A tizenévesek öngyilkosságának statisztikái Oroszországban kiábrándítóak. Hazánk ebben a mutatóban a negyedik helyen áll a világon. Az első háromban India, Kína és Amerika osztozik. Például 2013-ban a statisztikák szerint 100 000 emberből 20 h alt meg önként. A gyermek- és serdülőkori öngyilkosságok gyakorisága nem egyenletes. A Chukotka Autonóm Körzetben például a tizenévesek öngyilkosságának statisztikája 100 000 lakosra 255, míg Csecsenföldön 2,3 ez a szám.
Moszkvában két hónapja átlagosan 180-240 tizenéves öngyilkossági kísérletet regisztráltak. Naponta 3-4 hívás érkezik az egészségügyi dolgozókhoz kiskorúak öngyilkosságával kapcsolatban.
A tizenévesek öngyilkosságának okai
Megoldatlan konfliktusok otthon, anyagi problémák, egy szeretett személy elvesztése, valamint az alkohol- vagy kábítószer-fogyasztás – ez számos olyan ok, amely gyakran összefügg az öngyilkosság mellett döntõ felnőttekkel. A serdülőkor kicsit más. Gyakran viszonzatlanszeretet vagy félreértés a szeretteitől. A tinédzserek öngyilkosságának 75%-ának van egyszülős családja, gyakran ebben a számban vannak árvák is.
Azonban az alkoholizmus és a kábítószer-függőség is oka lehet a tizenévesek öngyilkosságának. A visszahúzódó vagy absztinencia állapotában, amikor súlyos fizikai fájdalmat és depressziót éreznek, általában egy egyszer átgondolt terv testesül meg az életből való kilépésre. A pszichoterapeuták azt mondják, hogy az öngyilkosság gondolata nagyon ritkán merül fel spontán módon. Leggyakrabban az történik, hogy az ember sokáig gondolkodik az öngyilkosság módjain.
A serdülőkori öngyilkosságnak megvannak a maga tényezői. Problémák a tanulásban, a társaikkal való kommunikációban, a szülők leválása - mindez nap mint nap rontja a gyermekek mentális állapotát. A stressz összeadódik. A tinédzserek kezdik úgy érezni, hogy ha a jelen és a múlt nem okoz örömet, akkor jövőjük is ugyanúgy alakul.
Közvetett okok
Olyan tényezők, mint a politikai helyzet és az országban uralkodó gazdasági válság furcsa módon szintén hatással vannak a serdülők állapotára. A szülők szorongásos szintjének növekedése miatt a gyerekek pszicho-érzelmi nehézségekkel is szembesülnek, bizonyos mértékig elveszítik a körülményekkel szemben tehetetlen felnőttek támogatását. Így a felnőttek lelki állapota is hatással van a tizenévesek öngyilkosságára. A statisztikák azt mutatják, hogy az öngyilkossági hajlam a nemtől is függ. A lányok körében ez a szám 8 fő / 100 ezer lakos, a fiúknál - 33ember.
Melyik tinik öngyilkosok
A következő kockázati tényezőket kell figyelembe venni, különösen, ha a tinédzsernél ezek közül több is fennáll:
- Öngyilkosság a családtörténetben. Ha egy tinédzser egyik rokona önszántából vetett véget életének, ez növeli az öngyilkosság általános kockázatát a többi családtag körében.
- alkoholfüggőség. Az alkoholizmus egy másik tényező, amely a tizenévesek öngyilkosságát provokálja. Oroszország az ötödik helyen áll a világon az alkoholfogyasztást tekintve, de ezek az adatok az árnyékforgalom miatt alulbecsültnek számítanak. Ez a függőség kémiai változásokat idéz elő a központi idegrendszerben. E rendellenességek következtében a serdülőkben a felnőttekhez hasonlóan depressziós állapotok alakulnak ki, és a szorongás szintje jelentősen megnő.
- Drogfüggőség. A kábítószerek, különösen az alkohollal együtt történő fogyasztásuk halálos tényező. Az ember elveszti az uralmat önmaga felett, többé nem ismeri indítékait és szükségleteit. A fokozódó depresszió pszichotikus állapotba fordulhat.
- Befejezetlen kísérlet a halálra a múltban. A múltban öngyilkosságot megkísérelt tizenévesek körülbelül egyharmada követi el az öngyilkosságot.
- A mentális betegségek jelenléte, valamint a neurotikus hajlamok.
- Az öngyilkosság jelei.
Veszteség és öngyilkosság
A súlyos veszteség depresszióhoz és öngyilkossághoz is vezethet. A tinédzser karaktert a maximalizmus jellemzi: például úgy tűnhet, hogy a szerelem az utolsó "kis felnőtt"életében. Ezt meg kell érteni, és komolyan kell venni, mint egy tinédzser személyiségét. Más veszteségek is társulhatnak a testi egészség elvesztéséhez, egy szeretett személy elvesztéséhez. A tinédzsert minden esetben nemcsak a depresszió, hanem a harag és a harag is elfogja.
