt, míg valaki érdeklődött és személyesen tanulmányozta.
A Tantrát először Shiva tanításai említik ötezer évvel ezelőtt Indiában. A tudatfölötti állapothoz vezető meditációk némelyike magában fogl alta a szexet is, ami a szellem felszabadításához vezetett. Indiában a mai napig Sivát imádják.
Az ókorban a tantra iskolái tanítottak kommunikálni velükszeretett fiatalok. A mindenki számára nyitott gyakorlatok mellett léteztek zárt formái is, amelyeket közvetlenül a tanárok adnak át a diákoknak.
A tantra nem vallás. Különféle áramlatokból áll, amelyek fő része a halálról és a szexről szóló meditációt használja. E főbbek alapján további továbbiak is megjelentek, színezve azon népek kultúráival, ahol művelték.
Különböző áramok
Egyes technikák elfogadják a szerelmet és a szexet is. Mások elutasítják az érzelmi kötődést, és elfogadják a szexet, mint tudatosságuk emelésének módját. Az előbbiek inkább a női érzékelésre jellemzőek, ahol a testet mikrokozmoszként ismerik: a tanuló megérzi és felismeri, mi történik, az Univerzumot szemléli.
A második áramok inkább férfi-orientáltak. Itt azt hiszik, hogy a szerelem felé nyitva könnyen beleragadhatunk egy érzelmi „mocsárba”, és elveszíthetjük a transzcendentális érzékelést.
Tibetben a tantra a sámán vallás hatása alatt fejlődött ki, ezért a halálhoz kötik. A mesterek meditációkat végeznek a temetőkben, és egy partnert csontváz formájában képviselnek. Úgy gondolják, hogy ez a módszer segít kilépni a fizikai dimenzióból.
De Kínában a tantra éppen ellenkezőleg, az élethez – az egészséghez és a hosszú élethez – kapcsolódik. Itt még ajánlott bizonyos testhelyzetek gyakorlása a Qi energia stimulálására és a férfias és nőies harmonikus egyesítésére.
Minden megközelítést meg kell különböztetni, különben zavar keletkezik. Akkor elég nehéz megérteni a tantra fogalmát. Általában képzésre kerül sortitokban, mert egy avatatlan könnyen elferdítheti a lényegét.
A Tantra…
A szó szanszkritból származik, és sokféleképpen értelmezik. Tágabb értelemben úgy fordítható, hogy "a túllépés módja". A tantra úgy is értelmezhető, mint "út", "módszer", "átalakulás", "méregből nektárrá való átalakulás".
A tantrikus szerelem különféle meditációkat kínál, amelyek mindegyike a test és a lélek egy-egy részére vonatkozik. Néha az emberek, akik magas állapotokat figyelnek meg egy megvilágosodott emberben, azt gondolják, hogy ha ugyanúgy viselkednek, akkor ugyanúgy fognak érezni. De ez egy félrevezető vélemény. Minden embernek vagy párnak meg kell találnia a saját útját. Még akkor is, ha mindenkinél ugyanazokat a módszereket használjuk, a lehetőségek másként nyílnak meg.
Miután az ember megszerzi a bátorságot, hogy megnyissa az érzékenységét, és folyamatosan ebbe az irányba haladjon, az ember fokozatosan eljut a tudatfelettihez, és több vitalitásra, intelligenciára és aktivitásra tesz szert.
Sarita a tantrikus szeretetet a szellem felszabadulásának természetes útjaként javasolja, amelyet meditáció és a tudatosság bővítése révén fejlesztettek ki.
Meditációk és csakrák
A tantrán keresztül megnyitja az utat az egészséghez, a valóság teljes érzékeléséhez. A meditációval kiegészített szeretet spirituálissá és istenivé teszi a kapcsolatokat.
A tantrikus szerelem leckéi egyénileg és párban is vehetők. Bármilyen negatív érzelem, például harag vagy félelem, szenvedély és szerelem felhasználható a meditációban. Minden tapasztalat isteni érzékeléssé válika tudatosság révén. Ez az út végtelen számú dimenzióhoz és az univerzum felfedéséhez.
A meditációk segítenek megszüntetni a stresszt, megszabadulni a kapzsiságtól, a félelemtől és más negatív érzelmektől, amelyek megmérgezik az életet. Cserébe a gyakorlók szeretetet, megnövekedett vitalitást, együttérzést, fokozott érzékenységet és még sok minden mást kapnak.
Ugyanakkor úgy kezelik a testüket, mint egy templomot. Ezért a meditáció zuhanyozás után kezdődik, tiszta ruhában és a különféle zavaró tényezők kiküszöbölésével.
