Ma sokan megtagadják az állati eredetű termékek fogyasztását. Ez nem véletlen, mert minden évben jelentősen csökken az állatvilág képviselőinek száma. Az ökológusok világszerte ezzel a problémával küzdenek. Híres emberek is szeretnék visszaállítani az állatok számát. Cikkünkben felsoroljuk a legnépszerűbb vegetáriánus sztárokat.
Kik a vegetáriánusok?
A vegetarianizmusnak jelenleg 8 fajtája ismert. A vegetáriánusok olyan emberek, akik teljesen kiiktatták étrendjükből az állati eredetű termékeket. Nem fogyasztanak húst, tojást, tejet, halat és az ezekből készült termékeket. A szigorú vegetáriánusok szintén nem adnak hozzá cukrot vagy alkoholt étrendjükhöz.
A vegetarianizmus más típusaihoz tartozó emberek csak részben tartják be. Általában nem tagadhatják meg ezt vagy azt a terméket. A hírességek között gyakran vannak vegetáriánusok. Nem hajlandók szőrme- és bőrtermékeket vásárolni, és csak zöldségeket és gabonaféléket esznek. A legtöbba gyakori típus az ovolakto-vegetarizmus. Ebben az esetben az ember teljesen elutasítja a húskészítményeket, de rendszeresen fogyaszt tojást és tejet.
A vegetáriánusok úgy vélik, hogy étrendjük hozzájárul az állatvilág helyreállításához. Azzal érvelnek, hogy ez az életmód jelentősen csökkenti a húsértékesítés miatt leölt állatok számát.
Jared Leto
Leto Jared híres színész, rendező és zenész. Tagja a világ egyik legnagyobb állatvédő szervezetének. Rendszeresen buzdítja rajongóit, hogy támogassák a Greenpeace-t, amely jelenleg aktívan küzd a globális halászati ágazat ellen.
Egy néhány évvel ezelőtti interjúban Leto Jared kijelentette, hogy egészséges és energikus marad a megfelelő alvás és speciális táplálkozás révén. Körülbelül 23 éve változtatott az étrendjén. A fogyás érdekében még nyers étrendet is követett.
Kevesen tudják, de a színész kétszer is feladta a táplálkozással kapcsolatos elveit. Ez nem véletlen, mert Jared elég erősen szereti a hivatását. Például az egyik filmben halat kellett ennie.
A vegetáriánus hollywoodi sztárok gyakran elhagyják az állatokból készült ruhákat. Négy évvel ezelőtt Jared Leto szőrmegallérral lépett a nyilvánosság elé. Az újságírók nem hagyták csak úgy. Számos terhelő kérdést tettek fel a színésznek és a zenésznek. Jared azonban kijelentette, hogy soha nem hordott igazi szőrmét, és ezentúl eztnem fog megtenni. Minden, amit vásárol, mesterséges anyagból készült.
Jared Leto rendszeresen részt vesz mindenféle akcióban az állatok és általában a környezet védelme érdekében. Minden rajongóját arra biztatja, hogy kövessék a példáját. Nem minden vegetáriánus sztár csinálja ezt. Sokan azt állítják, hogy így élnek. De valójában csak azért teszik ezt, hogy a lehető legtöbb figyelmet felhívják személyiségükre.
Érdemes megjegyezni, hogy Jared Leto a korához képest elég fiatalnak tűnik. Kevesen tudják, de több mint 40 éves. Azt állítja, hogy ilyen eredményeket kizárólag a sportnak és a szokatlan étrendnek köszönhetően ért el.
Nemcova Petra
Petra Nemcova egy Cseh Köztársaságból származó modell. Világszerte ismert és keresett. Kilenc éve vegetáriánus. A modell életével kapcsolatos nézetek megváltozása annak tudható be, hogy egy nap megtanulta, hogy ha a tározókban a halfogást a jelenlegivel megegyező mennyiségben végzik, akkor 2048-ra nem marad fenn. egyáltalán a bolygónkat. Petra Nemcova betartja a megfelelő táplálkozást, egészséges életmódot folytat, rendszeresen meditál és segít a rászorulóknak. Néhány évvel ezelőtt a lány elvesztette kedvesét, és majdnem a saját életét is. Életszemlélete lehetővé tette számára, hogy a lehető legrövidebb időn belül felépüljön.
Alec Baldwin
Alec Baldwin világhírű színész. A vegetarianizmust választotta testének általános állapotának javítása érdekében. Öt évvel ezelőtt őcukorbetegséggel diagnosztizálták. Azonnal gyökeresen megváltoztatta napi étrendjét, és sportolni kezdett. Tinédzser korában lemondott a marhahúsról. Az a helyzet, hogy sokáig hizl alta a borjút. Később a szüleitől megtudta, hogy erre azért volt szükség, hogy az állat minél több húst termeljen, amit meg is egyenek. Alec Baldwin egy borjúhoz erősítette magát. Miután az állatot megölték, teljesen lemondott a marhahúsról.