Feltételek
Meg kell jegyezni, hogy nagyon ritkán a felsorolt tényezők közül csak egy késztet egy formálatlan egyént az öngyilkosságra. A serdülőkor egy átmeneti kor, és emlékezni kell arra, hogy ebben minden különösen élesen érzékelhető. Noha a veszély nem mindig jelent öngyilkosságot, a rokonoknak, a tanároknak és a barátoknak nagyon óvatosnak kell lenniük jelenlétükkel kapcsolatban. A tizenévesek öngyilkossága olyan helyzet, amely külső beavatkozást igényel. A gyerekeknek olyan személyre van szükségük, aki képes megváltoztatni a helyzetet és segíteni nekik, meghallotta a lélek kiáltását.
Jelek, amelyek esetleges öngyilkosságra utalhatnak
- Evészavarok: teljes étvágytalanság vagy éppen ellenkezőleg, ellenőrizetlen falánkság.
- A saját megjelenés figyelmen kívül hagyása: például több napig tartó ápolatlanság a ruhákban.
- Fizikai állapottal kapcsolatos panaszok: migrén vagy hasi fájdalom.
- A korábban örömet okozó tevékenységek élvezetének hiánya. Unatkozik vagy apatikus.
- Szüntelen bűntudat, teljes magány.
- A koncentráció romlása.
- Rövid indulat, gyakori dühös reakciók kisebb okokból.
A serdülőkor diagnózisaöngyilkosság
A tinédzserek túlnyomó többsége valamilyen módon tudatja a környezettel terveit. Maga az öngyilkosság a végső szakasz, amikor már betelt a türelem pohara. Ezt megelőzi egy bizonyos időszak, amikor egy tinédzser a körülmények nyomására öngyilkosságot fontolgat, közvetlenül vagy közvetve világossá téve ezt a szülőknek és másoknak.
Megelőző intézkedések
Azok a tinédzserek, akik egy vagy több okból öngyilkosok, hosszú távú pszichoterápiás segítségre szorulnak. A kiskorúak szabad akaratukból történő halálának megelőzésében különösen fontos a mások általi időben történő diagnózis. A riasztójelzések figyelmen kívül hagyása végzetes lehet egy tinédzser számára.
Nagyon fontos elemezni azokat a tényezőket is, amelyek segítenek visszatartani egy személyt egy szörnyű lépéstől. Az első feltétel a mentális zavarok hiánya. Az egyéb tényezők a következők:
- A kölcsönös segítség és megértés légköre a családban.
- A serdülők kulturális értékei, amelyek elfogadhatatlanná teszik az öngyilkosságot.
- A jellem gyengeségeinek erősítése. Ilyen Achilles-sarok lehet például a túlzott érzékenység és sebezhetőség. Ha egy serdülő valamely területen sebezhető, akkor az adott tulajdonsághoz irányított pszichoterápiára van szükség.
Depresszió és öngyilkosság
A tizenévesek öngyilkosságának problémája szorosan összefügg a depresszióval. Az öngyilkosságnak számos klasszikus jellemzője vandepresszív állapot. Ez utóbbi nem feltétlenül jelenti azt, hogy az illető öngyilkosság szélén áll. De az öngyilkosság előtti állapotot depresszió jellemzi. Azok a tevékenységek, amelyek korábban örömet szereztek egy tinédzsernek, már nem tetszenek neki. Az élet elveszti színeit és ízetlenné válik. Más szóval, az „örömgomb” eltörik. A depresszióra jellemző további jelek a motoros retardáció, az alvászavarok, az értéktelenség érzése, az állandó bűntudat, sőt a bűn is.
Egy személy vagy hosszú ideig hallgat, vagy éppen ellenkezőleg, hirtelen beszédessé válik. Beszéde panaszokból, segélykérésekből áll.
Tinik öngyilkosság-megelőzése
Az öngyilkosság egy személy reakciója azokra a körülményekre, amelyek között az élet lehetetlenné vált számára. Az öngyilkosság okai mindig különbözőek, és legtöbbször egyetlen egyénnek több is van. De egy ilyen cselekedet mindig annak a következménye, hogy az ember életkörülményei szubjektíve egyre elviselhetetlenebbek lettek számára. A tinédzserek mindig tudatják: több mint 70%-uk valamilyen módon közli szándékait másokkal. Ezek lehetnek látszólag teljesen nevetséges utalások és egészen nyilvánvaló kijelentések.