Keleten a csakrák tana elfogadott. Ezek olyan energiaközpontok, amelyek a test bizonyos területein helyezkednek el, és a fizikai szerveihez kapcsolódnak. A kozmikus energia folyamain keresztül tárulnak fel, és kilenc emberi energiatestre, valamint a lélekre terjednek ki.
A csakrákat megnyitva magunkban, ismerjük önmagunkat. Megértésükkel együtt az észlelés is megváltozik. A tantrikus szerelem leckéit a kezdetektől fogva legjobb konkrét célok kitűzése nélkül elvégezni. Hiszen senki sem tudja, mi lesz az egyes ember útja. Élettapasztalatától, felhalmozott problémáitól és karmájától függ.
Hét fő csakra van az emberi testen, ezek a következők:
- muladhara;
- svadhisthana;
- manipura;
- anahata;
- vishuddha;
- ajna;
- sahasrara.
Mindegyiknek megvan a maga rezgése, és van egy energiateste. Minden csakra fontos ahhoz, hogy teljes potenciálját elérje. Javasoljuk, hogy tanulmányozza őket önmagában, az elsőtől kezdve (muladhara) és elérve a koronát (sahasrara).
Kundalini az ember életereje. Megnyilvánulatlan formája a kígyó, amely a gerinc tövében gömbölyűvé tekeredve. A gerinc mentén emelkedve és minden csakrát kinyitva bölcsességet ad és új lehetőségeket tár fel az ember számára. A tantrikus szerelem segít érezni.
A szexuális központból a parietális régióba vezető csatorna létrehozásával megkezdődik a spirituális újjászületés, és a kereső továbblép a következő szakaszba - a spirituális fény alászállásába. Ebben a szakaszban sem speciális technikák, sem az elme lehetőségei nem segítenek. Csak az ember lelki szintje, a kidolgozott élethelyzetek és a helyesen felfogott tanulságok teremtik meg ennek a szakasznak a feltételeit.
Az egész embert egy kígyó szimbolizálja, amely a saját farkába harap, így alkot kört, célt, forrást. A testben minden összefügg egymással. A fej kezelésénél a nemi szervek területével, az ágyék kezelésénél - a fejjel. A hetedik csakra megnyílik a többi után, amikor lehetőségeik teljes pompájukban megismerhetők.
Nézzük meg mindegyiket és a tantrikus szerelem által a gyakorlatban kínált meditációkat.
Muladhara
A csakra a szexuális központban található, vörös színű, "U" hangja és pézsmaszagú. Rezgésében az élet magva tárul fel. Ha az ember sorsa szerint halad, bízik az életútban, örömtelinek, sőt lelkesnek érzi magát. De a félelem, vagyis az életenergia megrekedése itt is képes dühbe, külső vagy belső dühbe csapni. Ez utóbbi esetben betegségek alakulnak ki, és inaz első - irigység, gyűlölet, féltékenység, amelyek még kegyetlenné is teszik az embert.
A legtöbb fizikai és pszichológiai természetű betegség pontosan a Muladhara stagnálásához vagy nem megfelelő működéséhez kapcsolódik. A tantrikus szerelem ezt meg tudja gyógyítani. A meditáció gyakorolható egyedül vagy párban.
Az egyiket "Párnaverésnek" hívják, ahol néhány percig ütögetik a párnát, kifröcskölve energiájukat haragjukból, majd lazítanak, és megfigyelik gondolataikat, érzelmeiket és aktuális energiáikat.
Egy másik meditáció az "Energiaáramlás felébredés", ahol az ember úgy érzi, hogy az energia kiáramlik a lábából és felemelkedik a csakrákba. A zene itt segíthet. Sőt, eleinte néhány, nyugodt és finom dallam is szerepel, majd ritmusosabb. A végén jobb, ha teljesen kikapcsolod a zenét.
Ugyanakkor a tantrikus szerelem arra tanít, hogy tiszteletteljesebbnek és áhítatosabbnak legyünk a nemi szervekkel szemben. Ma Ananda Sarita elmondja, hogyan fedezd fel magadban ezt az érzést, hogyan vigyázz a testedre, és hogyan érezd magad finomabbnak.