A színész azt javasolja, hogy ragaszkodjon a vegetáriánus étrendhez. Közösségi oldalain arra buzdít, hogy evés előtt gondolkodjon el, és részesítse előnyben az állati eredetű termékeket nem tartalmazó étrendet.
A csillagos nyersételek és vegetáriánusok meglehetősen gyakoriak. Példájukkal demonstrálják, hogy egy ilyen életmód nemcsak a megjelenést, hanem a közérzetet is megváltoztathatja. Ez az oka annak, hogy a sztárok a lehető leggyakrabban próbálják népszerűsíteni nézőpontjukat.
Goodwin Ginnifer
Az állati eredetű termékeket nem fogyasztó sztárok listájának kiegészítése, Ginnifer Goodwin. Népszerű színésznő. Teljesen kiiktatta étrendjéből a húst, halat, tojást, mézet, sajtot és tejet. A színésznő betartja a szigorú vegetarianizmust.
Ginnifer Goodwin azt mondja, hogy eleinte nehéz volt megtörni a kialakult étkezési szokásokat. Úgy véli, hogy a legtöbb esetben a környező társadalom nem érzékeli a vegetáriánusokat. Eleinte félénk volt a rendeléstőléttermekben. A színésznő úgy gondolta, hogy barátai nem fogják megérteni őt. A lány úgy véli, hogy a vegetarianizmusnak köszönhetően megszabadult a bőrproblémáktól. A színésznő szereti a húst, de teljesen kivágta a húst, hogy minél kevesebb állatot lehessen leölni.
Wilde Olivia
Olivia Wilde-ot Hollywood egyik legszebb színésznőjeként tartják számon. Úgy véli, hogy a vegetáriánus étrend, valamint az aktív életmód segített neki elérni a tökéletes megjelenést. A színésznő 16 évig tartotta be az étkezési korlátozásokat. Azt azonban nem titkolja, hogy ha nehéz időszak következik az életében, megengedheti magának, hogy egy kis szelet sajtot megenjen. Olivia Wilde gyakran vesz részt az állatokkal szembeni kegyetlenség elleni akciókban. A speciális táplálkozásnak köszönhetően energikusnak és fiatalnak érzi magát.
Barrymore Drew
A híres emberek között vannak olyanok, akik egy időben visszautasították az állati eredetű termékeket, de rövid idő után visszatértek a kialakult étkezési szokásokhoz. Köztük van Drew Barrymore színésznő is, aki meghódította Hollywoodot. A lány kedvese kedvéért kizárta étrendjéből az állati eredetű termékeket. Ez az oka annak, hogy Drew vallását is megváltoztatta. A színésznő hét éve vegetáriánus.
Híres vegetáriánusok Oroszországban
Az orosz vegetáriánus sztárok, akárcsak a hollywoodi sztárok, aktívan részt vesznek az állatkínzás elleni küzdelemben. Ivan Poddubny (Poltava tartomány szülötte) egy sportoló, aki több mint 100 kilogrammot nyomott. 67 évesen őlegyőzte Amerika legerősebb bunyósait. Tapasztalataival bebizonyította, hogy ahhoz, hogy erős legyen, nem szükséges húst hozzáadni az étrendhez. Iván nemcsak a sportolókat, hanem a vegetáriánusokat is érdekli.
Abszolút mindenki tudja, ki az a Lev Tolsztoj. Felnőttként szemtanúja volt egy disznóölésnek. Ezt követően a vágóhídra ment, és látta a bika halálát. Ez az oka annak, hogy teljesen elhagyta az állati eredetű termékeket. Nemcsak az író egészsége, hanem életszemlélete is összefüggött az ilyen táplálkozással. Az étrend megváltoztatásával zabpehelyet és szárított gyümölcsöket kezdett enni. Élete utolsó éveiben Lev Tolsztoj aktívan hirdette az egészséges életmódot és a vegetarianizmust.
Bizonyára mindenki tudja, ki az a Anastasia Volochkova. Az orosz balerina már régen teljesen elhagyta a húst, és csak nyersen eszik halat. Anastasia jobban szereti a zöldségeket, gyümölcsöket, dióféléket, zserbót, fagyl altot és joghurtot. Ritkán eszik sajtot.
Volochkova tökéletes ebédje főtt céklából, spenótból és egy kis olívaolajból áll. Már gyerekkorában vegetáriánus lett. Aztán gondosan figyelnie kellett alakját a siker érdekében.