A serdülőkori öngyilkosság nagyrészt megelőzhető a felnőtt pszichoterápiához hasonló stratégiával. A viselkedésmódosítás különféle megközelítések alkalmazását jelenti. Először is az önbecsülés növelésére irányuló munka, az önmagunkhoz való megfelelő attitűd kialakításának elősegítése. Meg kell tanítani egy tinédzsert a stresszel való megbirkózásra, új motivációt találni az élethez, az eredményekhez, és helyettesíteni kell az úgynevezett jelentőseket. Más szóval, ha lehetséges, be kell tölteni azokat az űröket, amelyek az embert öngyilkosságba taszítják. A serdülőpszichológus olykor az a szakember, akire valóban szükség is van. Ezért többek között ne hanyagolja el a szakmai támogatás lehetőségét sem.
Kommunikáció egy tinédzserrel
Néha egy potenciális öngyilkos személy rokonai olyan viselkedést tanúsíthatnak, amely csak súlyosbítja egy tinédzser állapotát. És ezt a legjobb szándékkal megtehetik. Például nem hajlandó megvitatni ezt a problémát, vagy a vallásban e tekintetben létező dogmákhoz és tilalmakhoz folyamodni. Ez csak fokozza a bűntudat és a félreértés érzését.
Figyelembe kell venni, hogy akik öngyilkosságot fontolgatnak, akár tinédzserek, akár felnőttek, nagyon nehéz érzelmi állapotban vannak. Bűntudat, szomorúság, harag, agresszió, félelem – erre az egész ördögi érzelmi kuszaságra legalább oda kell figyelni. Ám gyakran a család és a környezet ezekre a depresszív megnyilvánulásokra összpontosítja figyelmét, felháborodik a tinédzser viselkedése, mondanivalója. Ezért még azoktól sem kap támogatást, akiknek – úgy tűnik – előbb kellene a segítségre sietniük.
Tini öngyilkosság: lépések a megelőzés érdekében
- El kell fogadni azt a tényt, hogy egy tinédzser hozhat ilyen döntést. Néha az emberekfélnek eltúlozni az öngyilkosság kockázatát. De még ha elkövetnek is egy ilyen hibát, az semmi lesz egy tinédzser elveszett életéhez képest. Ezért el kell fogadni őt személyként, el kell ismerni annak lehetőségét, hogy ez az érlelő ember elvileg képes ilyen cselekmény elkövetésére. Nem szabad azt feltételezni, hogy ha valaki úgy dönt, hogy öngyilkos lesz, senki sem állíthatja meg. Nagyon nagy a kísértés, hogy így gondolkodjunk. De nap mint nap emberek százai halnak meg a világon saját akaratukból, bár meg lehetett volna állítani őket.
- Meleg és bizalmi kapcsolatot kell kialakítania gyermekével. Lehetetlen teljesen megoldani az összes olyan problémát, amely az embert öngyilkosságba taszítja. De ha elfogadja úgy, ahogy van, jelentősen csökkentheti egy szörnyű cselekedet valószínűségét. Nem kell megpróbálni egy "kis felnőtt" életét tanítani és moralizálni. Sokkal inkább szüksége van szeretetre, törődésre és odafigyelésre, mind szóban, mind ölelések, érintések, mosolyok formájában. A törődés az, ami segít a szorongó és kétségbeesett egyénnek újra szükségnek érezni magát.
- Egy tinédzsernek meg kell hallgatni. Gyakran ki akarja fejezni érzéseit, mindazt az érzelmi fájdalmat, ami felgyülemlett benne. Viselkedésével demonstrálja, amit szeretne hangosan kimondani: „Nem maradt már semmi értékem – valami, amiért még élhetsz.” Nehéz lehet bánni egy potenciális öngyilkos személlyel, különösen egy tinédzserrel. De emlékeznünk kell arra, hogy ez éppen e hajlam miatt nehéz, mert egy tinédzser már nem tud másra koncentrálni, csak a lelkivilágára.fájdalom.
- Keresse meg egy lehetséges öngyilkosság kiváltó okát. Nemcsak a tinédzser támogatására és gondozására van szükség, hanem észre kell venni az öngyilkos viselkedés jeleit is. Ha a beszéd öngyilkossággal fenyegetőzik, ha magányos és elszigetelődött a társadalomtól, állandóan boldogtalannak érzi magát, mindezek komoly jelei lehetnek a világ elhagyásának vágyának.
A serdülők öngyilkosságának megelőzése mindenekelőtt a felnőttek részvételét igényli, képes meghallgatni a tinédzsert és segíteni neki. A segítség ne tanításból, hanem egy tinédzser elfogadásából, támogatásból, alternatívák keresésében való képzésből álljon. Ha odafigyel a viselkedésére jellemző jelzésekre, az segít megmenteni az emberi életet.
