Mindenki boldog és egészséges akar lenni. De az élet nem egy folyamatos ünnep, és senki sem ígérte, hogy állandóan szórakoztat minket. Boldog embernek érzed magad? Ismered a boldogság kifejezést? A boldogság egy lelkiállapot. Kevés ember nem akar ilyen állapotot magának vagy szeretteinek.
A legcsodálatosabb az, hogy lelkiállapotunk csak magunktól függ, és ezt senki a világon nem tudja befolyásolni. Ez főleg azért történik, mert csak maga az ember határozza meg a belső állapotára gyakorolt külső hatás mértékét. Bizonyára mindenki életében van rá példa, amikor a társaságban több emberrel egyformán elviselhetetlenül bántak, ugyanakkor mindegyik reakciója feltűnően különbözött egymástól. Valaki megsértődött, valaki nem azt a látszatot keltette, hogy megsértődött, a harmadik teljesen közömbös volt a kritikával szemben. A nehéz lelkiállapot problémája az, hogy az emberek maguk nem korlátozzák a külvilág pszichéjükre és hangulatukra gyakorolt hatását. A lélekben a vágy a legkisebb bajból is fakadhat, de össze kell szedned magad, és meg kell tanulnod, hogy ne vegyél mindent a szívedre.
A boldogság az a lelkiállapot, amelyhezsokan törekednek, de csak a kiválasztottak érik el. A belső elégedettséget kereső személy különböző módszereket és megközelítéseket alkalmaz. Például egyesek a boldogságot a valláson, önfejlesztésen, vezetésen, hatalomon keresztül keresik. Néha az ember szereteten keresztül keres egy adott lelkiállapotot. A testi szerelem inspiráció és elégedettség forrása is lehet. A szerelem olyan érzés, amely a mennyekbe emelkedhet, de onnan is felboríthat. Ezért nem mindig a boldogság forrása. Általánosságban elmondható, hogy bármilyen külső forrás felvidít és megfoszthat bennünket attól. A legjobb, ha nem függünk a külvilág befolyásától. És próbálja megtalálni a belső elégedettséget, önmagában, abban, ami nem függ semmilyen életkörülménytől.
Az a fontos, hogyan állítjuk be magunkat, mire törekszünk, miről álmodozunk. Ha gondolataink a magasztos, fényes és jó felé fordulnak, akkor lelkiállapotunk kiváló lesz. Meg kell tanulnod felvidítani magad, inspirálódni, meglepni az újdonsággal. Ehhez csak egy kis türelmet kell mutatnia, és nem szabad elszalasztania az új lehetőségeket az élet pozitív pillanatainak keresésében. Örülnünk kell minden új napnak, új teljesítménynek. Ha mosollyal és szívélyességgel kedveskedünk szeretteinknek és a körülöttünk lévőknek, akkor a melegség dupla viszonnyal tér vissza hozzánk. Ha pozitívan hangolódsz, nagyon is lehetséges, hogy boldognak érezd magad. És pontosan ez az a lelkiállapot, amelyre törekszünk!
Nem csoda, hogy azt mondják, hogy minden kovács a saját boldogságát. Eza közmondás ismét arra emlékeztet, hogy életünk, boldogságunk csakis magunkon múlik. Add át mosolyod melegét, kellemes gyengéd szavaidat másoknak, és hamarosan észre fogod venni, hogy a világ körülötted világosabb és irizálóbb lett! Minél boldogabb egy ember, annál több örömet és hasznot tud adni másoknak, és ennek megfelelően annál jobb lesz a világunk.