Svadhisthana
A második csakra a köldök alatt található. Narancssárga színű, illata mirha, hangja "Ow". A harmonikusan fejlődő svadhisthana örömet, bizalmat és gondtalan nevetést szül. Ha valakinek problémái vannak ezzel a csakrával, érzelmei gyorsan haraggá, hisztériává, könnyekké alakulnak… Másrészt azonban a tudatlanság és a mindenkitől való elszigetelési vágy miatt általában megtilthatja magának, hogy minden érzelmet érezzen. A Swadhisthana ajtókat nyit a nem fizikai felé. A helyesen meditáló személy hamarosan kiegyensúlyozottá, bölcsé és nyugodttá válik.
Ismerhető, hogy hétévente van egy ciklikus újjászületés. Ebben a csakrában kezdődik.
Az ember itt tantrikus szeretete lépésről lépésre feltárul a „Szeretet sugárzó”, „Simogatás meditációja” és „Kajuraho” meditációk révén. A finom rezgések és melegség hatására az élet másként fog érezni, és új jelentései jelennek meg.
Szeretted képes lesz az intimitás olyan szintjére emelkedni, amilyenre korábban még nem volt példa. Ez különösen igaz azokra a férfiakra, akik igyekeznek elszigetelni magukat az érzelmi élményektől.
Azonban férfiak és nők egyaránt mély intimitásra vágynak. És annak ellenére, hogy ezt nagyon nehéz elérni (egyesek azt is mondják, hogy a férfiak és a nők úgy tűnik, hogy különböző bolygókra születtek), a tantrikus szerelem megmondhatja, hogyan viselkedjenek a partnerek.
Ebben a szakaszban felfogják az ego falait, amelyek meg akarják védeni az embert a szükségtelen élményektől. A kereső azonban fokozatosan megérti, hogy ezek valójában csak akadályok, amelyek megakadályozzák, hogy igazán érezze magát és partnerét.
Manipura
A következő csakra a mellkas közepe és a köldök között található. Sárga színű, ámbra szaga van és "Ma" hangja van. Itt történik az újjászületés. A manipurával kapcsolatos problémákkal az embert folyamatosan ellentmondások szakítják szét. A tekintély egy rabszolga államból és egy kisebbrendűségi komplexusból származik. Normál működés közben mindenaz ellentéteket harmonikusan, az egyéniség rombolása nélkül értjük meg. Itt minden konvenció megszűnik, és az ajtók feloldódnak a bölcsesség felé. Nagy szellemi képességek vannak. A különböző energiák egyensúlyba kerülnek, és az ember elkezd fényt sugározni.
Minden meditáció célja az ellentétek összeolvadása, a megfigyelő bekapcsolása ("A megfigyelő megfigyelése") és felkészülés a következő szint - a Szív - észlelésére.
Anahata
Ebben a központban lakik a megértés. Egy bölcs nőben egy rugó rejtőzik, amely oltja szomját, hogy olyan férfit találjon, aki tantrikus beavatásra vágyik. Engednie kell a női szívnek.
Energiakapcsolat van a szív és a láb között. Ezért a meditáció mellett ennek a csakrának a megnyílását a tantrikus masszázs, a szeretet tánca segíti elő. Ha szereted a lábaidat és vigyázol rájuk, az ember elkezdi érezni a visszatükröződést a szívében. Ily módon az isteni jobban behatol belé, harmonizálva az ellentéteket.
Ebben a gyakorlatban minden személyes maszk leesik a partnerekről, és a szerelmesek úgy jelennek meg egymás előtt, ahogy vannak, majd felfedezik magukban az istent és az istennőt.
Anahata zöld vagy rózsaszín, a hangja "Ah". A szerelem minden formájának kulcsai itt találhatók.
Csakraharmonizációs meditációt gyakorolnak, melynek során a partnerek vizualizálnak vagy masszíroznak, melyen keresztül tantrikus szeretet fejeződik ki. Ezt a fogalmat a légzésen keresztül is felfogjuk. A szívcsakra kitágul, növekszik, nemcsak az egész embert, hanem az egészet is megragadjabolygó, majd az űr.
A megszerzett tapasztalatok és az új érzések átkerülnek a mindennapi életbe.
Vishudha
Az ötödik csakra a torokban található. Felébreszti a tudatot. A vishuddha révén feltárulnak a kreatív képességek. A csakra férfiasnak számít, az apai princípiumot testesíti meg. A színe kék, a tömjén illata és az "Igen" hang. A tudomány és a művészet pontosan Vishuddha helyes munkájának köszönhetően fejlődik. Ennek feltárásával az ember nagyszerű képességeket kap az önmegvalósításhoz.
Itt a nőből nő és a férfiból férfi lesz. A nők korunkban hozzászoktak, hogy versenyezzenek a férfiakkal, megismételve viselkedésüket. De a férfiakhoz hasonlóvá válva elveszítik nőiességüket, vonzerejüket és természetes céljukat.
