Tartalomjegyzék:
- Tulajdonságok
- Helyes nyírfa seprű
- Hogyan készíts saját seprűt
- Hogyan gőzöljünk nyírfa seprűt
- Gyors gőzölési módszer
- Hogyan kell megfelelően gőzölni
Videó: Nyírfa seprű fürdőhöz: hogyan készítsünk és gőzöljünk?
2024 Szerző: Henry Conors | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-02-12 08:28
Nehéz elképzelni egy orosz banyát illatos harapós seprű nélkül. Az ínyencek tudják, hogy a gőzfürdő látogatása nem csak egy mosakodás, hanem egy egész rituálé, amely javítja az egészséget. A nyírfa seprűvel végzett magas hőmérsékletű masszázs csodálatos tisztító hatást fejt ki a szervezetben. Fürdés után normalizálódik az anyagcsere, javul a szív munkája, emelkedik a test általános tónusa.
Ha meg szeretné tudni, hogyan kell megfelelően kihasználni a nyírfaseprűt (hol szerezheti be, hogyan kell gőzölni, mit kezdjen vele a gőzfürdőben), ez a cikk informatív és érdekes lesz. És még ha kifinomult fürdőkísérő is vagy, itt hasznos információkat találsz.
Tulajdonságok
A nyírseprű az első helyet foglalja el a többi fürdőseprű között. Ennek pedig két oka van: egyrészt a nyírfaágak magukban hordozzák a fák mágikus gyógyhatásait, másrészt a nyírfa elterjedt, és nem nehéz ilyen seprűt beszerezni.
A nyírlevél vitaminokat, illóolajokat,fitoncidek, tanninok és antibakteriális anyagok. A megfelelően előkészített seprűk megőrzik ezeket a tulajdonságokat, és megfelelő használat esetén nagy előnyökkel járnak a szervezet számára:
- immunitás erősítése;
- légúti betegségek megelőzése;
- bőrállapot javítása, fertőzések tisztítása;
- keringés elősegítése;
- méreganyagok eltávolítása a szervezetből;
- enyhíti a fájdalmat az izmokban és az ízületekben.
A nyírseprűnek gyakorlatilag nincs ellenjavallata, de a fagyanták koncentrációja ennek ellenére negatívan befolyásolhatja a vesét és a gyomrot, ezért óvatosan kell eljárni a vastagbélgyulladással és a gyomor-bél traktus fertőzéseivel.
Helyes nyírfa seprű
Ahhoz, hogy a gőzfürdőben végzett eljárások kellemesek és a lehető leghasznosabbak legyenek, jó minőségű seprűre van szükség, és önmagában az sem elég, hogy nyírfából készült.
Az ideális nyírfa seprű jelei fürdőhöz:
- levélméret legfeljebb 3 cm;
- levelek egyenletesek, nem csavarodtak, zöld színűek és tartós illatúak;
- seprűfény, kényelmes kézben;
- középen vastagabb ágak, körben vékonyabbak;
- a seprű sűrű, tartós, a levelek nem morzsolódnak.
Ha olyan seprű van a kezében, amely nem felel meg a feltüntetett tételek leírásának, az azt jelenti, hogy a betakarítás technológiája sérült: rosszkor vágták, nem megfelelően alakították és szárították. Használata lehetséges, de nem működik a fürdőkezelés maximális hasznának elérése érdekében.
Hogy megbizonyosodjunk a seprű minőségéről,amivel a fürdőben fogsz fürödni, jobb, ha magad készíted elő. Egyáltalán nem nehéz, és az előkészítési folyamat sem tud kisebb örömet okozni, mint maguk a szárnyaló eljárások.
Hogyan készíts saját seprűt
A megfelelő nyírseprű elkészítéséhez tudnia kell, mikor, hol és hogyan kell ezt megtenni.
A seprűt június második felétől nyár közepéig szüretelik. Ekkor érik a levél, és maximálisan megtelnek illóolajokkal, de ez az időszak nem tart sokáig, csak a fülbevaló megjelenéséig.
A betakarításhoz válasszon száraz napot és dél körüli időt. Ez lehetővé teszi, hogy nyersanyagokat gyűjtsön a seprűkhöz, amelyek jó nedvességmutatókkal rendelkeznek. Ha nyirkos időben vagy reggel a harmat eltűnése után gyűjti a seprűt, akkor sokkal nehezebb lesz kiszárítani őket.
Válasszon egy erdőt, távol a várostól, az utaktól, a portól és a károsanyag-kibocsátásoktól. Találja meg a rugalmas lehulló ágakkal és egyenletes levelekkel rendelkező nyírfákat. Előnyben részesítjük azokat a fiatal nyíreket, amelyek még nem virágoztak, leveleik érzékenyebbek.
Vágjon 40-50 cm hosszú ágakat, ezt éles késsel vagy metszővágóval is megteheti. A betakarított nyersanyagokat lazán megkötözzük és sötét helyre akasztjuk előszárítás céljából. A seprűk 7-8 nap után alakulnak ki.
A seprűket kétféle formában kötik: legyezőből és seprűből. A legyező kialakításánál az ágakat egymásra rakják, így lapos formát hoznak létre. A második módszernél vastag ágakat használnak a közepén, hogy kialakítsák a seprű közepét, és vékonyakat a szélek mentén.