Valeria Gai Germanika orosz filmrendező. A lány botrányos filmeket készít, amelyek senkit sem hagynak közömbösen. Valeria szereti az indiai filozófiát, és mindig csak kis mennyiségű ételt eszik. Diétája csak hasznosat tartalmazTermékek. Kedvenc étele a lencse és a barna rizs. Sok vegetáriánus sztár választott speciális étrendet, hogy leadja a felesleges kilókat. Valeria Gai Germanika azonban lánya születése után lemondott az állati termékekről. Rájött, milyen nehéz minden élőlénynek megszületni, és nem ehet többé húst.
Jessica Simpson
2010-ben a híres énekesnő, Jessica Simpson bejelentette, hogy vegetáriánus lett. Étrendje csak gyümölcsöt és zöldséget tartalmazott. Megváltoztatta az étrendjét, hogy megtisztítsa testét a méreganyagoktól. Rajongóinak elmondta, hogy nem akar fogyni, és nem hajtja az állatok iránti szánalom. Az énekesnő úgy döntött, hogy előtérbe helyezi a megfelelő táplálkozást, hogy javítsa egészségét és megtisztítsa szervezetét a káros anyagoktól. Érdemes megjegyezni, hogy Jessica Simpson gyermekkora óta szerette a sült burgonyát, a gyorséttermeket és a húst. Ez volt az oka annak, hogy az énekesnek meglehetősen nehéz volt megszabadulni a kialakult étkezési szokásaitól.
Brad Pitt és a vegetarianizmus
Az egyik legnépszerűbb vegetáriánus Brad Pitt. Nemcsak hihetetlenül tehetséges színész, hanem csodálatos férj és apa is. Biztos abban, hogy csak a növényi ételeknek van pozitív hatása az emberre. Ez nem véletlen, mert hatalmas mennyiségű hasznos nyomelemet tartalmaz.
Brad Pitt gyakran beszél arról, hogy gyerekként nem kényeztették el. Naponta fogyasztott hagyományos ételeket minden amerikai számára, beleértve a gyorsételeket is. Aa színészre Angelina Jolie pozitív hatással volt. Azzal, hogy feleségül vette, Brad Pitt újragondolta életszemléletét. Sportolni kezdett, áttért a megfelelő táplálkozásra, és segíteni kezdett a rászorulókon.
Brad Pitt úgy véli, hogy az új diétának köszönhetően sokkal jobban érezte magát. Azt állítja, hogy az összes állati eredetű termék kiiktatása javítja az agyi aktivitást és fokozza a véráramlást. Brad Pitt számára a vegetarianizmus nem divatirányzat, hanem életmód.
Érdemes megjegyezni, hogy a színész felesége is aktívan részt vesz a jótékonysági eseményekben és védi az állatokat, de nem utasítja el a húsevést. Ennek alapján a házastársaknak gyakran vannak vitái. A színész azt állítja, hogy azt akarja, hogy családja teljesen elhagyja az állati eredetű termékeket. Jelen pillanatban Angelina nem hajlandó változtatni a család étrendjén. Azzal érvel, hogy a vegetarianizmus károsíthatja a gyermek növekvő szervezetét. Brit tudósok úgy vélik, hogy ez nem így van. A kísérletek eredményei szerint azok a gyerekek, akiknek étrendje nem tartalmaz húst, eltérések nélkül fejlődik, és nem érzik szükségét állati eredetű termékeknek.
A vegetáriánus étrendnek köszönhetően 52 évesen Brad Pitt fiatalnak és tele energiával néz ki. Remekül érzi magát, és nincsenek egészségügyi problémái. Éppen ezért nem csak családja minden tagjának, hanem rajongóinak is azt javasolja, hogy teljesen hagyjanak el az állati eredetű termékekkel.
Paul McCartney
Paul McCartney népszerű ittvilágméretű rocksztár. A zenész mindig is elutasította az állatkísérletek támogatását. Választottja halála után aktívan támogatta a vegetarianizmust. Adományokat gyűjtött olyan házi kedvencek számára, akik ilyen vagy olyan okból az utcára kerültek. A zenész mindig is megvetette azokat a szakembereket, akik az emberiség javára ártottak az állatoknak.
Paul McCartney mindig is szerette és becsülte az állatokat. Házasságában a vegetarianizmust választotta. A zenész feleségével, Lindával aktívan védte az állatokat. Úgy véli, hogy végül még a McDonald's is vegetáriánus lesz. Csak várnod kell egy kicsit. Véleménye szerint, ha mindenki vegetáriánus lesz, akkor egyszerre több globális probléma is megoldódik. Bolygónk ökológiája elég gyorsan helyreáll, és az állatokat többé nem fenyegeti a kihalás veszélye. Úgy véli, hogy ekkor jön el a teljes harmónia a világban.
Összegzés
Kizárja az állati eredetű termékeket az étrendjéből, vagy sem – ez rajtad múlik. Manapság ez az életmód egyre népszerűbb. Világszerte vannak vegetáriánus sztárok. Példájukat tekintve látható, hogy a hús kiiktatása az étrendből javítja a közérzetet. Maradj egészséges!