Másrészt a férfiak passzívvá válnak. Természetes aktív tulajdonságaikat általában a racionális részre és az értelem fejlesztésére irányítják. Minden mást elutasítanak. Amikor megpróbálják irányítani a külsőt, a férfiak figyelmen kívül hagyják a belsőt. De ebben rejlik az igazi hatalom. Mivel nem tudják keresni és megtalálni, hol van, megpróbálják erőszakosan elérni a hatalmat, a társadalmi pozíciót, és uralni a családot. Az egyensúly azonban csak akkor jön létre, ha a belső erőt felfogjuk, ami az érzékenység és fogékonyság tudatosítása és elfogadása révén válik lehetővé. Csak egy bölcs nő segíthet ebben.
A csakrán végzett meditációk segítenek a vágyak leküzdésében, mély bölcsességben és kinyilatkoztatásokban. Osho tantrikus szeretete megtanít az energiák menedzselésére és olyan állapotok elérésére, amelyekre a jógik indulnakvilági élet. De itt a meditáció nem igényel ilyen elmélyülést. A partnerek segítik egymást, ezáltal fokozzák az irányított energiák hatását.
Ajna
A hatodik csakrától kezdve a kereső útja leegyszerűsödik. Most az eddig kifejlett csírák a tudatosság gyönyörű virágaiba nyílnak. Ajna is készen áll a virágzásra. Egy másik csakra az úgynevezett "harmadik szem". Kék színű, jázmin illata van, és "Her" hangja van. Ennek az energiaközpontnak a testét nem érintik az előítéletek. Világos, mindent látó, eltávolodott. Ha felfedi önmagában az ajnát, az ember misztikussá válik.
Az érzéseken való meditáció gyakori itt. Ízek, illatok, hangok – mindez szívvel is érzékelhető, új érzéseket fedezve fel magadban.
Ajnán keresztül lehetséges a tantrikus szerelem távolról. A szerelmesek kommunikálhatnak, például álomban, és ott úgy irányíthatják a tetteit, mintha a valóságban lennének.
Az álmok nélküli alvási állapot is akkor érhető el, ha az erő teljesen helyreáll. A "harmadik szem" megnyitásához fel kell készülnie a különféle megnyilvánulásokra. Lehetnek például látomások az elmúlt életekről, fantasztikus álmok, a végtelenség érzése és még sok más. A legjobb, ha a meditációkat fokozatosan és szakaszosan végezzük, hogy a lehető legjobban fenntartsuk a kiegyensúlyozott állapotot, és sok megrázkódtatás nélkül új állapotba kerüljünk.
A legelterjedtebb ebben az időszakban a „csakrákba légzés”, amely egyedül vagy együtt történik.
Sahasrara
Egy ilyen hosszú utazás után az ember képessé válik a mozgásraenergiaközpontok szabadon. A fizikai forma spiritualizálódik, kreatív impulzus keletkezik. A prána megtölti a testet azzal az akarattal, hogy a legteljesebb életet élje.
Mindegyik csakrának megvan a maga frekvenciája. A tantrikus szerelem (fotó, kép a csakrákról, lásd alább) megkönnyíti megértésük útját. Megszerzi az áramlás létrehozásának képességét, a kommunikációhoz és a kommunikációhoz szükséges frekvencia kiválasztását és a felszabadulást a fehér szín eléréséhez.
A hetedik csakrában a szerelmesek spirituális egyesülést hoznak létre. Ha addig nagyon közeli, de mégis különálló embereknek tartották egymást, akkor a szahaszrara közös megnyílásával eggyé válnak, elérik az egységet.
A hetedik csakrát néha egy ezerszirmú lótuszhoz hasonlítják, amely csak akkor tud virágozni, ha más csakrákba gyökerezik. A Sahasrara lila vagy fehér színű, lótusz illata van, és úgy hangzik, mint "sonka". A megvilágosodott tudat most a fizikai testen keresztül él és lélegzik.
A lelki szerelmesek itt is folytatják meditációikat. Érzik és látják a szeretetet önmagukban és mindenhol körülöttük. Ezeket a meditációkat nem lehet megérteni az összes előző lépés figyelmen kívül hagyásával. Egyszerűen az állapotukból adódóan érthetetlenek és elérhetetlenek lesznek. De miután sikerült keresztülmennie egy ilyen gazdag úton, a szeretett személy megtalálja és kinyitja az összes keresett ajtó kulcsát.