A seprűket két-három helyen nagyon szorosan meg kell kötni. Ezérthasználjon erős szintetikus zsineget vagy vékony kötelet. Egy kb 15 cm-es seprű nyele teljesen le van tisztítva a levelektől, kendővel tekerhető, hogy használat közben ne dörzsölje a tyúkszemet.
Ezt követően a seprűket jól szellőző, sötét helyiségben, közvetlen napfénytől távol kell szárítani. A legjobb megoldás az, ha a seprűt a tetőtér tetője alá akasztjuk. A szárított seprűket felakasztva vagy összehajtva is tárolhatjuk, de ugyanakkor időszakosan cseréljük és szellőztessük. A legyező alakú seprűt szárítják, összehajtva tárolják, és speciálisan összetörik, hogy megfelelő formát kapjanak.
Hogyan gőzöljünk nyírfa seprűt
A frissen elkészített seprű nem igényel további feldolgozást, nyugodtan mehet vele a gőzfürdőbe és maximális hasznot hoz. Ha még nem próbálta a gőzölést friss seprűvel, megjavíthatja, értékelheti az előnyeit és előnyeit.
A szárított seprűt használat előtt elő kell készíteni, vagyis meg kell párolni. Ez az eljárás lágyítja az ágakat és rugalmassá teszi őket. A tapasztalatlan kísérők azt hiszik, hogy elég csak forrásban lévő vizet önteni egy seprűre, de ez nem teljesen igaz.
Műveletek sorrendje a nyírfaseprű megfelelő gőzöléséhez:
- öblítse le a seprűt meleg vízzel;
- tedd hideg vízbe 3 percre;
- öntsön meleg vizet, hagyja állni 5 percig;
- küldje a seprűt forrásban lévő vízbe 10-20 percre.
Az aroma fokozásához használat előtt tartsa a seprűtforró kövek.
Gyors gőzölési módszer
Hogyan lehet könnyebben és gyorsabban gőzölni egy nyírfa seprűt? Van egy expressz módszer azoknak, akik sietnek vagy lusták. A seprűt forró vizes medencébe kell mártani, majd forró tűzhelyre kell tenni. A kiáramló gőz segít megpuhítani az ágakat. Ezt az eljárást 2-3 alkalommal meg kell ismételni. Amikor ezt a módszert használja, tegyen óvintézkedéseket: használjon kesztyűt, hogy ne égesse meg magát, és ügyeljen arra, hogy ne hagyjon leveleket a tűzhelyen, amelyek égés szagúak vagy meggyulladhatnak.
Hogyan kell megfelelően gőzölni
Jobb, ha együtt megyünk seprűvel fürdőbe. Az egyik fekve élvezi a masszázst, a másik fürdőzőként dolgozik, aztán lehet helyet cserélni.
A seprű a fürdőben ventilátorként szolgál, és forró levegőt pumpál a testbe. A fájdalmas ütések haszontalanok, elég a bőrön tett finom ütések. A masszázst nedves seprűvel végezzük, ehhez még nedvesíteni kell. A seprű szorosan a testhez nyomható, végighajtható a testen, felemelhető és rázható, forró levegőt kényszerítve, felverhető és akár mosogatórongynak is használható. Az eljárások intenzitása és az ismétlések száma egyénileg kerül kiválasztásra.
Kövesse a betakarítás és a nyírfaseprű használatának egyszerű szabályait, élvezze és maximalizálja a fürdő előnyeit.
Könnyed gőzt és kellemes wellness kezeléseket kívánunk!
Ajánlott:
Arccsontú lány. Arccsont gyakorlatok. Hogyan készítsünk kifejező arccsontokat egy lányban
Az arctorna tonizálja az arcbőrt, és segít észrevehetőbbé tenni az arccsontokat. Az injekciók és a műtét alternatívájaként szolgálnak. Végezzen arccsont-gyakorlatokat a keringés serkentésére, a bőr megereszkedésének csökkentésére és az izmok tonizálására a fiatalos megjelenés érdekében
Hogyan készítsünk újságot? A munka fő szakaszai. Újságtervező szoftver
Az elmúlt évtizedben folyamatos tendencia volt a hagyományos újságok számának csökkenése és az elektronikus megfelelőik számának növekedése felé. Azonban még most is sokan szeretnének nyomtatott anyagokat vásárolni tájékoztatás céljából. Hogyan készítsünk újságot úgy, hogy az nyereséges és érdekes legyen az olvasók számára
Hogyan készítsünk interjút
Elvileg ma sokkal könnyebb interjút készíteni, mint sok évvel ezelőtt. Ne hagyja ki a lehetőséget, hogy híressé váljon
Nyírfa család. Nyírfa család: leírás és fotó
A nyírfa karcsú szépségeit, amelyek nemcsak az erdőkben, hanem a városi parkokban, az utcákon és a tereken is megtalálhatók, egykor az ősi szlávok és druidák ihlették, és szentnek tartották. A nyírfa családba 6 fanemzetség tartozik, amelyek 234 fafajra oszlanak
Schmidt nyírfa. A Schmidt nyírfa tulajdonságai
Mennyi érdekesség létezik növényvilágunkban! Milyen szokatlan, csodálatos fák nőnek a Földön! Az egyiket pedig Schmidt nyírnak hívják